不喜與人爭吵的我，其實是害怕衝突後，我不知道怎麼處理？我害怕別人受傷所以總是妥協，我過度讓步所以沒有底線！學校沒教的事很多，學校沒告訴我們如何在情感中保護自己！
第一次談戀愛，我把所有的愛都給你了，也沒問你要不要，只是一昧的付出，卻忘了留半點給自己；在不斷爭爭吵吵的相處中，我可以預見婚後的我們，必定不會有幸福！而我也知道情緒容易失控爆走的你，不適合做一名父親，這樣的未來一定會再創造一個家庭悲劇或者單親家庭！
活在恐懼與焦慮的這十年中，我當然也有快樂的時候，只是這段感情像是不定時炸彈的存在；在我們論及婚嫁的時候，謝謝我自己為自己的人生勇敢一次！我向你提出暫時分開的要求，你要求我錄音說半年以後，我一定要回到你身邊，我心裡很不想，但你自殘又搥牆；這幾年你深知使用情緒失控這一招，我一定就範，所以我不得不錄下那段我根本不想也無法遵守的約定！但我還是照做了，我想這是比較能安全離開的一種方式！我想這段時間或許可以慢慢淡化我們的情感！
當然這對深情的我來說並不容易，不是提分開的我心情就很好受，這是我的初戀，我付出全部的初戀，這個艱難的決定！是我給出去的一次次機會中換來的一次次失望與傷害，我真的是傻子，生無可戀的我！要十年以後才能清醒，十年以後才能堅決做出決定！
後來那段暫時分開的日子，其實你也不寂寞，我知道你有她，但對於我提分開的決定，你心有不甘，你覺得只有你有資格甩別人，而我沒有資格．．．所以你要給我最大的威脅與恐嚇！恭喜！你成功了！我被你弄得很焦慮，我自此有睡眠障礙，到現在仍在為睡眠障礙奮戰，現在時不時還是會因為沒法好好睡一覺而定期情緒潰堤！當然這所有的一切都是我自己的選擇，我知道自己要為自己負起很大的責任！
在我們仍在一起之前，你有一位曖昧的朋友就是她；個性幽默又風趣的你，一直以來都十分受歡迎，你也多情，這十年來跟你曖昧的朋友總是特別多，但暫時分開的那段時間，我謝謝有她一直陪在你身邊，雖然你們的發展對我來說像是致命的一擊！是我差點接受不了的事實！但因為有她在，你終於願意放手了，我以為你會念及多年情感，或許你不會待我如此殘忍，但現實總是殘酷的，你真的無情無義，一切都是我想得太美了。
她是你很要好的同事，你對她多有照顧，你們興趣相投，一起約吃飯，一起玩手游，你還會熱情的透過電話，與她連絡討論遊戲戰術，她和老公失和，你傾聽她的心事，你們天天聊天，但你總是對我說，是和她約晚一點上線玩遊戲，你心疼她一個人照顧小孩，你欣賞她的好歌喉，你分享生活照給她，你們真的很要好，我曾問過你應該是對她有好感吧！？你很肯定的說，她是人妻根本不可能發展任何關係！
連我們去日本旅行的時候，你也不忘要買寫著她生日的明信片給她當紀念品，我也是第一次去那個地方，免不了會有迷路的時候，我迷路你不幫忙，路找太久你沖我發脾氣，這一趟旅行你對我總是像往常一樣沒有耐心；倒是替她買東西的你，十分願意東奔西走，跑兩趟百貨公司也不嫌累，說什麼也要為她買到她想要的彩妝品，心甘情願排在長長的人龍中等待退稅！
其實某種程度上她是我的貴人，謝謝她的出現，剛好在我跟你暫時分開的這段時間，讓你們彼此不寂寞，也有機會愛上對方，所以半年以後我說分手了，你終於終於願意放手了，多虧有她，你們愛上彼此了！
這些年的我，只想好好擁抱自己，我對不起自己太多太多了，我在這段感情中失去了自己，分開後我總在被你追殺的噩夢中驚醒，不知道什麼會停！這些年我很努力看些心理學的文章，吃過各種睡眠輔助品，但都沒有效，我希望透過閱讀療癒自己也可以幫助失眠的自己，我知道我把自己搞丟了，我正在努力的找回來！希望我能原諒我自己！對不起！
