｜馬雅印記｜狗波的銀河紅地球 kin177
閱讀時間約 2 分鐘
🌈成癮VS大自然療癒
當我們處於缺愛時，
總是會想獲得更多、更多⋯
但是卻像餓鬼一樣吃不飽⋯
慾壑難填，各種上癮：
工作癮、性愛癮、戀愛癮、
健身癮、瘦身癮、整容癮、
購物癮、網癮、遊戲癮、
藥酒癮、食物癮、靈性進修癮⋯
總是會想獲得更多、更多⋯
但是卻像餓鬼一樣吃不飽⋯
慾壑難填，各種上癮：
工作癮、性愛癮、戀愛癮、
健身癮、瘦身癮、整容癮、
購物癮、網癮、遊戲癮、
藥酒癮、食物癮、靈性進修癮⋯
任何方法，
只要可以暫時止飢、
緩解痛楚、拋卻煩惱⋯
反正飲鴆止渴，
也總好過面對身心累積的不舒服。
成癮關乎愛的匱乏，
而要療癒這種匱乏，
不是只靠意志力來戒除壞習慣就好，
而是像補充維他命一樣，
補充各種好的正能量。
只要可以暫時止飢、
緩解痛楚、拋卻煩惱⋯
反正飲鴆止渴，
也總好過面對身心累積的不舒服。
成癮關乎愛的匱乏，
而要療癒這種匱乏，
不是只靠意志力來戒除壞習慣就好，
而是像補充維他命一樣，
補充各種好的正能量。
大自然就是其中一種正能量，
帶給我們恆久不變、不求回報的愛，
協助我們恢復與大地和世界的連結，
也恢復和自己心靈的連結。
帶給我們恆久不變、不求回報的愛，
協助我們恢復與大地和世界的連結，
也恢復和自己心靈的連結。
.
🌈「銀河」代表什麼？
銀河星系的本質是整體性 Integrity 、
力量是使和諧 Harmonize、
行動是典範 Model。
想像你所見過的銀河圖片，
在萬有引力作用下完美運作...
那不是刻意達成的，
而是每個部分都恰如其分，
既做自己，又與整體和諧。
力量是使和諧 Harmonize、
行動是典範 Model。
想像你所見過的銀河圖片，
在萬有引力作用下完美運作...
那不是刻意達成的，
而是每個部分都恰如其分，
既做自己，又與整體和諧。
所以他提到的典範，
比較不是那種勵志的意味，
而是更像師法自然天道...
順天而行。
比較不是那種勵志的意味，
而是更像師法自然天道...
順天而行。
.
🌈在大自然中放空一下
前三天白天我都與自己獨處，
分別到老宅庭院咖啡、
惠來公園、文心森林公園，
赤腳坐在草坡上，
曬著舒服的太陽，
好好放鬆。
說是放鬆，
其實還是一邊在滑手機或寫文章。
但即使如此，
至少也還是有和自然連結了。
分別到老宅庭院咖啡、
惠來公園、文心森林公園，
赤腳坐在草坡上，
曬著舒服的太陽，
好好放鬆。
說是放鬆，
其實還是一邊在滑手機或寫文章。
但即使如此，
至少也還是有和自然連結了。
在更大更舒服的空間中，
才感到自己背的「包袱」如此習慣且沈重，
沒有辦法真正放下、靜下來，
難以活在此時此刻。
但一開始不用設定過高目標；
先求有，再求好。
紅地球的支持永遠是「白風」，
是清新的、自由流動的風，
將這樣的風帶入全身的呼吸，
才感到自己背的「包袱」如此習慣且沈重，
沒有辦法真正放下、靜下來，
難以活在此時此刻。
但一開始不用設定過高目標；
先求有，再求好。
紅地球的支持永遠是「白風」，
是清新的、自由流動的風，
將這樣的風帶入全身的呼吸，
聽見當下的聲音，
看見當下的色彩，
聞到當下的氣味，
感受當下的溫度...
一切皆美好。
看見當下的色彩，
聞到當下的氣味，
感受當下的溫度...
一切皆美好。
以上，感謝閱讀，
歡迎回文、轉貼！
祝福大家，願生命皆得滋養～
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｜夜希的談心空間｜
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藝術連結內在與外在世界，協助遇見自己，啟動自我療癒。夜希從2013年開始接觸表達藝術，2021年完成直觀式歷程繪畫專訓，開始分享創作札記。創作沒有真正完成的一刻；它會跟著生命旅程而發展，融入日常生活的靈感與煩惱，直到最後時刻我們才會知道：到此一遊，留下什麼，帶走什麼。
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