原文為日文，出處在此：※
翻譯者：艾雅※是否有過想著「不得不讀書」，但是忙碌又提不起幹勁，結果遠離書本的情況嗎？那樣的你，如果能夠重新理解讀書的優點，或許能夠刺激讀書的欲望。
從閱讀的優點中，介紹「提升詞彙量」的原理和有助於提昇詞彙量的訣竅。
利用讀書來提昇詞彙能力？
「用讀書提高詞彙量」的定論，有多數科學根據可以證明。
舉個例子，根據加拿大的心理學家基思．斯塔諾威克先生於1991年的論文，顯示小學四年級到六年級的孩子的詞彙力、拼字能力、一般常識等等的分數與「知道的書名數量」有關聯。知道較多的書名、閱讀量多的孩子，知道的詞彙較為豐富。
說來，為何讀書應當能提高詞彙量呢？「接觸了大量的詞語，詞彙量自然而然增加」是理所當然的，還有其他各式各樣的理由可以思考看看。
根據特別研究語言學習的心理學者．豬原敬介先生於2012年發表的論文，介紹專注於「共起情報」的理論。所謂的共起情報是「單字和單字之間容易出現在同一個語境之中，又或是難以出現的一種情報」。
「元宇宙」這個單字是「假想空間」、「線上」、「虛擬化身」等等單字，經常作為一系列相關詞語用來指涉「元宇宙」這個詞，這就是共起情報。
共起情報就是由學習詞語的意義、用法時的線索轉變而來。如果透過大量讀書使得共起情報變得豐富，對詞語的聯想、抽換詞面的能力會有所提高，自然而然變得能柔軟地使用豐富的詞彙。
總結以上內容：
1.增加詞彙量
2.能夠豐富共起情報
基於這兩個理由，讀書對於提昇詞彙量很有幫助。
看電視也有一樣的學習效果吧？但是根據同一篇論文，電視的聲音似乎大部分都是由「高頻率詞彙」組成。
因為已經知道很多電視上使用的詞語，對於幫助增加詞彙量有困難。如果想要學習新的詞語和高頻率詞彙，書本、新聞之類的、接觸手寫是最好的作法。
用讀書提昇詞彙量的訣竅1：一邊調查一邊閱讀
雖然這是基本常識，但是出上出現不知道的單字的話，請將查字典或網路變成一種習慣。
語言學者石黑圭說決定語彙力的是「詞彙量x詞彙質」。提高語彙力有必要增加知道的詞語的數量。
若是出本上出現了不知道的詞語，不要略過去，調查清楚，好好地理解其中的意思。自然又踏實地重複作業，語彙力應該也會逐漸增加。
用讀書提高詞彙量的訣竅2：閱讀許多類型的書籍
根據前面提到的石黑的說法，要增加詞彙，「挑戰許多不同類型的書籍」是必要的吧？只有商業書、只有歷史書、只有小說……只光是讀特定類型的書籍，學到的語彙也會偏向某一種類型。
．一般情況下得不到的書
．話題的書
．在書店裡面有印象的書
．感覺有點難的書
試著果斷地伸出手吧。
用讀書提昇詞彙量的訣竅3：閱讀虛構小說
喜歡像商業書籍這類的非虛構性書籍？「讀小說不是白費力氣嗎？」或許會做出這些思考也說不定。
因為小說是謊言的故事，就以實用這點來說，或許不及非虛構類書籍也說不定。但是，小說也有著非虛構類書籍沒有的效用是事實。
前外交官兼作家的佐藤優指出，那個效用是培養「能夠閱讀字裡行間或修飾詞語的能力」。
非虛構類書籍的情況是，內容跟隨著邏輯前進是基本。詞語的邏輯性能夠連邏輯的思考力也理解的話，便能充分理解。
但是小說使用詞語的方法超越理論。以川端康成《雪國》的「夜晚之底化作白色」作為比喻來理解，「夜之底→被黑暗包圍的大地」、「白→雪」這類的聯想是必要的。
熟悉虛構小說的話，就像接觸「跳脫邏輯使用語言的方法」，可以培養柔軟的語彙能力。這種類型的詞彙能力，要觀察出對方的語言的裡層意義，細心地選擇詞語，日常的溝通是必須的。
也就是說，並不斷言說「想培養詞彙能力的話，非虛構類書籍比虛構小說更好」。有「虛構小說提高詞彙能力」的資料，也有「非虛構類的書籍提高詞彙能力」的資料。
「虛構小說」、「非虛構類書籍」，即使要統括各式各樣的內容，調查方法也應該有所不同吧？結論來說，對「虛構小說」、「非虛構書籍」不要有偏見，試著拿得出各種想得到的類型的書是重要的。
用讀書提昇詞彙量的訣竅4：輸出
在GLOBIS經營大學經營研究科的擔任副研究科長的村尾佳子如此敘述：「說話」、「書寫」這些輸出對詞彙量的提昇很重要。
若想將透過書本相遇的詞彙轉化為自己的東西，就將輸出書本的內容和感想化作習慣吧。將書本的內容用自己的話語表達，透過用新的詞彙描述感想，便可鍛鍊詞彙能力。
村尾推薦活用社群和部落格，因為「被他人閱讀」的壓力，似乎就能意識「使用正確的語言吧」、「不能有更好的表現嗎？」。
．將書的感想、摘要投稿到社群和部落格
．將書的感想、內容和別人說說看
．對喜歡的文章作筆記
透過以上手段，將從讀書得來的東西輸出吧。
用讀書提昇詞彙量的訣竅5：摘要和概述
作為書的內容的輸出，介紹佐藤推薦的方法。
那個方法就是將讀過的書「總結」和「概述」。佐藤的《讀解力》推薦此研讀方法，但由於這也變相訓練詞彙能力，請務必試試看。
摘要就是「抽取文章重要的部分，做簡短的總結」，把段落的重點寫成文章的訣竅。
另一方面，概述就是「保留文意，為了更詳細、更好理解，一邊轉變詞語的表現，一邊擴展話題」，是一種將內容用自己的話分解之後，加以解說的作業。
根據佐藤的說法，因為概述是用自己的話表現的行為，豐富的詞彙量和表現力是必須的。
1.將摘要的內容轉以自己的方法改寫
2.理解行與行之間的內容並詳細說明
這種情況，就進行概述吧。舉個例子，這是筆者針對芥川龍之介《蜘蛛之絲》的摘要和概述。
【摘要】
有一天，釋迦牟尼對身在地獄的罪人．陀多抱著一絲遺憾，於是便把蜘蛛絲垂下去。但是陀多卻騙了其他的罪人，只想幫助自己，蜘蛛絲理所當然地被切斷了。
【概述】
有一天，釋迦牟尼對身在地獄的罪人．陀抱著一絲遺憾，因為陀多生前有救蜘蛛的善行。以前有一次，這個男人曾經憐憫蜘蛛「很可憐」，或許心性還保留一點好的部分也說不定，釋迦牟尼應該是抱著那樣的期待吧？然後釋迦牟尼……（略）
（底線的部份是理解了行與行之間的內容的說明）
如果累積摘要&概述的訓練，就能夠磨練詞彙能力、表現力和讀解能力。
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透過讀書提高詞彙量，基於這個個要點，請持續地讀書。決定「一個月讀O本」的目標，養成手寫的習慣吧。