低級的快樂來自放縱，高級的快樂來自克制。
十月的自己
這個月最想送給自己的話就是上面那句「低級的快樂來自於放縱，高級的快樂來自克制。」大概今年八月開始，我用Notion做了一個習慣打卡，用簡單的check box來記錄自己小習慣，然後今天我突然一個靈光乍現，想說寫過日記、周計畫、習慣打卡，似乎從來沒有寫過像樣的每月覆盤，剛好10月剛結束，想必就是練習覆盤的好時機了。
10月習慣打卡
這陣子的四個小習慣分別代表：
- 7:30 以前起床
- 記帳
- 走路五千步
- 騎車抬頭挺胸
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日常生活｜十月小記
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Rose ｜ 生活的留白練習 的沙龍
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因為開始練習「留白」而改變生活的30+女子。
2025年正式轉職整理師。
生活小記｜飲食風格｜整理工作｜閱讀心得｜個人成長
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2025/04/24
2011年，山下英子老師出版了《斷捨離》，改變了許多家庭，在2020年又濃縮了代表作《俯瞰力》、《自在力》和這十年間的整理案例和人生體悟，創作了《新・斷捨離》，走入了更多人的生活裡，也成為我改變人生的契機。
你們覺得什麼是斷捨離呢？這篇我想分享書中的觀點和想法，和大家一起思考
2025/04/24
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2025/04/07
做出對的選擇比盲目努力還要重要。
三月小記稍微遲了一點～～～～～
剛好遇上清明連假，對於時間上的安排就比較容易失控，原先預定在連假時好好打這篇文章，卻又把大部分的時間用來處理緊急的案件支援，因為我還在求表現的階段，所以將更多的時間和精力分給了其他更重要的事情上，便把打日記的時間延後了。
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2025/03/27
現在房價上漲，每平方的空間都變得十分珍貴，大家能保留在自己家裡的物品勢必是精挑細選，不過是不是也有些格友已經進行了斷捨離，但仍然覺得物品數量較多，不知道該如何減少呢？這篇文章會介紹10個普遍以為日常不可或缺，但實際上可以重新思考需不需要擁有的物品，接下來，一起思考是否斷捨離吧！
一、垃圾桶
2025/03/27
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你有想過嗎？如果把你過去一週、甚至一整個月的信用卡帳單全部攤開，會變成什麼畫面？😉
格編最近做了一個小實驗：把每一筆消費都丟到地圖上標記，結果它變成一張非常誠實的「生活熱力圖」。把每一筆刷卡都丟到地圖上之後，哪一條路上出現最多「小點點」，就代表你最常走那一條路；哪一個區塊被畫滿圈圈、標記最多店家
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我有發表一篇這本書的心得，歡迎先閱讀這一篇喔~
讀書心得：起床後的黃金一小時
以下我挑了書中最常問的問題，試著自己來回答和進行檢討，歡迎希望明年也有個好的開始的你，也能閱讀這本書，或是按照以下的題目進行回答喔~
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