關於極簡書單推薦

更新 發佈閱讀 3 分鐘
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201210120

推薦關於極簡的兩本書


我決定簡單生活

書單購買▶️ https://www1.oeya.com.tw/2mwGC

影片分享:日本 極簡主義者的20平米小屋 (佐佐木典士 Sasaki Fumio)

▶️https://www.youtube.com/watch?v=eblfp7XTtj8


這本是我的極簡啟蒙書

看完之後請慎入 太容易鼓舞人 勇敢丟東西

我時常 生活開始混亂以來 順手拿了這一本 讀了幾章 就會豁然開朗

映像深刻作著提到一件事:

丟棄的東西 不要有異想天開 他可以手作或是改良之後變成其他用途”

因為這點對我來說馬上打醒我

由於我很喜歡手作物品 時常可以將不要用的東西手作變成可以用的東西

但是非常耗能 ,不如直接丟棄 把手作的時間拿來好好休息 比較實在


慢慢地我改變我的任何手作態度 連烹飪 能越簡單越好

因為身兼多職 母親 妻子 員工 運動員(笑) 社團發起人 貓奴 等等

能找時間休息就休息 有時候會也會放掉所謂的”健康”意識

晚餐或是假日 讓自己好好休息

在休息才可以得到身心靈的平衡

時時刻刻都追求100分的完美 不會比較厲害與更進步!




我決定簡單生活主婦版

書單購買▶️ https://easyfun.biz/2mwGY 20210119

心得分享:

上一本書介紹一人的極簡生活有時候不太合適一般有小孩的家庭

有小孩的主婦們可以參考”主婦版” 的簡單生活

看到書中的介紹

「極簡」不再專屬於單身,三口之家也能清爽自在,”媽媽不累”才能好好過生活。

馬上就購買, 本書作者茶熊,書裡的獨特見解包含教育兒女的見解與道德倫理都不盲重於一般主流,作著可以


書中幾點 已經在我生活中執行也分享給你

1. 買完東西回家後首先要做的事

>>拆掉包裝並丟棄,剪標將物品放置該有的位置

2. 回家後將包包裡的東西全部拿出來

>>好處可以清除不必要的垃圾,需要繳費還是小孩聯絡簿交辦事項等等 可以清楚地完成 並且整理隔天需要的物品放入包包中 ,不會有隔天忘記帶東西之類的事情發生


3. 消耗品用固定品牌最好

>>不要為了購買消耗品感到身心俱疲,買你一直用的習慣的固定牌子,因為品牌都固定

✔家中收納的空間是固定的,缺了多少一目了然

✔不會因為賣場特價而私心瘋的不小心購入不必要的

✔品質穩定,不會買到不好用的產品。


喜歡這次的分享或是有其他想法都歡迎你留言給我🙌

祝福你一切都美好!





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冥想習慣-Day181❤

每日6點起床習慣Day24

每日一丟-Day 384

日更Day 14

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極簡實驗室 | 極簡生活✕運動✕健康飲食的沙龍
3會員
7內容數
2021/02/03
有沒有想戒除生活一點小事,但是一直沒有成功過 回頭又懊悔自己為什麼戒不掉呢?   這時候「原子習慣」 有可以幫助你來戒除  這本書不只幫我成功養成良好習慣 也可以戒除不良習慣   近期我利用原子習慣成功的冥想了190天  戒除吃奶製品60天  每天進步一小步都朝著理想的自己更進一步   舉例戒除奶
2021/02/03
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2021/01/27
20210127 冥想習慣-Day188 每日6點起床習慣Day31 每日一丟-Day 392 日更Day 22 一天要睡八小時 , 身體才會健康喔! 時常聽到這個說法 真的是如此嗎? 但是我們生活中充滿著  熬夜 追劇 加班 趕報告 家事做不完 跟朋友狂歡聚會 等等 要如何利用有效
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