我的斷捨離 「衣櫃瘦身實務」
閱讀時間約 1 分鐘
對我來說執行斷捨離最困難的部份就是「衣物」
主要是又多、又雜、又難以取捨
周六我刻意早起，將自己梳洗整齊後，換上一套喜歡的衣服後開始進行。這一次我的規劃是「初步整理」，主要目標是「增加衣櫃空間」。參考了一些文章建議後，前置作業如下：
- 開始準備：
一個周六的上午
口罩 + 護目鏡
黑色垃圾袋(中號)
尼龍捆線 、剪刀、紙箱(備用) - 整理的重點：
1、捐出：不再穿、不適合自己的版型、色調、年齡。
2、丟棄：泛黃、瑕疵、毛球或布料已老舊、鬆弛。
3、增加衣櫃空間。( 提醒：不要一開始將目標訂的太完美 )
使用黑色垃圾袋的好處，就是避免再次看到的捨不得，既然丟了就不要再撿回來(儘量選擇適中尺寸的袋子，因為過大的袋子最後會有搬運上的困難)。另外，推薦一個方便小物「尼龍捆線」，決定丟棄的衣物，可以使用尼龍線直接捆綁起來，減少垃圾袋的使用，既俐落又環保。(也可以應用在其它日常)
進行整理時建議要戴上「口罩」及「護目鏡」，可減少與過敏源接觸所產生不適( 我曾經在整理舊書時，引發全身性蕁麻疹直接掛急診 )。
經過三個多小時的奮戰，終於將衣櫃的衣服分成兩大類。最後，一共清理出三大包衣物(捐出)，和一堆老舊衣物(直接丟棄)，頓時成就感滿滿(^^)。
這一次的斷捨離，可利用的衣櫃空間增加了1/2。瘦身後的衣櫃，讓衣物的檢視更加清楚明瞭。自己也透過這次斷捨離，才發現不適合的及重覆性的衣物竟然佔了大宗，這些消費都是薪資換來的，而薪資是用我的時間換來的，想想真是得不償失，賠了空間又損失金錢、且浪費了寶貴的時間~~下次想要消費之前，也會謹慎更加謹慎。
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本篇參與的主題策展
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
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把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
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信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
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買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
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反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
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本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
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通常換季就是一個很好做斷捨離的時機
今年有了Notion的紀錄清單，我發現有了Notion的紀錄清單之後
在進行換季斷捨離這件事情上也意外的更有效率了！
審視你的物品
花些時間檢視你所擁有的物品
確定哪些是你真正需要的 哪些是多餘的
捨棄不必要的物品
將不再需要的物品捐贈回收或賣出
這將有助於釋放空間 同時減少浪費
投資高質量的物品
當你需要替換某些物品時
考慮購買高質量 耐用的產品
這樣可以減少長期的消費成本
減少購買次數
嚐
【從早上的一件衣服開始】
這天偶然在yt上看到一個影片，主題也是極簡主義，講者一開始就說這個極簡的故事從一件襯衫開始，他說相信大家都有這件襯衫，你早上要上班時把它拿出來看一看，試穿了一下發現不合身，心裡想著改天再來處理它，然後又把它放回衣櫃，過了幾天這一切情節又在重演。我一聽真的是很心有戚戚焉呢!
這本書當初是在誠品看的，一看就不可收拾的一路看完它，後來因為到朋友家看到他住的地方堆滿滿滿的雜物，於是就再訂了一本想要送給他。
這本書
對於那件讓我有點在意的白色長版毛衣，終於找到解決方案了。
就當我覺得怎麼穿都不是很滿意的時候，晚上趟在床上看電子雜誌的時候，看到剛好有類似的穿搭介紹，給了我一個絕好的示範，打開衣櫃，找出類似的衣物，隔天早上起床之後，迫不及待的試穿看看，果然啊，穿出了讓我滿意的效果，我很開心的看著鏡子裡的自己身上這
【生活隨筆 #2】 適合我自己的斷捨離做法
自從意識到極簡生活哲學後，常常看著物品思考：「這個東西我還會再需要它嗎？」
很多時候會認爲現在不需要卻又覺得未來某個時機點會用到它，或是捨不得放棄多年來的收藏品，所以現在對我來說是很兩難的選擇。
因此針對物品性質我決定分兩個做法：
1、將能數位化的
大約在今年初的時候，又重讀了山下英子女士的斷捨離三本書，其實山下女士的書在幾年前我就讀過了，當時讀了也是很感動，也有產生了一些後續效應，但後來不知怎麼的，又故態復萌，很愛買東西，書本一袋一袋的掃，書櫃不停地買，大小東西不停堆積...而那些買進來的書，十之八九是沒看過的，馬回來就直接“上架”放進書櫃，
日劇《我家空無一物》，女主角詮釋了極簡主義捨物的歷程，甚至可以用丟東西的變態來形容她登峰造極的斷捨離能力，並且也影響了與她同住，擁有囤積症毛病的家人對物品的想法。
在看這部短短不過六集的日劇，也算小有收穫，但同時也有「這種程度我真的做不到」的斷捨離。
斷捨離不只是物品，包含人生及人際關係。
斷捨離只是整理自己人生的一個方式，透過這個方式，找回自己，成為更好的自己！
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通常換季就是一個很好做斷捨離的時機
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在進行換季斷捨離這件事情上也意外的更有效率了！
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將不再需要的物品捐贈回收或賣出
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考慮購買高質量 耐用的產品
這樣可以減少長期的消費成本
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嚐
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這天偶然在yt上看到一個影片，主題也是極簡主義，講者一開始就說這個極簡的故事從一件襯衫開始，他說相信大家都有這件襯衫，你早上要上班時把它拿出來看一看，試穿了一下發現不合身，心裡想著改天再來處理它，然後又把它放回衣櫃，過了幾天這一切情節又在重演。我一聽真的是很心有戚戚焉呢!
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因此針對物品性質我決定分兩個做法：
1、將能數位化的
大約在今年初的時候，又重讀了山下英子女士的斷捨離三本書，其實山下女士的書在幾年前我就讀過了，當時讀了也是很感動，也有產生了一些後續效應，但後來不知怎麼的，又故態復萌，很愛買東西，書本一袋一袋的掃，書櫃不停地買，大小東西不停堆積...而那些買進來的書，十之八九是沒看過的，馬回來就直接“上架”放進書櫃，
日劇《我家空無一物》，女主角詮釋了極簡主義捨物的歷程，甚至可以用丟東西的變態來形容她登峰造極的斷捨離能力，並且也影響了與她同住，擁有囤積症毛病的家人對物品的想法。
在看這部短短不過六集的日劇，也算小有收穫，但同時也有「這種程度我真的做不到」的斷捨離。
斷捨離不只是物品，包含人生及人際關係。
斷捨離只是整理自己人生的一個方式，透過這個方式，找回自己，成為更好的自己！