心的旅程...

閱讀時間約 3 分鐘
其實想想也不過是這10來年,但對孩子來說卻是一段漫長的蛻變過程,當漸漸長出自己的力量時,終將離巢飛奔自己的遠方...
我當然也期待這一天的到來,自以為做好了準備,想著是一段循序漸進的發生,自然而然的結果...
但我的版本似乎跳空快轉,那一段~空~是我無法靠近的禁區,也是和女兒失聯的象限,我只能在這一片『空』中遠遠觀望,告訴自己這是孩子要獨立之前刻意丟出的煙霧彈嗆的我心很慌淚直流。
想到周慕姿心理師在描述青少年轉大人是一段內心「殺父殺母」的過程,聽起來驚心動魄但實際上看看自己還真的是遍體鱗傷鮮血淋漓……
我一直以為我做好了準備,只要和女兒保持距離遠遠關注與祝福,讓她感覺安心不用過度干涉就是最好的方式,不得其門而入的我逐漸與她失聯斷線……
雖然我年少也有一段很討厭母親的時期,她的一舉一動都讓人不順眼不舒服,沒來由的想挑她毛病,但我這麼努力在成長進化的媽媽,怎樣都比我媽上道很多,心中出現好多吶喊的os『我媽以前都沒有如此關心在意我』『我媽給我的只有6分之1的愛ㄟ ..』『我那麼全然地愛著妳關心妳』沒想此時淪為和我媽一樣的下場.....
回首育兒之路的點點滴滴,過程的辛苦都在你和弟弟的笑聲中被療癒,我總是想著這是一段既苦也甜蜜的旅程,會隨著孩子長大漸入佳境的,從來沒有要求你們要如何比別人強,只要好好的在成長的歷程中平凡安穩地長大,然後找到自己的路和方向,我們就會滿足且安然地向你們揮手,祝福你們長大而獨立.
妳還記得那段國中時幫妳帶便當的日子嗎?我為了要激勵自己持之以恆,還開了私密社團和阿姨們一起分享菜色也互相鼓勵彼此要堅持下去,這些都是我很珍惜的回憶。更小的時候我最愛和妳一起的『綺綺時光』妳還記得嗎?

青少年時期開始我被妳愈推愈遠,愈不清楚妳內心的想法,而你卻不希望被過度關心,正面鼓勵妳覺得矯情,耳提面命換來的是翻眼吐舌的不屑表情,於是我只能轉念回到關注自己人生,找到能安住自己的方式,記得妳的高中老師曾經偷偷將妳的週記傳給我看得淚流滿面,妳說自己不知道為何會對家人如此冷漠與疏離,和弟弟也形同陌路,明明妳很愛著我們....
書上說~青少年時期是賀爾蒙巨變的階段,脾氣性格都會起伏非常大,而你們的杏仁核也在急速成長,但要到25歲才能算長成,這期間的心理狀態紊亂造成衝動易怒的情緒,就是成了眼前當下我們正在經歷的現況.
雖然我知道這是個辛苦的過程,但我沒料到力道是如此的強勁,愛的存摺像被突然盜領般的呈現負債,我的認真看待事情卻被你訕笑,日常的互動都充滿火藥與不耐,還好「瑜珈」是我轉換能量的方式,再一次又一次的『深呼吸』中撫慰自己受傷的身心,淚水也陪伴我洗滌著被孩子撕裂的傷....
明明就不是狠抓著孩子不放的母親,卻在孩子眼中成了這樣的人設,是我的表達溝通出了什麼問題嗎?還是有我自己沒有覺察到的狀態?
默默買了李崇建老師的「冰山理論~薩提爾的對話練習」漸漸的回溯與覺察,連結到自己的童年經驗和對待事情的方式,說話的應對姿態等等....都是我不曾關注過也不曾察覺的面向,重新回歸到自己身上,開啟一趟往內走的旅程.
走入內心的幽谷在荒煙漫草的森林中獨自摸索前進,有莫名的不安與恐懼,但也感覺有一股力量默默保護著我……
這一趟旅程莫非是孩子顯化出要我面對與學習的新課題?終究還是要回到自己內心來解決。
我無法決定孩子的人生,但可以決定好好的和他們應對與相處,放掉一些內心建構的意念,用新的眼光和詮釋來看孩子,或許不需要特別的親密也是一種愛的方式...
有點打通任督二脈開啟新視窗的頓悟,放掉腦子裡的定義從新來看待一切,還需要不斷地練習與承受一次次的試驗再進化,其實很不容易啊!!!
但我願意再一次的給自己一次成長的機會,也請萬能的宇宙賜給我智慧與覺察,帶領著大我與小我連結自己的內在力量.
這一段心的旅程剛開啟,我不知道會有什麼遇見與連結,但我期待......《待續》











































































































































為什麼會看到廣告
    87會員
    114內容數
    生命是一場壯烈的旅行,生活就是沿途的風景。 帶著心出發,創造未知的旅程~❤️
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    艾莉小姐的沙龍 的其他內容
    當芭蕾舞女孩 成為了 毛巾架上的瑪莎葛萊姆 即興狂舞的線條 拉扯著青春的引力 展演著『我』的獨立宣言 請帶著欣賞的眼光 每日靜心聆賞 邀妳共舞 在瀑布流瀉的水塘中 邀妳共舞 在急著長大的歲月中 我仍是牽著你去上芭蕾的那隻手 也是一直為妳鼓掌喝采的那隻手 飛舞旋轉昂揚 揮散著極盡 而我成為了
    轉眼~7月即將結束我,也才意識到我離開方格子好一陣子了 ..... 以往的暑假對我而言,就是要交出一部分自己的時候,孩子在家就有一些角色上的責任要盡,就自然而然地啟動了應對的模式,但今年有了一些說不出來的改變,照理說我是該高興的,就是我有好多屬於自己的時間,以前求之不得的現在已唾手可得。   
    有時候會突然很想前往一個地方 ,在那裡一切都是那麼的似曾相似,彷彿回到一個熟悉的地方,我想應該就是心靈屬地的召喚,該回去淨化一下囉~ 這回來到一個隱身山林的秘境咖啡館,之前在網路上看過這裡的介紹就心動不已,在上週陰雨綿綿的空擋趁著好天氣驅車前往,位於東北角方向的『三貂嶺』。
    這一天在百貨公司,我不斷地對老公說:「你值得一雙好鞋子」「你值得一件好衣服」「你值得好好為自己買些東西」「你值得對自己好一點 ]...... 頓時我們眼眶泛淚,我們似乎跨過了一段不堪回首的緊縮時期,終於稍有餘力可以回來照顧自己了.....
    這段期間已稍稍平息了疫情以來的不安與紛擾,也漸漸地適應了慢慢回歸疫情前的生活作息,開始進行自己的規劃ㄒㄩㄝ
    剛看完『捍衛戰士2』不少人的內心依舊澎湃洶湧,當年看過第一集的青春少男少女,在第2集劇情中才能深深體會出「阿湯哥」在這36年的歲月中「捍衛」的是如今已變成大叔大媽們的青春回憶,確實是屬於我們這個世代永遠的~「戰士」.
    當芭蕾舞女孩 成為了 毛巾架上的瑪莎葛萊姆 即興狂舞的線條 拉扯著青春的引力 展演著『我』的獨立宣言 請帶著欣賞的眼光 每日靜心聆賞 邀妳共舞 在瀑布流瀉的水塘中 邀妳共舞 在急著長大的歲月中 我仍是牽著你去上芭蕾的那隻手 也是一直為妳鼓掌喝采的那隻手 飛舞旋轉昂揚 揮散著極盡 而我成為了
    轉眼~7月即將結束我,也才意識到我離開方格子好一陣子了 ..... 以往的暑假對我而言,就是要交出一部分自己的時候,孩子在家就有一些角色上的責任要盡,就自然而然地啟動了應對的模式,但今年有了一些說不出來的改變,照理說我是該高興的,就是我有好多屬於自己的時間,以前求之不得的現在已唾手可得。   
    有時候會突然很想前往一個地方 ,在那裡一切都是那麼的似曾相似,彷彿回到一個熟悉的地方,我想應該就是心靈屬地的召喚,該回去淨化一下囉~ 這回來到一個隱身山林的秘境咖啡館,之前在網路上看過這裡的介紹就心動不已,在上週陰雨綿綿的空擋趁著好天氣驅車前往,位於東北角方向的『三貂嶺』。
    這一天在百貨公司,我不斷地對老公說:「你值得一雙好鞋子」「你值得一件好衣服」「你值得好好為自己買些東西」「你值得對自己好一點 ]...... 頓時我們眼眶泛淚,我們似乎跨過了一段不堪回首的緊縮時期,終於稍有餘力可以回來照顧自己了.....
    這段期間已稍稍平息了疫情以來的不安與紛擾,也漸漸地適應了慢慢回歸疫情前的生活作息,開始進行自己的規劃ㄒㄩㄝ
    剛看完『捍衛戰士2』不少人的內心依舊澎湃洶湧,當年看過第一集的青春少男少女,在第2集劇情中才能深深體會出「阿湯哥」在這36年的歲月中「捍衛」的是如今已變成大叔大媽們的青春回憶,確實是屬於我們這個世代永遠的~「戰士」.
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    愚者牌是新的開始和擁有無限的可能,愚者牌是塔羅牌的第一張,也是最後一張。 它代表著新的開始、無限的可能、天真無邪、冒險精神和對未知句世界的信任。 希望我的文章可以讓大家能夠了解多點愚者牌他的牌義。
    Thumbnail
    4月8日和9日,迎來牡羊座的日全食和新月。新月象徵著新的開始,而牡羊座則是星座的起點,兩者都強調了「開始」的主題。日全食是地球看到月亮遮蔽太陽光,象徵需正視習慣和內在情緒需求,重新塑造自我。透過自我檢視和調整,找到新的行動方向,建立起信心和勇氣。
    Thumbnail
    在這個世界上,我們每個人都攜帶著一個獨特而豐富的內在世界,這個世界充滿了情感的微光。這些情感像星星一樣,閃爍著光芒,指引著我們的心靈,塑造著我們的人生。本文將帶您進入一場關於情感和心靈的旅程,探索內在世界的奧秘。 1. 愛的力量: 愛是我們心靈的力量之一,它能夠將我們聯繫在一起,充實我們的生命
    Thumbnail
    由於幫助了老爺爺,Eir和Lili回到甜蜜夢想旅店後心情十分愉快,一夜無憂地享受了良好的睡眠。 隔天早上,她們精神煥發地坐在旅店的用餐區,享用著店家準備的美味早餐,開心地聊著關於昨天的經歷和回家的計畫。
    天知道會發生什麼事情 標題就是在下這次旅程的開始, 一個只有程式概念,但是卻從來沒有真正些出過一隻程式的人, 從現在開始要記錄下自己學習的過程, 並且做出一隻自己心中一直想要做的程式, 也許聽起來虛無飄渺,但是這就是我心裡面想要做的, 就從這裡開始把它實際寫出來,不管最後結果如何,就當作是一個紀錄吧
    Thumbnail
    旅行,對你而言到底是什麼意義?對於旅行,內心真正渴望的東西是什麼?相對於旅行,我們得到一張動也不動地坐在王位上的國王牌,在這有趣的鮮明對比中,帶底隱藏的石麼奧秘與智慧呢?
    Thumbnail
    如果你問我離婚後有帶給我生活上哪一些負面影響,我的答案是:焦慮癥找上我了。
    Thumbnail
    禪畫裡有一個發人深思的故事。寺院中,小沙彌正在掃地,剛掃乾淨了,一陣風來,又把樹上枯黃的葉子吹落滿地,小沙彌覺得很困擾。 小沙彌的故事告訴我們,一位禪行者應該要活在當下,行住坐臥間該做什麼就做什麼,日出而作,日落而息。 
    Thumbnail
    拉丁文裡有句memento mori,翻作中文叫「勿忘人終逝」,許多西洋靜物畫裡,會在鮮花、水果旁畫上一顆骷髏頭,便是這句話的象徵。勿忘人終有一死,思考死的同時,才是真正思考著生。
    Thumbnail
    當自己學會溫柔陪伴自己、也明白這樣的感覺有多美好的時候,就再也不會輕易把自己送入一段不舒服的關係之中
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    愚者牌是新的開始和擁有無限的可能,愚者牌是塔羅牌的第一張,也是最後一張。 它代表著新的開始、無限的可能、天真無邪、冒險精神和對未知句世界的信任。 希望我的文章可以讓大家能夠了解多點愚者牌他的牌義。
    Thumbnail
    4月8日和9日,迎來牡羊座的日全食和新月。新月象徵著新的開始,而牡羊座則是星座的起點,兩者都強調了「開始」的主題。日全食是地球看到月亮遮蔽太陽光,象徵需正視習慣和內在情緒需求,重新塑造自我。透過自我檢視和調整,找到新的行動方向,建立起信心和勇氣。
    Thumbnail
    在這個世界上,我們每個人都攜帶著一個獨特而豐富的內在世界,這個世界充滿了情感的微光。這些情感像星星一樣,閃爍著光芒,指引著我們的心靈,塑造著我們的人生。本文將帶您進入一場關於情感和心靈的旅程,探索內在世界的奧秘。 1. 愛的力量: 愛是我們心靈的力量之一,它能夠將我們聯繫在一起,充實我們的生命
    Thumbnail
    由於幫助了老爺爺,Eir和Lili回到甜蜜夢想旅店後心情十分愉快,一夜無憂地享受了良好的睡眠。 隔天早上,她們精神煥發地坐在旅店的用餐區,享用著店家準備的美味早餐,開心地聊著關於昨天的經歷和回家的計畫。
    天知道會發生什麼事情 標題就是在下這次旅程的開始, 一個只有程式概念,但是卻從來沒有真正些出過一隻程式的人, 從現在開始要記錄下自己學習的過程, 並且做出一隻自己心中一直想要做的程式, 也許聽起來虛無飄渺,但是這就是我心裡面想要做的, 就從這裡開始把它實際寫出來,不管最後結果如何,就當作是一個紀錄吧
    Thumbnail
    旅行,對你而言到底是什麼意義?對於旅行,內心真正渴望的東西是什麼?相對於旅行,我們得到一張動也不動地坐在王位上的國王牌,在這有趣的鮮明對比中,帶底隱藏的石麼奧秘與智慧呢?
    Thumbnail
    如果你問我離婚後有帶給我生活上哪一些負面影響,我的答案是:焦慮癥找上我了。
    Thumbnail
    禪畫裡有一個發人深思的故事。寺院中,小沙彌正在掃地,剛掃乾淨了,一陣風來,又把樹上枯黃的葉子吹落滿地,小沙彌覺得很困擾。 小沙彌的故事告訴我們,一位禪行者應該要活在當下,行住坐臥間該做什麼就做什麼,日出而作,日落而息。 
    Thumbnail
    拉丁文裡有句memento mori,翻作中文叫「勿忘人終逝」,許多西洋靜物畫裡,會在鮮花、水果旁畫上一顆骷髏頭,便是這句話的象徵。勿忘人終有一死,思考死的同時,才是真正思考著生。
    Thumbnail
    當自己學會溫柔陪伴自己、也明白這樣的感覺有多美好的時候,就再也不會輕易把自己送入一段不舒服的關係之中