夢。因口罩而驚醒

閱讀時間約 2 分鐘
防疫三年,大家有沒有發過疫情相關的夢?回想起來,平均一年都有兩三次疫症夢,大半都是口罩相關。
小城巿的口罩令到底生效了多久?

昨晚的夢

工作中的時候因事外出,感覺是有個地方要去,就在公司附近。怎料走著走著,走到十幾分鐘的路程以外,也就在那個時候突然發現自己沒有戴口罩!
同一時間,看見所在地附近的建築物有火災,整條路都是消防車,火勢有點猛。
顯得有點焦急,開始心跳加速,很想快點找到最快能夠回到公司的路線,卻看見不遠處有警察的路障,正在截查街上的人有沒有准守防疫規則(?),沒戴口罩的我當然很是心虛,立即往回頭走。
來到這裡因為太緊張而醒了...
半夜因夢境而驚醒後睡不著, 這也算是失眠嗎?
有些夢醒來之後,會進入一個很奇怪的狀態。明知道剛才是夢,情節仍然很有印象,也清晰地知道自己已經回來現實之中,但大腦就是停不住繼續思考夢裡的事情。用這次的夢來舉例,即使醒了,仍然會一直想如何做才可以避開警察的截察。就算察覺並試圖停止思考,用深呼吸去平伏,若果不能在短時間睡回去,隔一陣子又會再次胡思亂想,然後只有更加睡不著。這個情況,也算是失眠嗎?

現實之中

三年間,已經有好幾次夢見自己忘了戴上口罩就外出,突然察覺之時,就會驚醒,心臟噗通噗通地大力跳動,陷入不明所以的緊張之中。有時候是清晨五六點,有時候是睡著不久的凌晨兩三點,昨晚是尷尬的四點。幸運的時候,冷靜過後就可以再睡多一會,不幸如昨天晚上,就一直折騰到天亮,在鬧鐘還沒有響之前起床。
現實中會因為口罩而緊張嗎?真的沒有。只有一次在疫情初期時,出門時忘記戴口罩,但離家幾步就已經察覺(欸?為什麼呼吸得那麼暢順?!)。自此,不但沒曾再發生過同類事情,手袋裡也一定多有一片後備口罩,不管是忘了戴口罩還是口罩斷繩,也可以及時更換。對於一再有這類夢境,覺得十分匪夷所思。若果夢境中的口罩只是代表著什麼東西,那麼,現實裡我到底是懼怕著什麼?
最近因為農曆新年幾乎早午晚三餐都在吃各款糕點,說不定很快就會發惡夢被蘿蔔糕追殺,或淹沒在年糕海之中 (゚∀。)

關於夢

早陣子上身心靈的課程時,導師很鼓勵我們試著把夢境記下。這些素材,日後作為寫作或了解自己也許會派上用場。曾經也試過,把夢境的古怪內容創作成為故事《變疫》,因而發現創作的趣味。
雖然,並不是每次夢醒之後都如此清晰地記得夢的細節,但或多或少都會有點片段,特別是在第二天晚上,差不多要睡的時候,時常會突然冒出之前一晚夢裡見過的東西。把夢境記下來,應該是一件蠻有趣的事。
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