你知道一段關係是如何一步步被破壞的嗎？本篇的內容將可以幫助你認識到專家研究出的破壞關係「套路」，使你能意識到它們的存在，以此作為警戒。
「這段感情的現況是彼此全心全意的嗎？還是有附加但書的？」
在我開始探究愛情之後，我就習慣用這個的問題來審視我所聽到的感情故事。
雖然每段感情都是獨特的（互動模式不同、爭執點不同、經歷不同），但我覺得所有感情的狀況似乎都可以分成兩類—「彼此全心全意」跟「有附加但書」。
兩者主要的差別就在於「此人是否願意在任何情況下都選擇對方」。如同結婚誓詞（不論富有或貧窮...）那樣，如果雙方都願意承諾，且實際上也有做出行動，那兩人的感情就是彼此全心全意的；相反的，如果雙方或任一方無法承諾，或是有承諾但與實際狀況不同，那兩人的關係就是有附加但書的。
可是為什麼不區分成「愛」與「不愛」呢？因為我認為有些情況是當事人沒有覺得「不愛」，只是他們也不清楚他們所謂的「愛」，是有但書的。好比說：
