歐洲攀岩比賽 2022

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我好幸運,可以看現場攀岩及抱石競賽! 看著世界攀岩好手攀岩大展身手,看得真的好多感想。
ㄧ 冠軍就是有冠軍的個性
女攀岩手 Janja Gernbret, 這幾年囊括所有世界盃抱石及攀岩冠軍,去年更狂練快速攀岩,順利拿下奧運金牌。我看到本人,其實感覺她壓力超大,只准贏不准失誤。爬到最高點,手一滑,整個大摔落,只差一點點沒摔在地上。我嚇一跳:我到底目擊到什麼? 怎麼那麼恐怖😱? 其他所有觀眾只顧著拍手喝采,因為她贏了金牌,她也笑著好像沒事人一樣。結果第二天她承認昨天是她經歷過最恐怖的降落之一。我常覺得自己好像跟人群不一樣,怎麼別人都看不出來那個降落感覺超不靠譜呢?要是我的確保人那麼高速把我往下放,我大概會尖叫罵死人兼哭到不行吧?坐雲霄飛車都沒那麼刺激。
二 第十幾名跟前幾名技術差滿多的。
看運動攀岩(高牆, 用繩子確保)準決賽時,第十幾名的在牆上爬幾公尺就忽然掉下來了(應該是踏腳點超爛,很難在牆上保持平衡)。一開始我沒料到選手那麼快就掉下來,一恍神,一眨眼,選手腳一滑,四肢一離開牆,個人比賽就結束了。到前8名左右,選手的握手力才夠強,腳滑還可以硬是留在牆上。前幾名的選手力氣較大,技巧強,少犯錯,天生對自己的重心了解度高,靈活度高,人體可以那麼靈活,真的令人讚嘆。每個都撐到最後接近頂點的部分,手臂痠到不行才掉下來。
三 光瞪著路線看不出難度
沒人爬是還真看不出那個路線或哪個步驟難度高。看很多人在路線同一個點摔下來,才知道那點 (crux) 是路線最挑戰的地方。有時連續 7-8 個人敗在同個點,然後下一個人豪不費力的超過那個點,全場一起嗨,狂鼓掌尖叫,超興奮。
四 攀岩明星
我攀岩 Youtube 看多了,好多面孔我都熟悉。除了前幾名的選手以外,我在觀眾群連他們的女友(攀岩 Youtuber 多半是男生)我都認出來了。還有些沒參加比賽的攀岩Youtuber 也在現場觀眾席。整場活動好 high 啊。
五 場地超美
看看照片:背景是古希臘羅馬博物館,美到不行。
抱石比賽
動態超人飛跳
高牆運動攀岩 (Sport climbing)
Janja Garbret 攀岩女神快爬到頂啦!
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不能攀岩,但男友買了新玩具,slackline board 走扁帶平衡板,超適合我的弱肉腳練肌肉,腳筋力量與平衡。
我的扁平足跟我的腳姆指外翻也影響我的攀岩,我的腳筋太鬆,腳弓弱,腳趾無法施太多力。攀岩可是超靠腳姆指的啊!看來我無法爬難度太高的路線了,真悲哀。希望等我比較會讀路線之後,可以攀快一點,腳趾就不用太長時間施壓在同一點上,可以持續移動,這樣就可以爬多一點路線,或是挑戰難度高一點的路線。
身體跟腦子逐步退化的過程不太好受。大概所有的中年及老年人都有年輕歲月早知道不該被白白揮霍的感受吧。接下來的人生就是要學習接受變老的過程,趁身體還算健康時,氣候變遷還沒更嚴重時多出外走看這個世界。誰知道下一秒哪個瘋子又開始世界大戰,加速毀滅地球。我的的寶貝腦袋要努力保持清醒啊。
選擇運動,應該選擇難度高還是難度低的運動呢? 我認為,應該選擇自己喜愛,可以持續去做的運動。 攀岩的話,目的地是牆的頂端,目標清晰。而且我很喜歡身體的在牆上的運作,需要平衡,動腦,要有力量,核心肌肉要有力,跟練瑜伽有點類似。
一個朋友問我,怎麼會有動力一直持續週週去攀岩,不會累嗎?不會懶嗎? 一方面是男友也超愛攀岩的,只要他提議去,如果我身體沒有太累或太痠,我就答應去。二來,我只要去到一個攀岩館,看到有新的路線是我的級數,然後我還沒試爬過,我就會很興奮,每條路線都想爬爬看,想知道我可不可以爬到頂,
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