閱讀筆記 | 2022年度書單(下)

更新 發佈閱讀 3 分鐘
raw-image

圖文版請點此

自稱愛書人,但我的閱讀量實在不怎麼樣,尤其出社會之後休閒時間更被壓縮,讀一本算一本囉! 原先我非常相信自己選書的眼光,但偶爾即使翻遍大意及各書評還是有失手的時候,不能說書本身不好,可能只是不適合現階段的我,總之,從今年開始,我會在年度書單內附推薦指數(滿分五星),佐以個人的主觀心得,分為上下集,此為下集。

7. 我想好好跟你說話/推薦指數5

有沒有覺得很多爭吵到最後都淪為人身攻擊、翻舊帳? 學習非暴力溝通法,以表達自己的感受代替指責對方,看似示弱,卻能有效解決多數溝通問題,進而促進人際關係和諧。

8. 羞辱創傷/推薦指數5

老實說這是我第一次看周慕姿的書,彷彿在諮商室門口徘徊終於下定決心踏入,作者爬梳華人家庭的通病,習慣以「羞辱」來「教養」小孩 : 「養條狗都比你好。」、「你是從垃圾場撿回來的。」、「怎麼這麼笨? 你真的很爛。」,教養的成效暫且不提,光是對於個人心理健康以及家庭社會和諧就已經造成不少傷害,並且一代代複製下去,要打破輪迴,首先必須自我覺察。

9. 少即是多 : 棄成長如何拯救世界/推薦指數5

前半部揭露何以我們的世界走到這一步,資本主義並不如我們的教育宣稱的正向,繁榮成長的背後是生態浩劫、不公不義,後半部則提供政府及企業領袖們解方,儘管我對於上位者是否能改變抱持悲觀態度,仍然推薦大家閱讀這本書,越多人具備獨立思考的心智,將帶來越多希望。

10. 機智購物生活/推薦指數3

先說是我個人期望錯誤,我以為是教人減少浪費的購物指南,倒不如說是想像一個沒有消費的科幻小說,雖然作者信誓旦旦的說這樣的世界真實存在,只要大家停止開冷氣……此書對我來說最大的收穫是,見證不同國家、族群的中心思想,以蒐集資料的努力來說,依然值得給一個肯定,不過若只想知道怎麼「機智購物」,建議去找zero waste相關的題材,例如 : 我家沒垃圾。

11. 大概是時間在煮我吧/推薦指數4

自從看了《二常公園》後,便深深著迷於張西的文筆,平常也有追蹤她的ig卻往往沒耐性看完貼文(明明內容差不多),果然張西的文字在紙本書上最對味啊! 獨特的韻律、詩一般優美,又不會過於高不可攀,在最新的散文集中,她檢視並拼湊自身的碎片,抒寫那些無以名狀的情緒,觸碰人們內心最柔軟的角落。

12. 孤獨世紀/推薦指數5

探究現代孤獨集大成之作! 事出必有因,不會只有一個! 資本主義、數位時代、人工智慧、產業結構、建築設計、公共政策…彼此環環相扣,諾瑞娜.赫茲當起醫生逐一檢視病因,描述孤獨如何影響個人乃至社會,最後給出處方箋,期許政府與企業一同正視問題。


喜歡我的文章歡迎點愛心或來我的ig逛逛~

ig : 呆比 生活雜記


留言
avatar-img
呆比 Debby 的沙龍
10會員
43內容數
呆比 Debby 的沙龍的其他內容
2025/03/04
2024年總計閱讀了10本書,會分,全都是個人主觀的評分和心得。
Thumbnail
2025/03/04
2024年總計閱讀了10本書,會分,全都是個人主觀的評分和心得。
Thumbnail
2024/10/21
紀錄生活中的怦然心動和歷久彌新
2024/10/21
紀錄生活中的怦然心動和歷久彌新
2024/08/04
其實,重點不在於環保跟極簡,而是透過日常實踐自己的理念。
Thumbnail
2024/08/04
其實,重點不在於環保跟極簡,而是透過日常實踐自己的理念。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
現在既用應付考試作業,2023年希望更擴充閱讀的興趣與品味,我要更有計畫地讀名家的作品,就從列出重點閱讀清單開始。
Thumbnail
現在既用應付考試作業,2023年希望更擴充閱讀的興趣與品味,我要更有計畫地讀名家的作品,就從列出重點閱讀清單開始。
Thumbnail
自稱愛書人,但我的閱讀量實在不怎麼樣,尤其出社會之後休閒時間更被壓縮,讀一本算一本囉! 原先我非常相信自己選書的眼光,但偶爾即使翻遍大意及各書評還是有失手的時候,不能說書本身不好,可能只是不適合現階段的我,總之,從今年開始,我會在年度書單內附推薦指數(滿分五星),佐以個人的主觀心得,分為上下集,此為
Thumbnail
自稱愛書人,但我的閱讀量實在不怎麼樣,尤其出社會之後休閒時間更被壓縮,讀一本算一本囉! 原先我非常相信自己選書的眼光,但偶爾即使翻遍大意及各書評還是有失手的時候,不能說書本身不好,可能只是不適合現階段的我,總之,從今年開始,我會在年度書單內附推薦指數(滿分五星),佐以個人的主觀心得,分為上下集,此為
Thumbnail
自稱愛書人,但我的閱讀量實在不怎麼樣,尤其出社會之後休閒時間更被壓縮,讀一本算一本囉! 原先我非常相信自己選書的眼光,但偶爾即使翻遍大意及各書評還是有失手的時候,不能說書本身不好,可能只是不適合現階段的我,總之,從今年開始,我會在年度書單內附推薦指數(滿分五星),佐以個人的主觀心得,分為上下集,此為
Thumbnail
自稱愛書人,但我的閱讀量實在不怎麼樣,尤其出社會之後休閒時間更被壓縮,讀一本算一本囉! 原先我非常相信自己選書的眼光,但偶爾即使翻遍大意及各書評還是有失手的時候,不能說書本身不好,可能只是不適合現階段的我,總之,從今年開始,我會在年度書單內附推薦指數(滿分五星),佐以個人的主觀心得,分為上下集,此為
Thumbnail
有的,是發軔於生活的隨筆札記,讓人大悟:啊!原來可以這麼過生活! 有的,是有意識地提及心理與情緒狀態。沒有艱深的醫學名詞,是很好入門的書籍。 或激勵,或鼓舞,或分享,或實踐,或安定身心。這些書,是很多過來人的心血結晶,閱讀的過程,就像是和一位位智者進行對談,並汲取他們由經驗累積而來的智慧。
Thumbnail
有的,是發軔於生活的隨筆札記,讓人大悟:啊!原來可以這麼過生活! 有的,是有意識地提及心理與情緒狀態。沒有艱深的醫學名詞,是很好入門的書籍。 或激勵,或鼓舞,或分享,或實踐,或安定身心。這些書,是很多過來人的心血結晶,閱讀的過程,就像是和一位位智者進行對談,並汲取他們由經驗累積而來的智慧。
Thumbnail
今年的十本推薦書單,以及一點簡介或見解。
Thumbnail
今年的十本推薦書單,以及一點簡介或見解。
Thumbnail
2021來到年末,今年的你成功養成閱讀習慣了嗎?或是又在閱讀的里程進步多少了呢?關於閱讀、選書的指標,是我們前一篇問答收到最多人好奇的問題了!而今天的#22號加菜日就要來分享一個,具有公信力的參考書單,大家準備好了嗎? 讓我們一起來看【2021 Openbook好書獎|年度好書.入圍書單】 I
Thumbnail
2021來到年末,今年的你成功養成閱讀習慣了嗎?或是又在閱讀的里程進步多少了呢?關於閱讀、選書的指標,是我們前一篇問答收到最多人好奇的問題了!而今天的#22號加菜日就要來分享一個,具有公信力的參考書單,大家準備好了嗎? 讓我們一起來看【2021 Openbook好書獎|年度好書.入圍書單】 I
Thumbnail
我家非常多書。 認真擺起來,應該會像書局排行榜那種調調。這就是家中人丁眾多的好處,姊弟妹花錢買書或上課,講義可是互相流通來看的。這也是我支持至少生兩個小孩的少數正面理由之一: 只生一個,他沒得卡油阿!!  這個假期給自己其中一個目標就是考到Google GA,畢竟不用錢就能發證書給你,多吸引人阿。一
Thumbnail
我家非常多書。 認真擺起來,應該會像書局排行榜那種調調。這就是家中人丁眾多的好處,姊弟妹花錢買書或上課,講義可是互相流通來看的。這也是我支持至少生兩個小孩的少數正面理由之一: 只生一個,他沒得卡油阿!!  這個假期給自己其中一個目標就是考到Google GA,畢竟不用錢就能發證書給你,多吸引人阿。一
Thumbnail
201210120 推薦關於極簡的兩本書     我決定簡單生活  書單購買▶️ https://www1.oeya.com.tw/2mwGC  影片分享:日本 極簡主義者的20平米小屋 (佐佐木典士 Sasaki Fumio) ▶️https://www.youtube.com/watch?v=e
Thumbnail
201210120 推薦關於極簡的兩本書     我決定簡單生活  書單購買▶️ https://www1.oeya.com.tw/2mwGC  影片分享:日本 極簡主義者的20平米小屋 (佐佐木典士 Sasaki Fumio) ▶️https://www.youtube.com/watch?v=e
Thumbnail
親愛的朋友,最近好嗎?距離2021年還有不到55天,接下來的50天,你打算完成哪些事呢? 想在這裡說聲抱歉,連續兩週沒有更新,很對不起這種不負責任的行為。 前兩週到台北參加一場閱讀相關的講座,還在構思如何整理講座內容,因為對自己的要求比較高,希望寫出再讀也有所收穫的內容⋯⋯
Thumbnail
親愛的朋友,最近好嗎?距離2021年還有不到55天,接下來的50天,你打算完成哪些事呢? 想在這裡說聲抱歉,連續兩週沒有更新,很對不起這種不負責任的行為。 前兩週到台北參加一場閱讀相關的講座,還在構思如何整理講座內容,因為對自己的要求比較高,希望寫出再讀也有所收穫的內容⋯⋯
Thumbnail
知名親職作家番紅花所寫,提供許多分數以外觀點的親職書,我相信這本書能帶給父母不同的視野與提醒,故不在這裡寫上自己的感想,作家所言不一定適合自己家庭,只要擷取認同且適合的,客製化養育家中的孩子,每個孩子就能長成獨一無二的自己。
Thumbnail
知名親職作家番紅花所寫,提供許多分數以外觀點的親職書,我相信這本書能帶給父母不同的視野與提醒,故不在這裡寫上自己的感想,作家所言不一定適合自己家庭,只要擷取認同且適合的,客製化養育家中的孩子,每個孩子就能長成獨一無二的自己。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News