#書籍推薦 #當你又忙又美,何懼患得患失 作者: 梁爽 出版社:方智 出版日期:2020/01/01 目錄 〈推薦序〉又忙又美,不為別人,而是為自己 張萌 〈自序〉當你追求又忙又美,哪有時間患得患失? 第一章 不可低估一個穿衣好看的女人 不可低估一個穿衣好看的女人 愛美的女人最好運 生活的精緻,是把房子住成家 當你放棄自己的時候,你就老了 持續自律的女人,顏值都很高 理性,是一個女人最高級的性感 女人,越打扮越好看 女人要強,也要美 #長得美的人,往往想得更美 第二章 自律的人,都把生活過成了想要的樣子 恰到好處的儀式感,讓生活變得更有趣 你怎樣過早晨,就會怎樣過一生 從村上春樹生活方式中流露出的自律和堅持 你總以為自律很難,卻不知道自律之後有多爽 你以為工作要拚命,實際上拚的是身體 午休一小時,美好一整天 最好的助眠方法:不帶手機進臥室 總是點外賣,遲早要交身體稅 降伏囤積症,生活清爽自在 第三章 負面的人際關係,盡快斷捨離 有些事做不到也不扣分,但做到了就狂加分 惡性溝通會加速雙方身心的折舊 能好好和家人說話,是一種才華 負面的人際關係,盡快斷捨離 想要活得精彩,就和有追求的人做朋友 換一種說法,就是換一種活法 沒有收拾殘局的能力,就不要有善變的脾氣 第四章 #不要在別人的情緒裡,玻璃心地活著 忙碌疲憊時,如何保持好脾氣 先處理事情,再處理心情 #不要在別人的情緒裡,玻璃心地活著 把擰著的部分打開,活出灑脫明媚的自己 你這麼好看,不要生氣 #過有準備的人生,才是不焦慮的活法 #我從討厭的人身上學到更多 第五章 愛得恰到好處,生活才會更美好 原生家庭會影響你一陣子,但別讓它決定你的一輩子 控制音量,是最基礎的家風 父母身體健康時,我們才能隨性而活 美好的婚姻,就是一次又一次愛上對方 #如何找到對的人?戀愛看審美,結婚看習慣 回家前調整好心情,是婚姻裡最基本的自律 交友或擇偶,金錢觀不同就不必強融 第六章 不拿賺錢當回事的女人該醒醒了 不拿賺錢當回事的女人該醒醒了 想太多,最先拖垮的是自己 你的被動,正在淘汰你 別讓未來的你,討厭現在貪戀穩定的自己 在花錢上分得清輕重緩急的人,能少奮鬥十年 我能想到的成功,就是以自己喜歡的方式過一生 你就是想得太多,有建設性的事做得太少 #職場達人都會越兩級看問題 ...