我有非常嚴重的「容貌焦慮」。
在那時，我只是以「我對自己沒自信」來表述自己對外貌如此在乎的狀態，到近兩年才知道原來這是有專有名詞的——容貌焦慮。
MM飲食，讓我徹底直球對決自己的容貌焦慮。
它不留情地讓我變胖、變腫，手部的乾癬或濕疹更甚以往十倍以上的嚴重程度...

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醫療靈媒 飲食療法－我之所以持續下去的原因

進食1.5-3小時，需要花半小時至一小時站在馬桶前，把食物倒出來。
一般時候，我已經認知道這就是我生活的一部分。
然而，當身心極度疲憊，卻又制止不了自己此番行為時，站在馬桶前，用力擠縮腹部，讓食物順暢的逆向流出，就如同面對一個沒有盡頭的黑洞，我將自己如同祭品一般，奉送到黑洞口，任其無情又恣意地吸食。

美妝保養

一場醫美等級的食療法—MM飲食

我一直在問自己「為了什麼而寫？」 
「為什麼公開？」
因為這一切的發生實在太快了，以迅雷不及掩耳的速度。
我用了三年時間找尋各種不同的方法，試圖擺脫這個惱人的「舊習」，卻幾乎不見效。
沒想到就在30天前，神奇的事情發生了。
不斷在尋找夢幻方法...
直面的勇氣
和解的開始
這是我意外獲得的禮物。


為什麼而寫？

長年受飲食失調所擾，透過MM飲食達到身心靈不可思議的神奇改變。
從飲食，找到愛自己、與身體和解的可能性。

飲食失調者的療癒之路

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