餐飲、烘焙、服務業的職業傷害

閱讀時間約 1 分鐘
餐飲、烘焙或服務業因工作需要使用上半部大、小肌肉群、走動或久站常導致身體常出現頸肩病痛、下背痛,根據研究與調查其中頸部佔53.5%、肩膀53.5%、腰部佔49.2%與小腿佔49.2%。常常認為休息一下就會好了,但孰不知這是在提領身體、職涯的存款。久而久之變成肌肉、關節的勞損造成無法短時間修復的狀況。
烘焙業手部大小肌肉長期勞損-軟組織放鬆-台中元道康復中心
廚師前臂關節、手腕關節、肩頸痠痛-肌筋膜放鬆-台中元道康復中心
服務生下半身久站水腫、上半身僵硬痠痛-淋巴引流-台中元道康復中心
元道康復中心裡每位治療師都各有專長,可以透過1對1『系統性評估』找出核心問題並透過全徒手物理治療手法,例如:「美式整脊、軟組織按摩、筋膜放鬆、淋巴引流…等」解決上述大部分相關疼痛問題。
腕關節處理-台中元道康復中心
美式整脊-台中元道康復中心
淋巴引流按摩消除水腫-台中元道康復中心
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物理徒手項目:
為提供最佳的服務品質本中心全採預約制,由專業物理治療師一對一評估與服務。
地址:408台中市南屯區精誠路682號
電話:0901-337862
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台中「元道康復中心」物理徒手項目:美式整脊、骨盆功能性調整、淋巴引流按摩、軟組織放鬆、肌筋膜放鬆、產孕婦按摩、產後體態雕塑調理、術後復能、乳癌術後復健、運動治療、機能貼紮、系統性評估...等
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現代人由於不良的姿勢、過度使用,肌肉可能會感到痠痛,而透過物理治療師熟悉人體肌肉、筋膜走向的專業,進而執行深層組織按摩的力度深入到肌肉的結締組織,可以帶給肌肉、筋膜、肌腱等地方更多的壓力,讓使用過後緊繃、甚至粘黏的組織能軟化、分開,達到舒緩痠痛、疼痛感。 深層組織按摩是透過揉捏、敲打等技巧,刺激肌肉
「狹窄性肌腱滑膜炎」俗稱媽媽手或狄奎凡氏症,指位於手背橈側(拇指側)的支持帶出現增厚,壓迫到其下方的伸拇短肌及外展拇長肌的肌腱和滑膜,引起管道的狹窄、管道兩端的肌腱及滑膜發炎腫脹,嚴重時肌腱的滑動受 限,或造成粘黏。 另外媽媽手並不是女性的專屬問題,舉凡是工作中長時間重覆使用拇指的力量,例如是
五十肩是甚麼? #冰凍肩 (Frozen Shoulder)又稱為「#五十肩」,是「#黏連性肩關節囊炎」(Adhesive Capsulitis)的總稱,形成原因是肩關節囊及周圍軟組織之發炎、纖維化所導致肩關節疼痛及活動幅度受限之肩部疾患,其特質就是愈怕痛,愈不敢活動,肩部就沾黏的更厲害,疼痛也就更
放暑假、居家辦公、線上教學,有多少人被3c綁架了? 脊椎側彎是不分大人跟小孩的。 一般國內脊椎側彎都會說15歲之前觀察即可,但等到孩子18歲抽高、雙膝痛、腰痛、背痛、腳踝痛的時後就被告知說側彎曲度太大需要直接開刀矯正,我想這是許多父母都無法接受的事情。 其實,部分孩童於幼兒及小童期已經出現脊柱側彎症
您是否也有圓肩與富貴包的問題? 近期中心來了許多肩膀不舒服的患者,口述『我肩膀不舒服,但不知道是哪邊不舒服,去過很多地方處理都只有獲得短暫舒緩而已,該怎麼辦?』 此時透過陳院長特有的系統性評估分析並加上工作習慣的綜合整理後,找出病灶與代償部位相關順序,進而做有效物理復健與治療。 聆聽 專業 細心
要介紹『#徒手淋巴引流』前我們要先理解淋巴系統是什麼呢? 淋巴系統是循環系統的一部分,是由淋巴、淋巴管與淋巴結所組成,人體大部分的器官都有淋巴系統的存在。淋巴系統能夠調整控制身體內的環境平衡,在體內扮演著負責對抗感染與疾病的重要角色。 那徒手淋巴引流又在做什麼? 淋巴引流按摩適合的對象?
現代人由於不良的姿勢、過度使用,肌肉可能會感到痠痛,而透過物理治療師熟悉人體肌肉、筋膜走向的專業,進而執行深層組織按摩的力度深入到肌肉的結締組織,可以帶給肌肉、筋膜、肌腱等地方更多的壓力,讓使用過後緊繃、甚至粘黏的組織能軟化、分開,達到舒緩痠痛、疼痛感。 深層組織按摩是透過揉捏、敲打等技巧,刺激肌肉
「狹窄性肌腱滑膜炎」俗稱媽媽手或狄奎凡氏症,指位於手背橈側(拇指側)的支持帶出現增厚,壓迫到其下方的伸拇短肌及外展拇長肌的肌腱和滑膜,引起管道的狹窄、管道兩端的肌腱及滑膜發炎腫脹,嚴重時肌腱的滑動受 限,或造成粘黏。 另外媽媽手並不是女性的專屬問題,舉凡是工作中長時間重覆使用拇指的力量,例如是
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