春分
0320 春分
終於趕上時節了。今天溫度驟降，天氣陰鬱而溼冷。
我的身體帶著很多很多的不舒服，在這日夜等長的日子裡，開始書寫。
今天在想一個心理學概念，是以前再熟悉不過的，但今天卻怎麼也想不起來，彷彿那是好久以前的記憶。
我突然有些慌張，那些過往構成我的種種，是不是在我看似停止接觸的這一兩年，開始從我身體裡流逝。
我該繼續在其他道路上前進嗎？還是該回去我的本業，把那些遺失的撿拾回來。
我知道回去有我的痛苦，但不回去，過往那些艱苦而漫長的歲月是否就被我輕擲？
念頭來到這裡，我深深呼吸，回到了此刻。
不管那些該不該是自己的還是別人的期待，不管過往的決定對不對、未來的發展會怎樣，都回到此刻吧。
只有此刻是真實，只有此刻是確定。
我得不斷提醒自己，就像身體的不適與心裡的掙扎，那都是真的，也都只有此刻是真的。
日夜等長，或許就像內在陰性與陽性面的平衡。
回到此刻，就回到平衡。
留言
留言分享你的想法！
你可能也想看
Google News 追蹤
空單爆天量、技術指標超賣、情緒恐慌到極致：美股嘎空行情有機會啟動嗎？
重點摘要：
技術面極度超賣，反彈條件醞釀中，但尚未明確止穩
SPY 與 QQQ 的重要指標，如MACD、KDJ、RSI等指標進入極端超賣區，但尚未出現底部鈍化或明確反轉訊號，技術面仍屬空方主導。
連續出現跳空缺口，空方動
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦～四大挑戰任你選，留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK，還有新手專屬挑戰！無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手，都有機會被更多人看見，獲得站上版位曝光＆豐富獎勵！🏆
哈啾！這一聲聲的噴嚏聲，宛如春日交響樂。這平均一週近十度的冷熱交替，對於我這資深過敏兒來說，無論多少年都適應不了，就如同現在的我，正在電腦前敲打著鍵盤，一旁的白色紙團也努力地量產。
這次的春分占卜我想好好休息，所以並沒有接任何個案，沒想到自己抽牌時收到一個好大的祝福。
這種感覺讓我很幸福，也因此想分享這個幸福。
閉上眼睛，靜靜地想著「春分後想給予我甚麼樣的祝福」
現在來個深呼吸，來看著圖片去選擇一張喜歡的
還是一樣如果沒有喜歡的，不需要硬選
春分時節，陽間與陰間距離最近，是重要的轉折點。本文介紹春分習俗、宇宙之神能量激活點化、遠距點化療癒服務，以及西洋臼井靈氣導師課程，並附上陰陽術儀式照片。
春分養生，打造健康體質
隨著春分的來臨，白晝與黑夜的時間相等，象徵著陰陽平衡，也是調整體質的黃金時期。此時氣候變化明顯，人體新陳代謝逐漸提升，是優化飲食與生活習慣、促進健康的好時機。如果你希望在這個春天維持良好的體態，不妨從飲食與生活習慣入手，讓我們一起為健康打下穩固基礎。
春分時節，如何讓
春分是八大節氣之一，指春天過了一半，自此之後，日照時間逐漸增長。
在春暖花開的日子裡，春夏的陽氣開始升發，此時是平衡身心「養陽氣」的好時機，
透過春分養生，為身體注入好底氣，補好能量。
春分是二十四節氣中很重要的節氣，代表春天已經過了一半。
「春分日夜對分」：春分，日晝夜各為十二
#誠實書寫練習
#Day66
今天身體微恙，偏頭痛、昏沉沉、頭重腳輕。
氣溫忽冷忽熱的情況下，加上濕氣變重，身體的免疫力下降。
跟朋友聊說我最怕這個季節交替，縱使再怎麼小心保暖，但敏感體質有時還是敵不過氣溫驟降。
身體和情緒是相互連結，身體狀況穩定後，心理也會跟著變得平靜。
所以我覺察自己身體
2024/03/06
昨天好不容易出現的太陽，今天又被陰雨連綿取代了，溫暖的感覺一下子又變寒冷，心情多少也有些陰鬱。對我來說，氣溫的變化會影響我很多，甚至會出現偏頭痛的老毛病。陰雨連綿的天氣、寒冷的冬天，對於憂鬱症患者，也可能會是難熬的時刻。
早上讀完了小說《星期五的書店》，從圖書館領回來的
空單爆天量、技術指標超賣、情緒恐慌到極致：美股嘎空行情有機會啟動嗎？
重點摘要：
技術面極度超賣，反彈條件醞釀中，但尚未明確止穩
SPY 與 QQQ 的重要指標，如MACD、KDJ、RSI等指標進入極端超賣區，但尚未出現底部鈍化或明確反轉訊號，技術面仍屬空方主導。
連續出現跳空缺口，空方動
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦～四大挑戰任你選，留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK，還有新手專屬挑戰！無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手，都有機會被更多人看見，獲得站上版位曝光＆豐富獎勵！🏆
哈啾！這一聲聲的噴嚏聲，宛如春日交響樂。這平均一週近十度的冷熱交替，對於我這資深過敏兒來說，無論多少年都適應不了，就如同現在的我，正在電腦前敲打著鍵盤，一旁的白色紙團也努力地量產。
這次的春分占卜我想好好休息，所以並沒有接任何個案，沒想到自己抽牌時收到一個好大的祝福。
這種感覺讓我很幸福，也因此想分享這個幸福。
閉上眼睛，靜靜地想著「春分後想給予我甚麼樣的祝福」
現在來個深呼吸，來看著圖片去選擇一張喜歡的
還是一樣如果沒有喜歡的，不需要硬選
春分時節，陽間與陰間距離最近，是重要的轉折點。本文介紹春分習俗、宇宙之神能量激活點化、遠距點化療癒服務，以及西洋臼井靈氣導師課程，並附上陰陽術儀式照片。
春分養生，打造健康體質
隨著春分的來臨，白晝與黑夜的時間相等，象徵著陰陽平衡，也是調整體質的黃金時期。此時氣候變化明顯，人體新陳代謝逐漸提升，是優化飲食與生活習慣、促進健康的好時機。如果你希望在這個春天維持良好的體態，不妨從飲食與生活習慣入手，讓我們一起為健康打下穩固基礎。
春分時節，如何讓
春分是八大節氣之一，指春天過了一半，自此之後，日照時間逐漸增長。
在春暖花開的日子裡，春夏的陽氣開始升發，此時是平衡身心「養陽氣」的好時機，
透過春分養生，為身體注入好底氣，補好能量。
春分是二十四節氣中很重要的節氣，代表春天已經過了一半。
「春分日夜對分」：春分，日晝夜各為十二
#誠實書寫練習
#Day66
今天身體微恙，偏頭痛、昏沉沉、頭重腳輕。
氣溫忽冷忽熱的情況下，加上濕氣變重，身體的免疫力下降。
跟朋友聊說我最怕這個季節交替，縱使再怎麼小心保暖，但敏感體質有時還是敵不過氣溫驟降。
身體和情緒是相互連結，身體狀況穩定後，心理也會跟著變得平靜。
所以我覺察自己身體
2024/03/06
昨天好不容易出現的太陽，今天又被陰雨連綿取代了，溫暖的感覺一下子又變寒冷，心情多少也有些陰鬱。對我來說，氣溫的變化會影響我很多，甚至會出現偏頭痛的老毛病。陰雨連綿的天氣、寒冷的冬天，對於憂鬱症患者，也可能會是難熬的時刻。
早上讀完了小說《星期五的書店》，從圖書館領回來的