這幾年來，人類可說是一直生活在恐懼之中，疫情、戰爭、經濟時好時壞、突如其來的黑天鵝大事件……總覺得雖然大環境狀似平和，但卻暗潮洶湧、前途未卜。
在這段時間裡，你也有什麼害怕的事情嗎？你最害怕什麼事情發生呢？
其實恐懼可以分成兩種，一種是已知的恐懼，另外一種則是未知的恐懼。已知的恐懼指的是對於自己過往發生過的事件感到害怕，也就是「一朝被蛇咬，十年怕草繩」，這部分的恐懼屬於個人的生命經驗，比方說曾經騎摩托車發生過嚴重車禍的人，日後對於騎車就會多少有陰影，甚至可能不敢再騎。
再比方說，曾經創業失敗賠過一大筆錢的人，就會對經商感到害怕，日後即使再好的機會來到眼前，也會小心翼翼、自我設限。
未知的恐懼則是對於自己沒有經歷過的事情感到害怕，最普遍常見的就是怕死、怕鬼、怕黑、怕未來。由於未知的恐懼難以捉摸，所以很多人會尋求算命、占卜、塔羅等方式，希望能預知未來、降低恐懼。
不管是已知還是未知，只要恐懼感一浮現，就會讓人表現失常，尤其是在恐懼心理之下所做出的任何決定，幾乎都會是錯誤的、偏差的，所以無論如何，在恐懼的狀態下，一定要提醒自己不要心急、不要慌張。
最後我想說的是，勇敢的人不是不害怕，而是即使心裡害怕，仍舊願意去面對、去挑戰、去征服。
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勇敢的人不是不害怕，而是即使心裡害怕，也願意迎上前去！
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