心煩
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當香檳杯堆疊的桌子倒塌時，麥可站在下面，卻毫無察覺。萊絲莉及時推開他，自己卻被玻璃碎片擋住，幸好麥可趕到，避免了更嚴重的傷害。
雨滴滴答答的下，像是在演奏著一首憂傷的曲子，令人心煩意亂。雨無時無刻的下著，仿佛要將所有的悲傷都傾瀉而下，傷透了我的心情。
雨無群無盡的下著，沒有停歇的跡象，讓人感到無奈和絕望。雨四處都是，彷彿要把整個世界都淹沒，好像藍調吹響了我的憂愁，讓我感到更加的悲傷和孤獨。
雨滴落在屋檐上，發出清
早安，美好就快來了，祝福你
一、什麼是煩惱?人生有8苦:
1.生：出生成長就是一種痛苦。
2.老：老去也是一種痛苦。
3.病：身心的痛苦。
4.死：死之前面臨死亡的恐懼和不安的痛苦。
5.愛別離：和自己喜歡的人事物分離的痛苦。
為小事抓狂,為瑣事爭執,這是生活中最常見的戲碼。
和同事閒聊,蠻多媽媽都希望兒子長大後依舊能住在一起,但後來打消這個念頭是在他最近的生活狀況..
你有曾為打掃家裡而火大嗎?
你有曾為誰該切水果,誰該煮開水而火大嗎?
你有曾為一直必須打掃而火大嗎?
你有曾要求家人打掃而不愉快嗎?
你有曾分派工作要家人
我覺得家人們事先溝通，自己挑有空的時間自發來做，這個方法比較可行。
正能量，有幫助的時候就盡量用
沒幫助到時候，就離遠一點
負面情緒也有存在的必要 ，一直正面思考，很累的，讓心休息一下吧！
最近因為工作忙碌的原因，自覺精神狀況一直不太好，於是決定撿起一個讀書時期的習慣
冥想
在我讀五專的時候就有個習慣，記得那個時候是為了節省時間快速入眠
畢竟我讀書的時候半工半牘，弄的自己時間緊迫連睡覺都得掐著時間
或許那個時候心思單純只是一枚小白讀書仔，沒什麼社會經驗，加上一些家庭宗
一息
兩息
這年頭, 可以停下來冥想, 看看夕陽, 什麼事都不做的人是很難得的 (比較會有成就----實在不想說得這麼功利)
我躺下來後, 大部份要靜心, 注意呼吸, 才會比較快睡著, 用這方法來幫忙入睡很好, 很高興我知道, 而且用了。
其實也不是什麼倒霉，只是很不順。。。突然有幾個online order出了問題，有很多瑣碎事要跟進，就這樣浪費了五個小時！對！五個小時！人生哪有五個小時可以浪費？然後我今天plan好要做的事就完全沒做，所以我整天都很生氣。
S
最近更新頻率很低，老實說，我是進了瓶頸期
每天打開方格子都在想自己要打什麼，但是真的滿腦子空白，實在想不到要打什麼，就算最近很常出去玩，也一樣
想打遊記，滿腦子玩完的感想，但是做到電腦前打開方格子腦子又一片空白
來時說，這還真的蠻挫折的
但是最近一打開軟體，腦瓜子就一片空白老實說這挫折還蠻大的
爬完山, 全身痛死, 更有理由在家 "休息" 了, 哈!
