室長週報 #10 落葉症候群
閱讀時間約 1 分鐘
「秋分暝日對分」
9/23（週五）是日夜時間等長的秋分，意指氣溫慢慢轉涼、日照時間逐漸縮短。
秋天帶來明顯的氣溫轉換，我替這個季節交替期命名為「落葉症候群」，雖然台灣沒有像高緯度國家需要一早掃掉滿地橘黃，#自古逢秋悲寂寥 ，每年的心情總在這 特別的興奮與騷動不安，甚至焦躁。
焦躁就會誤事，人際關係如此，工作也如此，所以，放鬆吧！
躺在風吹的到的地方，用臉頰感受涼意與殘餘的暑氣，把日常的焦慮與年末的急迫擱置一邊，好好感受脈搏與呼吸。
室長最近每天都曬充分的太陽、喝很多的水、吹著有泥土味的風，以及重看喜歡的小說。至於工作的部分，好好的完成就好，不心急不超支體力。
附上 2019 年秋天，我在首爾大休息時拍的照片。從葉子綠待到葉子變紅，人生中落葉症候群症狀持續最久的經驗。
可以的話，好好放鬆吧！仔細想想，一切都沒有那麼有壓力。
第二章與倒數第三張是同一條路，隔兩週沒去就瞬間變一個顏色，我原本以為樹葉是慢慢變黃的，其實那只是一瞬間的事。
Shoot on iPhoneXS
圖、文／ @missannahan_
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身為一位攝影創作者的同時，我喜歡看書更勝於攝影展；對文學、社科、科普、商業、藝術書籍抱有永無止盡的好奇心。唯有閱讀，方能讓我在創作的同時預視畫面中的各種可能性。專欄以書籍推薦為主，不分類別，是我先替大家選好的好書。
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立秋是中國二十四節氣中的第13個節氣,標誌著一年中夏季的結束和秋季的開始。它通常出現在8月7日或8日左右。
一些關於立秋的特點:
氣候變化:立秋後,白天和夜晚的溫差開始變大,氣溫逐漸下降,秋高氣爽的秋天到來。
農業生產:稻谷開始收割,果樹陸續成熟。一些地區開始播種冬小麥和油菜。立秋是一個收獲和
【立秋】
今天是二十四節氣中的「立秋」。
立秋代表炎熱夏天即將過去，秋季即將來臨。
農諺有云：「一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。」
意謂立秋後，下一次雨涼快一次。
立秋意謂著？
「立」就是「開始」的意思，「立秋」就是預告著炎熱夏季漸漸遠離，秋季即將來臨。
但又因為台灣緯度較低，屬於亞熱帶氣候，因此還不會馬上感受到秋天的涼意，所以絕大多數還是蠻熱的。因此才會有「秋老虎」來比喻立秋之後仍然高溫炎熱的天氣。
立秋8/7～8/22
1：立秋初期暑濕仍舊旺盛,但
今日立秋! 晨起，燥氣降三分! 古人對節氣的變化，極為敏銳! 而位於南方溫熱帶的我們，其實是，有些後知後覺的!
立秋 唐•劉言史
茲晨戒流火，商飆早已驚king。
雲天收夏色，木葉動秋聲sing。
作者將陽極而陰生的意境，用戒，驚，收，動，四個字，形象的點出幽微曖昧的天候變化，戒未斷
5/5 立夏
進行節氣書寫一年了，去年，也是從立夏開始。
回顧去年的立夏，天氣很美，我正好搭火車返回台中。
那些日子彷彿昨日，對台東的喜歡沒有減少，但對生活的熱情少了許多，也覺得很倦怠。
工作消磨掉的是什麼，我一直很想釐清，卻發現工作與生活的界線模糊，在工作裡給予的，彷彿也在生活中消磨
季節性情感疾患（Seasonal affective disorder, SAD）是在一年之中特定的季節或期間出現的情緒困擾，由於特別容易在在秋冬時日照時間變短、氣溫降低時出現，也被稱為冬季憂鬱症（Winter Depression）。
在韓國留學時學到了一個片語“가을을 타다”（悲秋），中文翻譯簡單來說就是入秋後因環境景象等因素而多愁善感的情形；大概是見到了秋天的枯枝與落葉、又或是被那天氣漸冷的棕褐色氛圍所影響，而產生了悲傷、孤寂之感。
我其實蠻喜歡秋天的，我想長期住在台灣的人們，應該許多人也喜歡秋冬勝過春夏吧？畢竟台灣的夏天真
枯枝長出嫩芽，心中也萌發新企盼。
酷暑炎日令人爆汗，順勢代謝了職場宮鬥產生的毒素
看著葉子飄落，我從人生的秋天走過
冬季是個雙面人，一種面貌是蕭瑟與荒涼，另一個角度是休息與安養。
立秋是中國二十四節氣中的第13個節氣,標誌著一年中夏季的結束和秋季的開始。它通常出現在8月7日或8日左右。
一些關於立秋的特點:
氣候變化:立秋後,白天和夜晚的溫差開始變大,氣溫逐漸下降,秋高氣爽的秋天到來。
農業生產:稻谷開始收割,果樹陸續成熟。一些地區開始播種冬小麥和油菜。立秋是一個收獲和
【立秋】
今天是二十四節氣中的「立秋」。
立秋代表炎熱夏天即將過去，秋季即將來臨。
農諺有云：「一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。」
意謂立秋後，下一次雨涼快一次。
立秋意謂著？
「立」就是「開始」的意思，「立秋」就是預告著炎熱夏季漸漸遠離，秋季即將來臨。
但又因為台灣緯度較低，屬於亞熱帶氣候，因此還不會馬上感受到秋天的涼意，所以絕大多數還是蠻熱的。因此才會有「秋老虎」來比喻立秋之後仍然高溫炎熱的天氣。
立秋8/7～8/22
1：立秋初期暑濕仍舊旺盛,但
今日立秋! 晨起，燥氣降三分! 古人對節氣的變化，極為敏銳! 而位於南方溫熱帶的我們，其實是，有些後知後覺的!
立秋 唐•劉言史
茲晨戒流火，商飆早已驚king。
雲天收夏色，木葉動秋聲sing。
作者將陽極而陰生的意境，用戒，驚，收，動，四個字，形象的點出幽微曖昧的天候變化，戒未斷
5/5 立夏
進行節氣書寫一年了，去年，也是從立夏開始。
回顧去年的立夏，天氣很美，我正好搭火車返回台中。
那些日子彷彿昨日，對台東的喜歡沒有減少，但對生活的熱情少了許多，也覺得很倦怠。
工作消磨掉的是什麼，我一直很想釐清，卻發現工作與生活的界線模糊，在工作裡給予的，彷彿也在生活中消磨
季節性情感疾患（Seasonal affective disorder, SAD）是在一年之中特定的季節或期間出現的情緒困擾，由於特別容易在在秋冬時日照時間變短、氣溫降低時出現，也被稱為冬季憂鬱症（Winter Depression）。
在韓國留學時學到了一個片語“가을을 타다”（悲秋），中文翻譯簡單來說就是入秋後因環境景象等因素而多愁善感的情形；大概是見到了秋天的枯枝與落葉、又或是被那天氣漸冷的棕褐色氛圍所影響，而產生了悲傷、孤寂之感。
我其實蠻喜歡秋天的，我想長期住在台灣的人們，應該許多人也喜歡秋冬勝過春夏吧？畢竟台灣的夏天真
枯枝長出嫩芽，心中也萌發新企盼。
酷暑炎日令人爆汗，順勢代謝了職場宮鬥產生的毒素
看著葉子飄落，我從人生的秋天走過
冬季是個雙面人，一種面貌是蕭瑟與荒涼，另一個角度是休息與安養。