慢活｜聊聊如何脫離忙碌生活的時間焦慮、推薦 Youtubers 與書籍｜Podcast 拉子幸福生活

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喬安納
發佈於喬安納日記
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

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這集聊聊慢活的概念，如何脫離忙碌生活的時間焦慮，放慢生活腳步，過有意義的生活。
討論幾個相對的概念：

  • 生活/工作平衡，簡單生活 ←→ 消費主義，物質追求
  • 慢 ←→ 快 (時間概念)
  • 清醒專注 ←→ 幻想盲目


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