#書籍推薦 #你所介意的事有九成可以化解！：常被人說你「神經質」嗎？避免身心俱疲的45種化解法
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#書籍推薦
#你所介意的事有九成可以化解！：常被人說你「神經質」嗎？避免身心俱疲的45種化解法
「気にしない」練習
作者： 佛光
譯者： 郭玉梅
出版社： #三悅文化
出版日期：2016/10/05
目錄
【目錄節選】
序 2
罣礙(1) #迎合別人而偽裝自己，經常搞得 #心力交瘁… 10
罣礙(2) 經常為自己說過的話懊悔不已 14
罣礙(3) 經常覺得有人在我背後說壞話… 18
罣礙(4) 我很怕跟合不來的人一起相處 22
罣礙(5) 我對於 #金錢、老後等等未來的一切感到不安 26
罣礙(6) 在競爭激烈的社會，工作滿檔，身心難以負荷… 30
罣礙(7) 最近衰運連連，不論做任何事都不太順利 34
罣礙(8) 不知道公司同事或別人是否認同我 38
罣礙(9) 別人究竟怎麼看我？這件事讓我憂心忡忡！ 42
罣礙(10) #為什麼只有我一個人如此不幸！ 46
罣礙(11) 任何事情都無法盡如己意… 50
罣礙(12) 內心充滿不安與 #妄想 54
罣礙(13) 別人是不是認為我愚蠢又沒有知識 58
罣礙(14) 人際關係與工作壓力常常讓自己 #抑鬱寡歡 62
罣礙(15) 動不動就出現嫉妒、生氣等等負面情緒和煩惱 66
罣礙(16) 為什麼我總是惹人嫌…… 70
罣礙(17) 我總是跟別人說 #客套話 或說一些社交辭令 74
罣礙(18) #屬下工作效率欠佳，總是令我焦慮不安…… 78
罣礙(19) 別人無心之言，聽起來卻充滿惡意 82
罣礙(20) 我總是#滿腹牢騷與不停的抱怨 86
罣礙(21) 別人一句話就令我心情沮喪 90
罣礙(22) #沒有馬上收到電子郵件的回信，自己就感到不安 94
罣礙(23) #我沒有錢也沒有響亮的頭銜…… 98
罣礙(24) #總是跟別人比薪水、工作和婚姻… 102
罣礙(25) 懷疑身邊的一切人事物 106
罣礙(26) #羨慕別人所擁有的一切 110
罣礙(27) 很擔心自己不懂得 #人情事故 114
罣礙(28) 對於年紀、 #美貌、 #頭銜……等等一切事物 都很執著 118
罣礙(29) 很想偷偷 #檢查情人的手機 122
罣礙(30) 唉！ #沒有人了解我！ 126
罣礙(31) 很在意自己的排名 130
罣礙(32) #我討厭現在的環境 134
罣礙(33) 常常為了小事而 #內心受創 138
罣礙(34) 我很討厭某個人 142
罣礙(35) 每次換新環境就擔心自己是否能夠適應 146
罣礙(36) 我擔心一輩子是否就這樣不停反覆而已 150
罣礙(37) 凡事沒有照預定計劃進行，就感覺不安 154
罣礙(38) 沒有漂亮衣服、 #高級名車，就令自己心生不安 158
罣礙(39) 經常 #自以為了不起 162
罣礙(40) #不喜歡別人成功 166
罣礙(41) 我好像 #缺乏 #慈悲心…… 170
罣礙(42) 我無法和別人好好妥協 174
罣礙(43) 經常有人問我：「你很無聊嗎？」 178
罣礙(44) 我經常擔心災難何時降臨？ 182
罣礙(45) 我隨時擔心自己有一天會死 186
後序 190
...
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
你的目標不是一份工作、不是一段關係，甚至不是某個職業領域。你生命的首要之務就是來到這個世界。~《你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制／The Mountain Is You》, Brianna Wiest
每個人的存在都有獨特的意義，追尋內心的呼喚，跨越傳統價值的限制，探索無限的潛力。
...榮格心理學的作者總是能用簡單的字句，觸及你內心的深處，那種悸動很難用言語表達，就像那些字句化為真實形體刺進你的心，然後在你心中融化並擴散，仿佛某些東西被注入你的身體之中。
分享一系列創意寫作書籍的評論，包括小說、回憶錄、食物、繪本、旅遊、通用、自媒體寫作等，書單涵蓋不同寫作分類，適合不同寫作程度的讀者。
第一次接觸到牧羊少年奇幻之旅，是因為高中的讀書會活動，全班一起讀同一本書再分成小組討論，對當時的我來說這是一本精彩的「冒險故事」，並被那句「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成」熱血沸騰。
上個禮拜下南部工作時，趁著空閒時就到書局翻一下書，看有什麼新的書可以買的。當翻開這本「讀書變現的創作法則」時，讓我欲罷不能，完全停不下來。因為書中的內容，解答了我在閱讀寫作及說書影片的疑問。
我想大家一定都跟我一樣，每次買完書回家後，一定只會翻前幾頁，等把它放上書櫃後，就成為突顯自己擁
在人生的這部電影中，最可恥的不是說錯台詞，也不是演技拙劣。而是把主角的角色讓給他人，自己接受配角這個角色。
其實我自己原本就是個不怎麼有自信的人，我透過好多本書建立起自己的自信，這本書無疑給了我一個前進的力量，讓我覺得我其實也沒那麼糟糕，那麼在意別人的眼光到最後甚麼也沒得到，只剩下一個空殼的自己。
當我們足夠了解與愛自己後，面對別人的閒言碎語，依然可以優雅舒適的以自己喜愛的樣貌和方式，愉快地朝向自己的目標邁進。
做一個安然愛自己的女子，可以不再為了使別人覺得漂亮而打扮，寬鬆舒適的純棉及涼紗，也可以高興打扮，讓自己看起來就是美麗的自己，舒適自在隨心所欲。
你有沒有曾經在閱讀一本書的時候想起某個人，或是看見一個人的時候想起某本書呢？
每個人都有故事，都值得細細品味；每本書都有靈魂，都能和不同狀態下的自己來場深度交流。
如果每個人都有本和自己氣質相符的書，你的會是哪本呢？
如果你平常有在追劇的話，應該不難發現近年來很風行「大女主」戲劇，當中劇情發展會著重在女性的「成長」、「蛻變」。社會大眾可以透過影視作品來同理女性兼顧多種身分的不易，讓根深蒂固的性別刻板印象有所鬆動；不過我想，除了「找到愛情的幸福」這個結局，女主角如何憑藉自身的優勢，扭轉局勢，也是一大看點。
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