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【阿卡西個案閱讀40】—《這一刻即為永恆》

Steve最想知道的是生涯上的發展，以及與家庭的關係。他在工作上已經停滯一段時間，想繼續朝自己的志向前進，又感覺不那麼順利。和父母的相處，因為行為不能符合他們的期望，卻又顧慮他們的感受，讓他對父母一直有放不下的掛念。他還提到自己有恐慌症，並且已經影響到工作，他嘗試各種方法，也知道要面對自己恐懼，但卻不知恐懼從何而來⋯⋯。

每一次的閱讀對我來說都是新鮮且充滿挑戰的，這一次也不例外，Steve的閱讀向我們揭露了一個獨特的生命計畫，也讓我們得以一窺恐慌症的成因。

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（為保護個案隱私，以下個人資料皆經過化名和修改）

（以下為現場口述閱讀紀錄對話摘要，因篇幅有限，已省略部分陳述）

（接收個案能量後感到情緒體的波動和訊息）

我：「你會不會常常覺得胸口悶悶的？」

S：「會，有時候是胃食道逆流，胃酸往上衝，會覺得有壓迫。」

我：「你不是胃的問題，是心的問題。現在把你的左手放在你的胸口上，它是一個無形的心。你的心跳得很快，你的心在發光、在發熱，你想像在夜晚看著一團火光的感覺，你的周遭都是黑暗的。現在請你閉上眼睛感受，你的周遭是一片黑暗，你的胸口有一盞熊熊烈火，它在燃燒。現在把你的手放下來，在這一團燃燒的火光裡面，我看到一個人，這個人轉頭看你，你覺得他是誰？」

S：「是一個男人，看不太清楚。」

我：「他是你，他是另外一個你，他從過去來到你的面前。他邀請你坐下來，想像你跟他盤腿面對面的坐著，他是一個穿著長袍，非常有藝術氣息、非常文雅的青年。他坐在你的面前，手上還有一把扇子，他現在把那把扇子放在旁邊，跟你一樣盤腿面對面的坐著。他說：『Steve，我們是該來好好聊聊了，你覺得你為什麼現在把你的人生過成這個樣子？』你會怎麼回答他？」

S：「我不知道。」

我：「這個來自過去的你，他很有意思，他穿著一件很像乳白和淺綠色混色的素色長袍，他很像一個瓷器。他聽你說你不知道，他輕輕的笑了一下，他說：『Steve，你怎麼會不知道呢？你做的每一件事，你自己心裡都有底呀！』你突然張大了眼睛，問他說：『我自己都不知道，你怎麼會知道我知道呢？』他說：『因為我就是你呀！我住在你的心裡呀！我從很久以前就住在那裡。今天你會看到我，不是偶然，因為我們該來把一些事情講開了。』

現在在你的左前方，你的父親來了，他就坐在你的左前方，那個過去的你拿起他的扇子，很悠哉的坐在那邊，他準備聽你和你的父親如何對話。你的父親坐在那裡，你輕輕的把你的頭轉向他。他說：

『Steve，從你很小的時候，我們就無微不至的照顧你，希望你可以像一個正常的孩子一樣，我們對你有很多的期待，這些期待的沈重是你沒有辦法想像的。我們把你帶到這個世界來，是因為我們自己有一個慾念，我們想要有一個我們自己捏造出來的孩子，我們希望他像我們，甚至更勝於我們。但是Steve，不瞞你說，看到你現在這個樣子，我沒有辦法掩飾我心裡面的失望，因為那完全不是我期待的樣子。

我期待你和一個正常的人一樣，能夠擁有一個家庭，能夠有很多的孩子，我們也可以像正常的父母一樣，可以抱著可愛的孫子，我們可以一家很和樂的出去旅遊。但是Steve，今天這一切都不可能了，我知道你已經偏移了我為你準備的道路，我還在接受，我還在接受，我不知道我有沒有可能接受，但是我知道我沒有選擇，我知道你不會回頭，我知道你再也不會走回那個我期望你走的道路。我今天在這裡跟你說這些話，是要讓你清楚我的立場，你不用試圖改變我，也不用為我做什麼，我知道你也做不了，那麼就把這一切留給我自己吧！我要去面對我的期望，和這個期望的落差，帶給我的學習是什麼。』

你的父親走過來和你握了握手，他用兩隻手抓著你的手告訴你說：『Steve，謝謝你來當我們的孩子，我很感謝你。雖然我沒有辦法看到我期望的那個最終的樣子，但是我也必須告訴你，這一切我都知道，我走這一遭就是要來學習這件事情，我要來學習有一件事情是我無論如何都沒有辦法控制它的，我必須看著它照它的樣子走。我今天就是來告訴你這一件事，因為我要你放下，不要再執著，不要執著你能夠改變我，或是你能改變你自己。我深深地祝福你（註：內心的祝福），我會看著你繼續走向這一條路，但是你要堅強，因為你將不會得到我的祝福（註：言語和行動的祝福），請你一定要堅強，在你堅強的同時你會知道，爸爸在做他該做的事，他在學習如何接受一個他完全不能期待的東西，謝謝你陪我練習這個課題，我很愛你。」

你的爸爸說完這些話，他就消失在黑暗中了。你轉過來看著另外一個你，他很悠閑的用扇子搧著風，輕輕的，很愜意的，他說：『你看到了吧？你看到你做了什麼嗎？你一定覺得自己罪孽深重對不對？傷了一個老人家的心，這個人他從小這麼小心翼翼的栽培你，而你滿腦子想的就是你沒有符合他的期望。可是你聽到他說的嗎？他沒有要你做什麼，他很忙呢！他忙著過他的生活呀！他忙著練習他的課題呀！你滿腦子在想著你要怎麼樣滿足他、成全他，那只是你自己的妄想而已。你無論如何都沒有辦法成為他想要的那個人，你死心吧，既然不能成為他想要的那個人，那為什麼不成為你自己想要的那個人呢？』

聽他說那最後一句話，你整個注意力突然回到你的心裡，你在想：『我想成為什麼樣的人？我自己知道嗎？』他說：『你不知道，因為你一直跟著別人的範本走，你看別人做這件事不錯，你就跟著去做。因為你在你父親為你安排的道路上，偏離了，所以你就開始亂走。你以為你喜歡戲劇，所以你可以來寫劇本，但是你會發現你經常遇到瓶頸，你遇到某一個話題你就寫不下去。當你要寫親情，你會發現，你沒有辦法模擬那個情境，因為這裡面有太多的阻礙了，你沒有辦法想像快樂的家庭是什麼，對你來說模擬一個爭吵的家庭還比較容易。你想要模擬一個幸福的愛情，也幾乎是不可得，因為你沒有經歷過，你怎麼模擬的出來呢？即使你用想像的，你都覺得那遙不可及。你要模擬破碎的愛情卻又非常容易，因為在你的世界裡充滿這些你無法控制的事情，所有的一切就像是無法控制的東西在你的身邊飛來飛去。你想探討死亡，但是你卻過不了自己那一關，因為你曾經有一個很痛很痛很痛的經驗，這個經驗來自於我。

過去，你的過去，也就是現在這個我，我曾經受人歡迎，我曾經如此叱吒風雲，走到哪裡都有人獻上他們對我的愛。但是我不能明白，為什麼他們要對我這麼的傾心呢？因為我不能明白，所以我走向那個黑暗，這個黑暗直直的走到你的心裡，我每往前走一步，就像往你的心裡走一步一樣，我帶著一片黑暗一直往你的胸口壓迫過去。你猜測的沒有錯，我沒有完成我那一生，我很年輕就離開這個世界了，因為我太有才華，可是我不知道我的才華可以做什麼用，我得到一切我想要的，可是這一切又不是我想要的，我不知道我要的是什麼。

我再往你的心裡繼續往前推，你的心就又沈重一步。

你有兩個我，你回去之後（註：死後），你非常的生氣，你非常生氣做了那個決定的你，你說：『你破壞了我的計劃，我原本可以帶著這樣的才華一直走到盡頭，為什麼？為什麼？為什麼你說不要就可以不要了？』

另外一個你說：『我想試試看，我想試試看突然剪掉的感覺是什麼。』

過去的你有兩個人，他們互相的衝突，一個想要看到未來，一個急著要切斷，你活在這個掙扎裡面，你非常的痛苦。有一天那個急著切斷的那個你，他就真的把你切斷了，你離開了那個很美好的世界，是你自己結束你自己，但是你又完全不能接受。你在心裡面吶喊著，你好像被關在那個心裡面一樣，有一個你被你自己關在那個心裡，你好像陷入一個黑暗一樣，你不管怎麼樣呼救，你都走不出來，到處是一片黑暗，你非常的憤怒，你說：『怎麼可以？！怎麼可以？！』

請你在這個黑暗之中，想像有一個光，它從很小的一個點，它漸漸的，一點一點，越來越亮，越來越大。你看到了，那是一隻手，你身在黑暗之中，但是你看到一隻發光的手，你很好奇，這隻手為什麼會發光？它看起來像是有人照著它，但是這裡沒有燈，為什麼會有一隻手發光呢？你停止了哭泣，停止了憤怒，你看著那隻手，你在想這隻手從哪裡來？這隻手是誰的？有一個聲音在黑暗中響起來，他說：『Steve，你需要的就是這一隻手而已，你需要的就是有一隻手把你從這個黑暗裡帶出來。』

你問他：『我該怎麼做？我已經不知道我在哪裡了，我的一切都結束了，我所期待的一切都結束了。我沒有辦法走出來，我沒有勇氣，我不能原諒我自己，我很恨我自己，這個恨好深好深好深，它好多年好多年好多年。』

你一直被這個很厚重的仇恨包裹著，你恨的不是別人，你恨的是你自己，你恨為什麼有兩個你，你恨那個人為什麼可以自己就決定切斷這一切？當一切是如此美好的時候，為什麼？

那個穿著淡綠色長袍，像是一個完美瓷器的你，對你說：『你可不可以原諒我？可不可以接受我的自私？因為我想要保留這一份完美，這一份完美在這裡結束的剛剛好，再多一點，再早一點，都不行。我不想要當一個在樹上成熟過頭的果子，我不要它皺巴巴的掉下來，最後變成咖啡色，還腐爛，任人踩過，我不想。你可以原諒我的自私嗎？因為那一刻的我是最完美的，我想要這一份完美永遠的留在人們的心裡。因為那個時候的我已經看到未來會有很多困難，會有很多我跨不去的地方，我覺得我的人生走到這裡剛剛好。你可以想像我走到了一個河邊，人們為我搭起一個很簡陋的橋，我不想走過去，因為那不符合我的身分，我這麼的高貴，這麼的完美，我不能。光是踩在那個醜陋又粗糙的木頭上，我都覺得，它侮辱了我的鞋子。』

當你看著這個『完美的我』的時候，你也會覺得：『天啊！這一刻就可以成為永恆了啊！我在這個世界上再也找不到這麼完美的一個人了，我也不想看到他凋零，我不想看到他有任何被損壞的一部分，我一點都不想。』

『你今天可以看到我這麼的華麗高貴、完美無缺，是因為我切斷了這一切，我阻止了你再繼續往前。如果你再往前，那未來的一切就會稀釋我的美，你懂嗎？難道你在你的生活裡面沒有過這樣的經驗嗎？你看到一個人年紀輕輕就走了，你會覺得他做了一個很好的決定，他沒有玷污他自己。』

你在黑暗中彷彿看到了過去那個你完美的影像，這個時候你再看那一隻手，感覺好像又不一樣了，剛剛那個恨，好像不見了。你看那隻手的時候，覺得好像有一個引力，好像你想要去摸他。

『那剛剛呢？為什麼我對這個手完全不感興趣，只覺得它好突兀，覺得它打擾了我。』

那個過去的你對你說：『因為你還沒有準備好啊！在你聽完我的解釋之後，你明白了呀！你明白我這樣虛擲生命不是一種錯誤啊！你知道生命不用在乎長短，你只需要在乎它真的很美就夠了，就讓那個美停留在那裡，那個停留就是一個永恆了。』

你覺得他說的很有道理呀！那麼你為什麼要恨呢？你知道嗎？在你的心裡面，帶著一個願望，那個願望就是過去那一世你沒有實現的願望，你把過去那一世你應該要做的，成為一個偉大的編劇、成為一個受人敬重的人、成為一個認真創作的人、成為一個發光發熱的人，這一部分，這所有的願望，你都把它保留在這裡。現在你願意帶著這些願望走出來嗎？走出來的方法你已經知道了，你很自然地轉頭去看那隻手，你的胸口好像抱著一疊計劃一樣，這一疊計劃是過去那一世的你來不及完成的。

那個過去的你又告訴你說：『你知道嗎？這些計劃真的很好，但是如果你在過去那個時候繼續往前走，你會有想像不到的、吃不完的苦。當時你來的時候你沒有想那麼多，你是在20幾歲非常美好的時候突然發現，你不想要用這樣的方式走完這一生，所以你改變了計劃，但是有一部分的你不接受。現在我們把這個故事講給你聽，你可以接受了嗎？』

你好像突然明白了，你好像突然知道了，你好像發現自己是一個沒有跟上進度的孩子，想起來：『對啊！好像有這麼一件事，是我忘記了，是我活在那個恨裡面太久了，讓我忘記我這一世要來把之前那沒有完成的一切完成它。』

你手上抱著滿滿一疊的計劃，你走過去把你的手放在那個發亮的手上，你的導師跟你說：『Steve，你做得很好，我們在等你明白這一切。』

這隻手是導師的手，當你的手放在他的手上的時候，你不但都明白了，而且你釋懷了，你放下了，你放下所有的恨，你願意原諒過去那個自己。你的導師是你們的橋樑，他牽起你的手，他請你站起來，抱著你手上那滿滿的一疊計劃，和那個完美的像陶瓷一樣、穿著淡綠色長袍的你面對面，你伸出你的手，他也伸出他的手，你們握手和解了。他漸漸靠近你，你也漸漸靠近他，他進入你的身體裡，成為你的一部分了。

現在的你就是只有現在的你。

你手上抱著滿滿的一疊計劃，這些計劃裡有你將來要寫的劇本，有你將來要走的人生，有你將來要說的許許多多的故事，你要說給別人聽，關於過去那一世你是怎麼放棄自己的，今天你又是怎麼樣找回自己的，這些你都要說給別人聽，這也是你這一生要帶來的計劃。你要告訴別人：『請你們不要覺得自殺是一件很可惡的事！沒有，你們可不可以尊重他？他把最美好的那一切留給他自己，他不但留給他自己，也留給這個世界，這裡面沒有什麼好可惜的，請你們帶著微笑祝福他好嗎？他已經值得了！他這一生已經值得了！請你們不要再用年齡的長度去衡量一個人，不要再說他不該死，不要再說他虛擲生命，不要再說他對不起他的父母，都不要再說了，他沒有。他知道他所做的一切，他很清楚，他不是你們說的做了傻事，想不開，都沒有。今天我要來告訴你們，你們都錯了，他活得很好，而且現在就活在你們面前，他成了我這一生的動力，他帶給我無限的靈感，無限的勇氣。如果你們想要知道什麼叫復活，現在你們知道了，我要讓你們知道，過去切斷的另外一部分在這裡，延續了。』

S：「我還想問恐慌症和死亡的部分。我試了很多種方法，我想要療癒這個狀況。」

我：「你的恐慌很久了，有一部分的恐慌它會變成習慣。今天解讀完之後你應該會好很多，但是你還沒有完全的去平衡它，因為今天你是第一次知道這件事情。這個恐慌它是一個無形的東西，因為它曾經從你的心裡面被創造出來，它創造出來的幻象其實還籠罩在你整個人的外圍，但是它已經像是快要熄滅的火了。這個恐慌的來源是來自於我們前面講到的，你在一片黑暗之中，你走不出去，你很害怕，你有很多的恨，你恐慌的來源是來自於這裡。我也可以感覺到你那個恐慌的感覺是近乎焦慮，它已經變成會影響你的交感神經，它會讓你不自覺地有一些焦慮的動作。

好，我們現在來試試看，先深呼吸，然後吐氣，你的恐慌現在是一個黑色的薄紗，它完全不符合你這個人的身材。你可以想像有一個很像你的薄紗，像你的外型的薄紗，它罩在你的外面，這個薄紗之所以被創造出來是因為你心裡面曾經的那個恐懼，它會傳遞一些訊號影響到你神經的訊號，所以我們才會說你的交感神經會被影響。我們現在透過深呼吸，吸氣吸到你的肚子裡，然後吐氣，你吸氣的時候，想像一下那個黑色的薄紗，因為吸氣的關係，它緊貼在你的皮膚上，然後吐氣，吐氣的時候不要讓這個薄紗散掉，想像它仍然貼在你的皮膚上。

你的恐慌是因為這個和你的形體不相稱的薄紗在提醒你，它本身帶有電流，因為你的意念產生一個罩著你身體的一個無形的訊號網，這些訊號會有電流，所以它會影響你的交感神經。所以你多做深呼吸，吸氣的時候想像這個薄紗整個貼在你的皮膚上，不會動，你之前不去做這個動作的時候，它就會像一個漂浮不固定的東西，在你身體外圍一直鬆鬆的。當你吸氣的時候這個薄紗它會貼在你整個身體上，完全貼合你這個人形，吐氣的時候不要讓它散掉。當你的恐慌又來的時候，你可以做做看，這個目的是在調和你整個人的神經系統，調和你整個人的訊號，讓它能夠和你同步。你現在是已經處理了關於死亡恐懼這件事情了，但是過去你所創造出來的那個訊號整個都還包圍在你的外圍。」

S：「黑色的那一層是我以前的那些恐懼焦慮累積起來？」

我：「是，它包圍你整個人，所以我們才會說以前人家看不太到你，你很陰暗，有一部分也是因為這個。現在做這個深呼吸的練習，幫助你的那個薄紗和你整個人的訊號是同頻的，漸漸的你要去觀想這個黑色的薄紗因為它和你整個人貼在一起，漸漸的它會消失。你要想像那個黑色消失，消失之後它和你整個人融為一體，和你同步，它就不會是另外一個干擾你的訊號體。我現在感覺到的你是很平靜的，是很光明的，是很無憂無慮，沒有負擔的。」

——閱讀結束——

原本這篇閱讀我想留給Steve自己，也許將來會成為他創作的題材，結果沒想到他主動告訴我，他願意分享這篇文章，我很驚訝也很感謝。因為他的大方與坦誠，讓我決定用最謹慎且感激的心情分享這篇閱讀。我在挑選可發表的閱讀時會盡量避免帶有隱私的內容，我理應跳過這篇，因此這篇閱讀會在這裡出現，代表Steve對這次閱讀的重視，他能理解它的意義與重要性。

我內心對Steve有說不出的感謝，也佩服他的勇氣。

他告訴我爸爸對他說的那段話，力量很強，也有很大的療癒力。前世結束自己生命的部分，也解答了他很主要的疑惑。他說：「如果我能接受並尊重前世的自己選擇死亡，這一世的我也就不會那麼抗拒死亡了。而我要學習接受前世的自己的選擇，就像爸爸要學習接受這一世的我選擇的人生道路。這對我來說是很重要也很有意義的訊息。」

謝謝Steve，我相信一定有人能從你的故事得到啟發，也因為你，讓我有機會一窺恐慌症的成因與奧秘，這在現代醫學仍然無解。相信你的經驗可以幫助更多人更有勇氣去探索困擾他們自己的議題，並勇敢的往前邁進！