你可以為了自己辛苦做的食物而謝謝自己嗎？
你可以為了幫自己買了心心念念想吃的食物而感謝自己嗎？
為什麼你只感受到對自己的滿腹怨懟與憤恨
為什麼你只瞧見每一個你想推開的感受
為什麼你這麼討厭如此脆弱不堪的自己
為什麼你如此瞧不起這軀軟爛又可悲的自己
我只是想找個地方
不怕瞧見那個正奮不顧身往泥土堆鑽而滿臉泥巴的自己
我只想找個地方
在我最脆弱難堪時，無需鞏起自己避免任何趁人之危的意圖及舉動
我只想找個地方
在我極力想推開自己的時候
為什麼
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情寓
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2025/04/19
經過了這次的事件（試驗）
讓我意識到網霸（網路霸凌）的威力
我因為上傳了人生第一張罰單的抱怨文
引來各路網民公審
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2025/02/20
感謝的心並非來自一昧的正向
而是在知道各種可能性都可能發生的時候
選擇相信「發生在我身上的不是最糟的」
2025/02/20
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2025/01/08
我
從「原來我是漂亮的」
到「我想要更漂亮」
到「我美故我在」，意即「我不美則我亡」
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常常被朋友問「哪裡買的？」嗎？透過蝦皮分潤計畫，把日常購物的分享多加一個步驟，就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單，特別適合學生與上班族，讓零碎時間也能創造小確幸。
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為了什麼而活呢 自己的定位點在哪裡呢
好疲憊 好疲勞 全身發抖著 還得繼續向前走 其實我不確定我為什麼要向前了
但是我好想向前 但那是不是長期累積的害怕被淘汰的潛意識呢
會不會其實不是真的我
你們很棒 很了不起 麻煩離我這個廢物遠一點
這是真的距離嗎？
還是不願意理解？
我對專業有要求
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最近因為畢業製作跟期末忙到翻掉，更多是腦袋打結跟心力交瘁，雖然東西有慢慢出來，但很多時候的自我否定真的快把我殺掉了，自我了斷的念頭也在這幾天間斷地出現。
感覺一切都很遠，包括我自己，所以很多時候的空白都只是自我否掉而已，想找些比較輕鬆的路走，但我知道一但逃避又只是重複的循環開始，我必須要自己打破殼
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這個月，要說自己有所成長也行，要說自己沒有成長也行。總的來說，有前進的也有暫停著絲毫無動靜的，這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋，也沒有八隻手，到底該怎麼一次應付這麼多事？這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題
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被討厭的勇氣，是以生命的歷程去實現的；來自你個體的完整發展及自我實現。當你未能確實的體認到自己的能力、力量和潛質獨特之處，持續性的折損自己、質疑自己，你如何能真正安然是自己，擁有被討厭的勇氣與自信呢？我們勢必會落入於在乎他人的評價、放大他人眼光，以他人的位置，作為看待自己有何價值的依據。
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這是我前幾天半夜忽然萌芽的疑問。
我會習慣性反芻自己白天說過的話、留過的言，因為我說過的話裡面往往帶有我自己的價值觀。
我近期說過的某個概念濃縮後是「人無法成為自己討厭的人」...
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從孩提時期一路跌跌撞撞攀爬至此，一路上我很少為自己作主，總尋思著我這麼做，別人會怎麼想，深怕別人因此討厭自己。我像是穿了線的木偶，一舉一動皆受他人牽制。我厭惡這樣的自己，似深入骨髓般地厭惡，而這樣的心情是在高三特選後體會到的。
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█節錄自《我們為什麼存在》第十三章 驚恐患難全在為私身.....
自卑和自信也並非天生，而是來源於寵辱。如果環境總是激起我陰面情緒，說我這不好那不好，嘲笑我的缺陷或者數落我的缺點，我並沒有因自愛而反抗，反而內心承認了別人的話，自然就會自卑，尤其是來自親人的數落與打擊最具有殺傷力。如果環境總是給予
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