勇敢的人不是不害怕，而是即使心裡害怕，也願意迎上前去！
閱讀時間約 1 分鐘
這幾年來，人類可說是一直生活在恐懼之中，疫情、戰爭、經濟時好時壞、突如其來的黑天鵝大事件……總覺得雖然大環境狀似平和，但卻暗潮洶湧、前途未卜。
在這段時間裡，你也有什麼害怕的事情嗎？你最害怕什麼事情發生呢？
其實恐懼可以分成兩種，一種是已知的恐懼，另外一種則是未知的恐懼。已知的恐懼指的是對於自己過往發生過的事件感到害怕，也就是「一朝被蛇咬，十年怕草繩」，這部分的恐懼屬於個人的生命經驗，比方說曾經騎摩托車發生過嚴重車禍的人，日後對於騎車就會多少有陰影，甚至可能不敢再騎。
再比方說，曾經創業失敗賠過一大筆錢的人，就會對經商感到害怕，日後即使再好的機會來到眼前，也會小心翼翼、自我設限。
未知的恐懼則是對於自己沒有經歷過的事情感到害怕，最普遍常見的就是怕死、怕鬼、怕黑、怕未來。由於未知的恐懼難以捉摸，所以很多人會尋求算命、占卜、塔羅等方式，希望能預知未來、降低恐懼。
不管是已知還是未知，只要恐懼感一浮現，就會讓人表現失常，尤其是在恐懼心理之下所做出的任何決定，幾乎都會是錯誤的、偏差的，所以無論如何，在恐懼的狀態下，一定要提醒自己不要心急、不要慌張。
最後我想說的是，勇敢的人不是不害怕，而是即使心裡害怕，仍舊願意去面對、去挑戰、去征服。
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在這段時間裡，你也有什麼害怕的事情嗎？你最害怕什麼事情發生呢？
其實恐懼可以分成兩種，一種是已知的恐懼，另外一種則是未知的恐懼。已知的恐懼指的是對於自己過往發生過的事件感到害怕，也就是「一朝被蛇咬，十年怕草繩」，這部分的恐懼屬於個人的生命經驗，比方說曾經騎摩托車發生過嚴重車禍的人，日後對於騎車就會多少有陰影，甚至可能不敢再騎。
再比方說，曾經創業失敗賠過一大筆錢的人，就會對經商感到害怕，日後即使再好的機會來到眼前，也會小心翼翼、自我設限。
未知的恐懼則是對於自己沒有經歷過的事情感到害怕，最普遍常見的就是怕死、怕鬼、怕黑、怕未來。由於未知的恐懼難以捉摸，所以很多人會尋求算命、占卜、塔羅等方式，希望能預知未來、降低恐懼。
不管是已知還是未知，只要恐懼感一浮現，就會讓人表現失常，尤其是在恐懼心理之下所做出的任何決定，幾乎都會是錯誤的、偏差的，所以無論如何，在恐懼的狀態下，一定要提醒自己不要心急、不要慌張。
最後我想說的是，勇敢的人不是不害怕，而是即使心裡害怕，仍舊願意去面對、去挑戰、去征服。
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恐懼是一種極端的情緒，往往導致投資者錯失良機。
面對市場的恐懼與挑戰時，不放棄對機會的追求，並通過紀律與勇氣來克服內心的障礙。
真正的勇氣在於即使知道恐懼仍然存在，仍然能夠堅持行動，並且持續努力以避免不必要的後悔。
人不是只有怕失敗，連成功也讓人心生害怕。怕壓力、怕責任，甚至怕和別人越來越遠。這些害怕是來提醒你——你很在乎自己的未來方向。學騎腳踏車的時候，我們怕摔，但那份期待自由的心讓我們一次次站起來。害怕是朋友，它會陪你走向更好的自己。當你感到害怕時，別推開它，它其實是在告訴你：「你正在往對的路前進！」
日子難免會遇到一些不順心的事，但說真的，很多時候壓得我們喘不過氣的，不是外面的那些壓力，而是自己腦補出來的擔心和害怕。事情還沒發生，心裡就已經在演了好幾遍最壞的結果，把自己搞得緊張又焦慮。
其實，很多問題沒有想像中那麼可怕。試著別總盯著「萬一失敗怎麼辦」，而是想想「我能怎麼做」。當下專注一
「容易」會被說成簡單，是因為大道至簡，只要抓緊目標、刻意練習，終究會走到。 任何事情都是這樣，但只有人不是，人並不是透過努力就能改善或改變的生命，所以「容易」才會在事情與人的相比較之下，被當成簡單，而忽視掉努力的必經過程。
所以分秒都會恐懼，但這一秒還是讓下一秒更好時，也因此分秒都能讓勇氣加倍。
人人都有自己的恐懼
如何去面對每一次的恐懼來臨呢？
如果不曾直面也許就難以長出相對的勇氣
/
在長濱僻靜時的自我探索中
聊到過我害怕昆蟲
但夥伴覺得我很勇敢
因為當我們一起在室內遇到小蜘蛛時我的反應
但蜘蛛不是我最怕的
我最怕的是大蟑螂
或者說會飛的、移動速度
你最在意的事情，往往就是你核心的恐懼。無論你認為最重要的事情是什麼，都源自於你如何看待自己，也就是你的核心信念。舉例來說，有人在乎自己是否被愛，他越渴望被愛，就越害怕失去愛。
而對待這種恐懼的方式通常有兩種：
迴避策略：如果某處存在危險，就儘量避開。例如：害怕受傷，就不主動談戀愛
勇敢伴隨恐懼
當我們聽到「勇敢」這個詞時，腦海中可能會浮現出一個英勇無畏的形象，可能是身披鎧甲、手持利劍的騎士，或是一位冒險家無所畏懼地探索未知的世界。但對於大多數人來說，勇敢往往伴隨著一股強烈的恐懼。這種恐懼並不是一種阻礙，而是一種挑戰，一個機會去超越自己的極限。
恐懼是一種保護機制
當我們
恐懼驅使焦慮！ 😰 焦慮源於對未來無法掌控的恐懼。俗話說，「不以物喜，不以己悲」。我們常感到焦慮，要麼是因為行動不及能力，要麼是因為企圖控制不可控制的事情。當你明明有能力卻遲遲不動...
人生就像是一場冒險
人生就像是一場冒險，充滿了未知。我們從出生開始，就踏上了這趟旅程，一路上會遇到各種各樣的人和事，經歷各種各樣的喜怒哀樂。而未知，正是這趟旅程中最令人感到恐懼的東西。但是仔細想一想，每個明天都是未知的，有什麼好可怕的嗎？難道對未來恐懼，就有助於今天不害怕嗎？既然每天都要害怕，那還
因為恐懼而猶豫退縮
恐懼，這個看似無形但卻有著無盡力量的情感，往往成為許多人前進道路上的巨大障礙。在這個瞬息萬變的世界中，我們常常因為恐懼而猶豫、退縮，錯過了那些本應屬於我們的機會與可能。然而，當我們學會勇敢地面對恐懼，才能夠體會到克服困難所帶來的美好與成長。
恐懼原來並不可怕，正視、理解、超越
恐懼是一種極端的情緒，往往導致投資者錯失良機。
面對市場的恐懼與挑戰時，不放棄對機會的追求，並通過紀律與勇氣來克服內心的障礙。
真正的勇氣在於即使知道恐懼仍然存在，仍然能夠堅持行動，並且持續努力以避免不必要的後悔。
人不是只有怕失敗，連成功也讓人心生害怕。怕壓力、怕責任，甚至怕和別人越來越遠。這些害怕是來提醒你——你很在乎自己的未來方向。學騎腳踏車的時候，我們怕摔，但那份期待自由的心讓我們一次次站起來。害怕是朋友，它會陪你走向更好的自己。當你感到害怕時，別推開它，它其實是在告訴你：「你正在往對的路前進！」
日子難免會遇到一些不順心的事，但說真的，很多時候壓得我們喘不過氣的，不是外面的那些壓力，而是自己腦補出來的擔心和害怕。事情還沒發生，心裡就已經在演了好幾遍最壞的結果，把自己搞得緊張又焦慮。
其實，很多問題沒有想像中那麼可怕。試著別總盯著「萬一失敗怎麼辦」，而是想想「我能怎麼做」。當下專注一
「容易」會被說成簡單，是因為大道至簡，只要抓緊目標、刻意練習，終究會走到。 任何事情都是這樣，但只有人不是，人並不是透過努力就能改善或改變的生命，所以「容易」才會在事情與人的相比較之下，被當成簡單，而忽視掉努力的必經過程。
所以分秒都會恐懼，但這一秒還是讓下一秒更好時，也因此分秒都能讓勇氣加倍。
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而對待這種恐懼的方式通常有兩種：
迴避策略：如果某處存在危險，就儘量避開。例如：害怕受傷，就不主動談戀愛
勇敢伴隨恐懼
當我們聽到「勇敢」這個詞時，腦海中可能會浮現出一個英勇無畏的形象，可能是身披鎧甲、手持利劍的騎士，或是一位冒險家無所畏懼地探索未知的世界。但對於大多數人來說，勇敢往往伴隨著一股強烈的恐懼。這種恐懼並不是一種阻礙，而是一種挑戰，一個機會去超越自己的極限。
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人生就像是一場冒險，充滿了未知。我們從出生開始，就踏上了這趟旅程，一路上會遇到各種各樣的人和事，經歷各種各樣的喜怒哀樂。而未知，正是這趟旅程中最令人感到恐懼的東西。但是仔細想一想，每個明天都是未知的，有什麼好可怕的嗎？難道對未來恐懼，就有助於今天不害怕嗎？既然每天都要害怕，那還
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