慢活|聊聊如何脫離忙碌生活的時間焦慮、推薦 Youtubers 與書籍|Podcast 拉子幸福生活

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這集聊聊慢活的概念,如何脫離忙碌生活的時間焦慮,放慢生活腳步,過有意義的生活。
討論幾個相對的概念
  • 生活/工作平衡,簡單生活 ←→ 消費主義,物質追求
  • 慢 ←→ 快 (時間概念)
  • 清醒專注 ←→ 幻想盲目

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聊聊一年的回顧與今年的展望~~~祝大家新年快樂!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
說書人聊聊近一年自己的狀態, 真誠分享為何變得愈來愈不開心與焦躁, 以及如何調整狀態,找回久違的笑容。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這集沒有喬安納,但喬安納聽了很感動~
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