梳理腦子的最近

閱讀時間約 2 分鐘
我觀察到最近(這幾個月或說今年)的我
好像有點病態

其實想不太起來自己什麼時候不再看小說
想不太起來自己什麼時候不再追偶像劇(不再沉浸在粉紅泡泡裡)
(就算朋友很好心借我D+的帳號我也都沒什麼在開XD)
開始慢慢戒掉要經營的手機遊戲因為覺得浪費時間
開始IG總是追蹤一堆心理學帳號、正向的思考、成功法則?
不太愛看yt的我開始看一堆心理學的影片、正向思考的影片、讓自己更好的影片

八月 一個很久沒聯絡的卡友(dcard加到的)
剛好傳訊息給我
他說 他在整理好友發現我 看了過去的對話發現是卡友 想確認我還有沒有印象
因為他的名字我有編輯過 所以我有印象
但我們的對話我已經刪光了(也可能是換手機的時候不見的)
因為真的已經好一陣子(可能一兩年)沒聊
他突然問起我的興趣
我說 看人類圖的資料、助於心靈成長的東西可能是文章、短文、影片,當然我也會看廢片
他說 感覺不太像興趣 因為類似心靈雞湯的東西不太像放鬆的讀物,感覺是勵志用的
我說 好 那我改一下 我會滑ig看動物的影片
他說 心靈成長有奮發向上的感覺 但都已經在休息了 這樣感覺好累
然後我上週吧 就在小手機載了兩個廢物小遊戲
把自己泡在裡面大概一兩個小時(ㄍ
一邊有點罪惡 一邊又告訴自己要放鬆
一邊沉浸在可愛的畫風 一邊又覺得這樣是不是太廢明明就很多東西都還沒學


過去的我不太會規劃 沒什麼時間觀念
總是一轉眼時間就過去了 總感覺自己什麼都沒做
近期一有空就在想 我該看濕丁 看凱西 看啟點 還是看葳老闆
(葳老闆也是排蠻後面的 因為太多都在講感情 )
其實還有16周的知識外帶、還有LifeCEO的回放
我蒐集了好多資料 結果變成不知道要先吃哪個好 東吃一點西咬一口
(其實我好像也一直都這樣 很多都西都是接觸一點點wwwww)
不過這些真的算是我近期很穩定在接觸的東西了XDD
(恩、好,話題歪了)
前幾週因為在打卡群看到seven的時間格子
觸發了我想記錄自己一天到底在幹嘛
發現自己的時間很容易半小時 就被社群吃掉
只要看超過10分鐘吧 的影片 就可能會分心想做別的事情
然後就會花比原本多不知道多少的時間 才會把影片看完
無法確認自己的吸收狀況 總會覺得很多都要吸收
但又因為「←聚焦」的緣故(?) 我只會吃自己想吃的東西(?)
當 真的有人問我到底看了什麼 我說不出來w



好的
我應該要在假日練習工作的東西
但我週六睡到中午 出門覓食
然後就開始看知識外帶
直接看到晚上十二點 洗洗睡(還沒睡!)

我就又開始焦慮 「啊明天星期日了,我是不是應該練習」
現在大半夜又累又睡不著
明天不知道睡起來會是幾點
啊!!!!有點餓

啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!
好累 身體 眼睛 

5.29
為什麼會看到廣告
    11會員
    89內容數
    高速運轉的ajna需要一個輸出的地方
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    糖🍬的沙龍 的其他內容
    今天的腦子很充實。 我的夥伴很會說話 也說了很多話 雖然今天有機會看見他的人類圖 他的喉嚨 23 紅16 紅20 31 紅33 紅黑56 可是光開了六個門我就夠震驚了 但我也沒辦法確定是否因為喉嚨有定義所以如此會說話 因為其實透過後天的練習也可以達到這樣 夥伴有著空白的情緒中心單掛黑49閘門
    佔有慾 為避免再度體驗 相同的失去或創傷的感受 拒絕療傷或開放受傷感 導致內心空洞無法感到被愛
    (其實圖片跟標題沒有關係) 只是我剛好看到這篇文章 覺得 很有感覺 但我覺得我還是可以做得到討厭的時候好好表達拒絕 一切 不在 本來的預想中 這陣子覺得的「迴圈」不被祂認為是「迴圈」 不過說真的過去都是發生在另一個類別 只有這次是發生在這個類別 硬要把不同類別都說成是迴圈 也可能有點強硬吧 唯一共同
    DAY 16 — 人類圖九大能量中心:意志力中心 突然就覺察到了什麼 不是什麼都可以效仿 不是想追就可以追 不同的設計 用法本來就不一樣
    依我最近的觀察以及各種發問 我想,就是我現在這個時區所需要的一個引導吧 我想要有更多心靈方面的成長 而我看見了燈塔 最近冷靜很多 整個感覺轉換成 很自然的 出現提醒 會有一種「叮」的感覺 很輕微 不礙事 但也不會被忽略 雖然有點等不及 但同時又知道急不來 在這樣相互矛盾的情緒下 我比較偏向平
    今天的腦子很充實。 我的夥伴很會說話 也說了很多話 雖然今天有機會看見他的人類圖 他的喉嚨 23 紅16 紅20 31 紅33 紅黑56 可是光開了六個門我就夠震驚了 但我也沒辦法確定是否因為喉嚨有定義所以如此會說話 因為其實透過後天的練習也可以達到這樣 夥伴有著空白的情緒中心單掛黑49閘門
    佔有慾 為避免再度體驗 相同的失去或創傷的感受 拒絕療傷或開放受傷感 導致內心空洞無法感到被愛
    (其實圖片跟標題沒有關係) 只是我剛好看到這篇文章 覺得 很有感覺 但我覺得我還是可以做得到討厭的時候好好表達拒絕 一切 不在 本來的預想中 這陣子覺得的「迴圈」不被祂認為是「迴圈」 不過說真的過去都是發生在另一個類別 只有這次是發生在這個類別 硬要把不同類別都說成是迴圈 也可能有點強硬吧 唯一共同
    DAY 16 — 人類圖九大能量中心:意志力中心 突然就覺察到了什麼 不是什麼都可以效仿 不是想追就可以追 不同的設計 用法本來就不一樣
    依我最近的觀察以及各種發問 我想,就是我現在這個時區所需要的一個引導吧 我想要有更多心靈方面的成長 而我看見了燈塔 最近冷靜很多 整個感覺轉換成 很自然的 出現提醒 會有一種「叮」的感覺 很輕微 不礙事 但也不會被忽略 雖然有點等不及 但同時又知道急不來 在這樣相互矛盾的情緒下 我比較偏向平
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
    Thumbnail
    🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
    今天,我去醫院回診,拿了自己的健康報告,雖然數據顯示都還很正常,不過飯前血糖也偏高,所以我之後要更忌口自己的飲食習慣,一方面也等自己的大橘到貨可能才會有新的感受或是體驗吧,新的一批的效果更勝前一批,預計十月多才有貨,不過也快到了。 雖然自己長期下來都有追蹤眼疾的習慣,不過有心的併發症出現了,除
    Thumbnail
    寫作是為了讓和自己有相同際遇的人得到啟發,或者只是單純想紓發個人的情緒。 當事件過去後,再回頭檢視當時記錄下的文字。自己也能得到療癒、甫明自己對於事件有了全新的詮釋。無論最初的想法是什麼,只要是對自己有用的方法,就值得堅持下去。 書寫是和內在自我的對話方式。也許那個當下充滿疑惑、沒能得到最想要的
    Thumbnail
    寫作從來不是為了繳交作業,或是應付成績而寫的,求學的時候,學作文或許是為了通過學測或統測,但等到了長大之後,才知道,寫作是為了培養一份「梳理」、「整理」的能力。 
    Thumbnail
    瞭解為什麼人們不斷購買、無法斷捨離、一直囤積物品的行為背後,發現購買是為了獲得安全感。文章提供30分鐘的線上諮詢服務,幫助人們梳理內在的不安全感,歡迎填寫表單預約。請準備安靜、網路穩定的空間參與視訊諮詢。
    Thumbnail
    篩選器絕對是我在 Google 試算表上最常用的功能之一。它可以對工作表排序跟篩選,而這正是處理資料時常用的步驟。來看看!
    Thumbnail
    在忙碌的生活裡,疲憊的心靈需要定期梳理情緒,才能重新獲得平靜。
    Thumbnail
    14.❤️沒有那麼多人,可為你【停下】腳步! 你沒有活著,對你的親戚和朋友而言,你也會漸漸地被淡忘!人際關係的前提是你還活著,過去,有句話說:見面3分情!倘若,你身體不好,成天躺在醫院,你覺得你的好朋友、老同事還記得你嗎?不是感嘆人際淡泊,是因為每個人都很無奈啊!必須得庸庸碌碌地,持續【過日子】啊!
    7月底開始,終於踏出諮商第一步開始梳理30多年的人生。 我有一個習慣,每隔一段時間就喜歡回舊家看看,雖然我們已經搬走30年了。 開始諮商後,想起很多不知道是已經被我遺忘還是不願意再想起來的事。 幾乎都是不好經驗和回憶,雖然大腦就是容易記住不好的事情,但想著想著覺得也太多了吧。 舊家在台北的一
    Thumbnail
    接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
    Thumbnail
    🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
    今天,我去醫院回診,拿了自己的健康報告,雖然數據顯示都還很正常,不過飯前血糖也偏高,所以我之後要更忌口自己的飲食習慣,一方面也等自己的大橘到貨可能才會有新的感受或是體驗吧,新的一批的效果更勝前一批,預計十月多才有貨,不過也快到了。 雖然自己長期下來都有追蹤眼疾的習慣,不過有心的併發症出現了,除
    Thumbnail
    寫作是為了讓和自己有相同際遇的人得到啟發,或者只是單純想紓發個人的情緒。 當事件過去後,再回頭檢視當時記錄下的文字。自己也能得到療癒、甫明自己對於事件有了全新的詮釋。無論最初的想法是什麼,只要是對自己有用的方法,就值得堅持下去。 書寫是和內在自我的對話方式。也許那個當下充滿疑惑、沒能得到最想要的
    Thumbnail
    寫作從來不是為了繳交作業,或是應付成績而寫的,求學的時候,學作文或許是為了通過學測或統測,但等到了長大之後,才知道,寫作是為了培養一份「梳理」、「整理」的能力。 
    Thumbnail
    瞭解為什麼人們不斷購買、無法斷捨離、一直囤積物品的行為背後,發現購買是為了獲得安全感。文章提供30分鐘的線上諮詢服務,幫助人們梳理內在的不安全感,歡迎填寫表單預約。請準備安靜、網路穩定的空間參與視訊諮詢。
    Thumbnail
    篩選器絕對是我在 Google 試算表上最常用的功能之一。它可以對工作表排序跟篩選,而這正是處理資料時常用的步驟。來看看!
    Thumbnail
    在忙碌的生活裡,疲憊的心靈需要定期梳理情緒,才能重新獲得平靜。
    Thumbnail
    14.❤️沒有那麼多人,可為你【停下】腳步! 你沒有活著,對你的親戚和朋友而言,你也會漸漸地被淡忘!人際關係的前提是你還活著,過去,有句話說:見面3分情!倘若,你身體不好,成天躺在醫院,你覺得你的好朋友、老同事還記得你嗎?不是感嘆人際淡泊,是因為每個人都很無奈啊!必須得庸庸碌碌地,持續【過日子】啊!
    7月底開始,終於踏出諮商第一步開始梳理30多年的人生。 我有一個習慣,每隔一段時間就喜歡回舊家看看,雖然我們已經搬走30年了。 開始諮商後,想起很多不知道是已經被我遺忘還是不願意再想起來的事。 幾乎都是不好經驗和回憶,雖然大腦就是容易記住不好的事情,但想著想著覺得也太多了吧。 舊家在台北的一