給十年前的自己一封信:妳終於學著愛自己了

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

這個主題,原本是我不敢觸碰的,這個十年是我很想遺忘的,但是,不去面對,它永遠在那裡時不時的吞噬掉我,使我落入無盡的深淵。


嗨!瓶子:

我是十年後的妳,很遺憾也很抱歉,這十年是個很難熬,充滿恐懼、憤怒、迷失的漫漫長日。

或許總是一個人生活累了,當時才會在媽媽碎念的情況下草草走入婚姻,否則,不婚的妳,不可能接受這樣的發展。

進入婚姻的妳,沒想到會是一個惡夢的開始,沒有人可以傾訴,妳總是默默吞忍一切,妳進入一個有精神疾患卻排斥治療的家庭,所有成員任由患者發作,始終沒有選擇醫療的介入,妳成了那位患者凌虐的對象,心理也出狀況了,所幸,妳的病識感促使妳積極尋求專業諮商的治療。

心理療程結束,妳去東京完成遊學夢想,雖然只去不到一個月,經歷311東日本大地震提早回國,但足以讓妳可以繼續面對當時婚姻生活中的不開心。

妳進行試管療程,終於生了一個男孩,妳初為人母,育兒重擔落在妳身上,獨自學習面對眼前軟趴趴的生物,還要繼續承受來自老人家及前夫精神上的暴力,當時妳並不知道,小男孩是除了妳自己以外最愛妳的人。

隨著育兒挫折感增加,以及日漸凋零的婚姻中每個事件的發生,妳開始計畫逃離那個讓你看不見天空的牢籠,帶著孩子回到台南,開始了妳的單親之路。

妳為了脫離這個婚姻,請了很有名的律師,放棄分財產,只為了儘速爭取得孩子的獨立監護權,最後妳如願的打贏了官司。

然而,執行孩子與生父會面交往權利時,是一次又一次的折磨,南北奔波,孩子身體和情緒有了很大的反彈,妳把所有人的施壓全部往身上承接,陷入很大的情緒風暴,膠著於和前夫難以協調小孩的會面改定的溝通,被迫再次打了第二次的官司,爭取到上學期間僅需在台南執行會面,為期二年。

這幾年獨自帶著孩子,承受了各種壓力,這二年的喘息空間,稍稍減輕了一個月需要往返南北二回的壓力,以及親子關係惡劣及教養不同調帶來的困擾。

孩子因為先天特質需要進行各項早期治療,妳為了陪伴他治療,辭去了好不容易找到的工作,相信我,這一切都是值得的。

這個時候很幸運的妳參加了阿德勒正向教養的讀書會,妳開始練習關注自己,慢慢的和孩子的關係,也因此意外獲得改善,妳終於明白所有事情的發生,都是來自於原生家庭所帶來的影響,妳接受了自己小時候的童年不完美,妳開始學著跟自己對話,學著愛自己,不再強求不屬於自己的幸福。

開始愛回自己的妳,取消原本打算讓孩子北上求學計畫,妳想起第一次和孩子談起這個計畫時,孩子嚎啕大哭的情境,想起平時為了這個計畫進行了無數次的溝通,孩子一次次的接受這樣的計畫,決定取消計畫時也默默接受,才明白這個世界上除了妳自己,孩子是最愛妳的人,妳再也不想讓他走妳小時候的路,願意陪伴他一起好好長大,跟著孩子重新長大。

當妳開始愛自己時,有段不適合的感情也離開了,剛開始妳很難過,隨著一次次的自我修復,妳接受自己遇到玩咖了,感謝從這段感情學到的課題,這難得經驗的學習,並選擇把不屬於妳的課題還給對方,對重感情的妳來說不太容易,但妳相信自己值得更好的對待,彷彿是作了一場到處玩樂的夢,睡醒了就會慢慢淡忘的夢境。

後來,妳開始帶著自己和孩子去體驗屬於你們不同的生活,安排更多戶外活動,然後繼續為了生活打拼著,妳對未來充滿希望,妳深信不論生活如何打擊著,只要繼續愛著自己和孩子,相信所有的安排都是最好的安排。

所以,不用難過,這十年雖然辛苦,但妳從來沒有放棄自己,勇敢的妳也逐漸找回那個愛笑愛玩的自己了,妳開始會閱讀文字很多的書籍!從書上得到許多寶貴的知識,傷心難過時也有朋友陪伴,不再需要自己獨自承受,而且,妳看起來跟十年前一樣年輕喔!

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我們的一生中,就是不停的選擇,選錯了就再換條路前進,前進不了就退一步,總會有辦法的,做就對了!是吧!

寫這片篇文時,感覺相對的平靜,應該已經釋懷許多了!:)


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蘇建明-avatar-img
2022/11/19
寫的很讚,期望妳跟孩子都可以保持善良,日子一定一定會越來越好的
瓶子の手製人生:)-avatar-img
發文者
2022/11/19
謝謝您,就且戰且走,讓自己愈來愈自在!
瓶子這一路走來辛苦妳了,揮別錯的道路,妳找回遺失的自己了。回到正軌的生活,並且釋然許多,這不容易,給妳拍手👏與擁抱🫂,當時備受煎熬的妳但仍勇敢面對,堅強如妳,相信經歷過這些,讓妳蛻變成更美好的自己,由衷替妳開心!當妳學會愛自己時也能給孩子更好的愛❤️願妳和孩子,平安幸福與快樂!
瓶子の手製人生:)-avatar-img
發文者
2022/11/18
謝謝,我應該是透過寫作和閱讀慢慢找回自己的,希望大家都幸福快樂!
木風禾子-avatar-img
2022/11/17
我覺得瓶子真的真的真的很棒👍👍👍
瓶子の手製人生:)-avatar-img
發文者
2022/11/18
謝謝,現在不虐待自己了!
二宮hikaru-avatar-img
2022/11/17
給十年後的瓶子(熊弟:媽!我考到駕照了,所以我要帶妳到處玩!) 我想起來剛考到駕照時第一次載我媽的時候,她在旁邊一直當教練說個不停...😂😂😂)
瓶子の手製人生:)-avatar-img
發文者
2022/11/18
哈哈哈,希望他技術很好!
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瓶子の手製人生:)的沙龍
61會員
127內容數
老派設計師麻麻和亞斯熊的日常,還有狗姐接貓弟妹的串場。
2023/04/13
距離上次寫文,又是幾個月不見了,給自己一個寫文動機,我去了一家經過很多次,卻是第一次拜訪的甜點店,這跟我原先計畫要過的生日不同,我想人生就是不停的體驗變化吧!XD 轉眼奔五的人生已經來到一半,早上出門前將客人訂製的二枚花形圍兜兜釘上扣子,還有二枚再找時間補上了!(我有在工作啦!) 先去預約好進場維修
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