閱讀心得：不教養的勇氣

養育孩子的終極目標，就是協助他們活出自己的人生。父母能做的就是「尊重」且接受孩子最真實的樣貌，並無條件「信賴」孩子給予勇氣。不干涉、不教養，成為孩子可信賴的後援。幫助孩子「自立」，肯定他的「貢獻」與價值，就能有能力面對所有的人生課題。因此，從「孩子好好活著」開始為孩子加分吧!(可以參考《心理韌性》一書)

面對所謂的「問題行為」，需要先檢視親子間的溝通與信賴關係。適時關注孩子的存在，鼓勵正向行為並建立正向表達的溝通環境。因此不責罵也不過度的關注與誇讚，原因是這兩種作法都是建立在不信任對方的能力，以上對下的關係而做的行為表現。孩子只會習得察言觀色行事，無法自行判斷對錯，並且因為渴望認同而選擇做出違心之事。由於缺乏自我價值感，孩子容易害怕挑戰、拒絕嘗試以避開失敗，同時在親子關係上也是疏離的

那該如何建立良善的親子關係，同時幫助孩子充滿勇氣呢?最重要的就是誠實接納孩子真實的樣貌，以溫和而堅定的態度，給予孩子選擇與承擔的機會。多說「謝謝你」、「你幫了大忙」，使其覺得有能力有貢獻，便可認同自己，建立自我價值感。父母終極的目標，就是協助孩子區分問題歸屬，並能與他人互相幫忙生活在這個世上。幫助孩子自立，就是不教養最終的信念。