【第一步】認識病徵&確認診斷
更新於 2023/01/30閱讀時間約 1 分鐘
如果發現自己.....
✔️吃東西常有失控的感覺
✔️常常吃到肚子漲的受不了才能停下
✔️就算不餓也會吃下大量食物
✔️想躲起來一個人時才大吃特吃
✔️吃的比平常快、心跳加速
✔️很害怕變胖長肉
✔️自信和自我評價深受體重身材影響
有以上多個狀況，但不確定自己是愛吃貪吃、還是真的生病了，可以參考
▪️美國精神醫學會 (APA) 製訂的精神病診斷與統計手冊第5版 (DSM-V)▪️
若滿足以下四個條件，就能初步判斷自己罹患
📍暴食症 Bulimia Nervosa (簡稱BN)
❶ 短時間內 (<2hr) 失控般吃進大量食物直到不適
❷ 暴食後產生自我厭惡、憂鬱、羞愧等情緒
❸ 用不當的補償性行為避免體重增加，例如催吐,過分節食/運動或使用瀉劑
❹此暴食&補償行為同時發生頻率至少每周一次、持續三個月以上
另一種可能診斷為
📍嗜食症Binge Eating Disorder (簡稱BED)
此症在2013年5月才被APA獨立定義為一種飲食失調症，以區分其和偶爾的暴飲暴食/過度飲食 以及 BN之間的差異認知。
其診斷準則皆同 BN，但不包含❸的補償行為。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
雖然暴食/嗜食症對生活身心影響極大、甚至可能危及生命，但隨著案例的增加，現今已有越來越多的研究投入和醫療資源，100%痊癒是絕對可能的!
而且研究顯示❕及早開始治療❕是飲食失調症康復的一大關鍵
📉接受治療後 60% 的ED 患者會痊癒
📈無進行任何治療的 ED 患者 有20% 因併發症死亡或自殺
因此，當確認自己符合某一飲食失調症的診斷條件，請依照自身狀況，及早尋求專業醫療協助。切勿因任何網路資訊而延誤就診。
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❷ 暴食後產生自我厭惡、憂鬱、羞愧等情緒
❸ 用不當的補償性行為避免體重增加，例如催吐,過分節食/運動或使用瀉劑
❹此暴食&補償行為同時發生頻率至少每周一次、持續三個月以上
另一種可能診斷為
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此症在2013年5月才被APA獨立定義為一種飲食失調症，以區分其和偶爾的暴飲暴食/過度飲食 以及 BN之間的差異認知。
其診斷準則皆同 BN，但不包含❸的補償行為。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
要學會日本麻將的第一課就是先要來認識牌桌上會出現哪些牌!
以下均已日本麻將遊戲《 雀魂麻將》中的牌為例
牌桌上會出現的牌就是如上圖這些牌，每種牌個有四張，而且這些牌是有順序的喔，就算是看似沒有順序的字牌，也就是右手邊的 風牌 三元牌 這種牌也是有順序的喔，順序就是照著圖上的排序一樣，例如 一萬>
六十一、認識第一型和第二型躁鬱症
第一型躁鬱症患者，並沒有規定一定有憂鬱發作的狀況。但實際上，此類患者憂鬱的時間往往比狂躁還多。
而第二型躁鬱症的準則，則是患者必須符合三項條件：1、有過任何一次的重度憂鬱症發作。2、有過任何一次。3沒有狂躁期的發生
學習一個語言時，最先開始的就是認識他的注音符號，英文有abcd，中文有ㄅㄆㄇㄈ，日文則是あいうえお
2023.09.05日誌紀錄
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探路客舊文 2021/01/15 在這裡，我只是分享所我選擇的觀點，我知道每個人都要為自己選擇出來的人生負責，包括我也會承擔自己選擇的後果，所以我會對別人有其他信仰表示尊重。
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探路客舊文 2021/01/12 這系列是以一個在台灣長大的普通人的角度，去看去想基督徒，也許會跟你看到的不一樣，請試著以參考看看不同角度的心態思考我的觀點吧。
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