我想人類從出生直到死亡都是如此,能量的變化是根據多種層面,可能是一件小事、一次傷痛的過往、一個難以忘懷的恥辱,太多太多的選擇錯綜複雜,很難一一解決。
解決辦法有很多種,但筆者這次會分享三件可以打敗低潮的方案,我們開始吧!
基本上,方案都是圍繞在「如何學會生活」?
▍1. 人生暫停 1 個禮拜:
與其忙忙碌碌的過一輩子,不如在短暫的歲月,暫停一下自己的時間,反正人生這場馬拉松即是如此,慢一點不見得不好,放手讓時間流去。
「休息」是這個階段最需要的事情,就像快壞掉的iPhone 6s,你就算充飽了電,電量依舊是100%到20%只需要三秒鐘。
因此,安排短暫的休假吧!找點其他事情做!
▍2. 做 1 件自己一直很想做的事情: