需要的
更新於 2022/12/27閱讀時間約 2 分鐘
花蓮的房子，布置已大致底定。但是因著方便，讓原執意簡單樸實的理想生活變了調。每一次從台中回來，除了食物、衣服外，有限的空間總會添加一些可有可無的物品。我，對於簡單生活，沒有一定的標準模式，考慮的是舒服，其次方便。但與惟恩一起生活，難免有些磨合與遷就。我，曾思考過，已近古稀之年，我還需要什麼？還缺了什麼？如果有一天，上帝要我回天家，是告訴祂，我仍有諸多的心願未了;抑或是如教會的老一輩姚應敦弟兄，昭告諸親友說：「我活夠了，我願意」。
人，真正的缺乏是什麼？”多”就是美、就是好，是一個普世觀，沒有對、錯，沒有是、非;在乎的是個人的價值觀。前幾天，因舊馬桶漏水，請阿輝聯絡原施工師傅雲翔到家裡檢查，雲翔是一個近40歲的年輕人，言談之間，可以感覺出他，工作經驗豐富。談吐、舉止優雅，單從外表難看出是從事水電工作的。當天妻子與他同行，隔天，雲翔到家裡來施工，問了我為什麼會想落居花蓮，房子買了多少錢等等話家常。其間，他告訴我，妻子說，我們房子買的不便宜，空間也很小。後來，瞭解到他們現居的屋子，是老爸留給他，3樓的透天厝，地有30幾坪。他說，以我們當初的購價，再加個1、2百萬就可以購得透天厝了。當時，我不置一詞的以"嗯”回他。
或許讓我回到他這個年紀的當下，我的感受會跟他一樣。惟我已屆齡退休近2年了，身體難免每況愈下。最近，上下樓梯時，膝蓋微微的不舒服，已經提出警訊，告訴我，退化在即，該是珍惜使用的時候了。當年，公司諸多退休老同事由透天厝更換為大廈的原由，我終於可以心領意會了。
移居花蓮20幾坪的房子，須要智慧讓每一吋的空間都能充分利用。感謝上帝，不論是房間、和室、客廳、廚房，每一樣物品的擺設都恰如其分，增一分太多，減一分太少。說是上帝的傑作，一點都不為過。或許大、多就是美、就是「好」的定律，對於在花蓮生活的我，並不適合。小小的空間，我與惟恩，悠遊其間，多麼自在、舒服。看書、練習書法、讀日文、寫作業，可以輕鬆的在餐桌上完成。一物多用的觀念，成為一種時尚，原來生活可以這麼簡單。
自從去年11月陸續在花蓮生活，有一段時日，已漸次融入這裡的慢活。概觀退休生活最大難題就是生活的排序，如何將漫長的自由時間做一個妥適的規劃，舒服不勞累、輕鬆不負擔，需要智慧，也需要時間的醞釀。每當夕陽西下，我常自忖這是我要的後段的人生嗎？沒有繽紛的點綴，無需炫麗的爭競，更無錦上添花的喝采，只有淡淡的啜飲，讓時間在不經意滑過的瞬間，抓住了哪一點自我的小確幸。這就是淡然、豁達的人生。我找到了嗎？
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
不要談什麼天分、運氣，你需要的是一個截稿日，以及一個不交稿就打爆你狗頭的人，然後你就會被自己的才華嚇到。—— Charlie Brooker（《黑鏡》編劇）
讓時間壓力成為你的朋友，有效利用12週來制定具體而可衡量的目標，提高生產力。文章分享如何打造長期願景、區分中期目標和制定12週計畫等工具。
臺灣追求第一的風氣固然是好事，但過度的追求第一不僅辛苦，也會增加壓力，甚至可能導致心理疾病。因此，轉換思維，追求不輸，並耐心等待適合的領域，也許更能獲得幸福感。文章論述學生時代追求不輸的方法，以及在成年以及職場上的相應策略。
琦琦最近剛從日本回來，但這次旅遊讓他極度不愉快。
故事是這樣開始的。
琦琦開開心心買一堆藥妝、零食，也開心免稅省了不少錢，雖然結帳時店員提醒消耗品不得在離境日本前拆袋使用，但他到臉書發問得到回覆是「沒差」，於是毫無顧忌拆封使用。
最近寫論文寫得很撞牆，但不是寫作本身的撞牆，而是自己知道自己的心態快要崩解了的撞牆。
目前正在進行博士論文的收尾，除了必須要完成指導教授要求的publication產出之外，好像就沒有別的了。
沒錯，好像就沒有別的了。認清很多困擾是自己衍生出來的，這件事情真是無比重要。
因為單打獨鬥，累也不知
人們說起創意彷彿它是一個標籤：一個人有創意，或沒創意。有創意，很棒；沒創意，怎麼辦？
常常我們說著正向教養中很重要「先同理再處理」，當和孩子有了感情的連結後，站在孩子的立場來看這件事，才能贏得一個尊重且和平的態度，進而才會有給予建議或討論方法的下一步。其實這個原則，更適用於各種人際關係的溝通上。
我男友是一名廚師,因為長時間在有油煙的工作環境,一天待就是10個小時,加上上班時還要戴廚師帽,所以他的頭每次下班回到家都要立刻洗頭洗澡,可能也因為長時間待在廚房的關係,他連休假,只要出門半天,就又是一頭的油頭,所以他有一個綽號叫「油頭哥」!因為這樣的關係,他也覺得很困擾!直到認識我之後,我拿了朋友給
從小我們家兄弟姊妹的腸胃功能都不太好,因為遺傳到奶奶,不時就拉肚子或是胃痛,但因我們年輕人身強體健從不正視這問題;直到有天,奶奶因為胃潰瘍進了急診,全家人在開始正視這問題,所以哥哥就立刻去醫院藥局裡找有關老人益生菌推薦跟一般的益生菌,他說以前大家都沒再吃保健品的習慣,這次因為奶奶進了醫院,我們才意識
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