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人生持續前進著
在我跟他抱怨"不讀不回讓我很傷心"之後，狀況有變好一點，變成已讀不回(有比較好嗎?)
沒有見面之後，我焦躁的心情也慢慢平復下來，偶爾在有強烈"他在附近"的預感之後，真的遇見了他，我也只有遠遠看著，不打擾，只有心裡暗自開心著。
他不回覆我之後，我也嘗試著不要甚麼小事都傳訊息吵他，只剩心情波動比較大時的訊息，還是會忍不住傳給他，他也像樹洞一樣默默接收了。不知道是不是紅線連接的關係，我隱隱約約還是能感受到他的情緒，因為我得到好的機會而開心，因為我做傻事輕笑，因為我生病而緊張，想關心卻又收回自己的手而心痛著。(也可能是我自己在幻想。)
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
為什麼我們要做個專心一意者？有什麼好處呢？
一心多用雖然看起來更有效率，但是是阻礙我們的生產力，並且添加壓力，對於記憶力和幸福感會有不良的影響!
但事實上有許多研究證明一心一用才可以產生更高的生產力。有一個小實驗，一次同時做兩件事情，只有2.5%的人表現正常，其他97.5%則是失常，甚至會影響記
也許是老生常談了，但是列出清單可以大大消除壓力，也提升效率，增加幸福感喔!
因為憑空記住這些無止境的必做之事，確實會讓人喘不過氣。花時間寫下來可以讓人徹底紓壓，避免一心多用，同時記憶很多事情。
有一本非常棒的好書 : 《一流工作者都在用的待辦清單：省時、減壓、事情做得完的神奇高效公式》列出十個步
符合個人價值觀、興趣以及人生的目標設定，可以讓人活得更有幸福感與成就感。
怎麼說？躺平不是應該更快樂？
自信往往是有持續投入的毅力完成設定的目標之後，逐步建立的。
同時，有目標設定後，刺激我們發揮幹勁，隨後開始增加新技能練習，伴隨著成長型學習心態，對於預防老化與記憶減退都非常有正面效果。
目
今天要開學了，受訓的結束不是結束，而是真正的開始。在和基層公務員一起生活的這4周裡，看著這些未來的科長、處長或局長、部長，突然心裡有些擔憂，從以下幾點觀察說起。
觀察一：在期末測驗的前一天，安排了一整天的戶外參訪行程，課表上寫著「人文關懷與志工服務(體驗學習課程)」以及「體驗學習(參訪
「餘裕」包括可以不把自己手上的牌玩壞的資源，無論是先天獲得或是後天獲得的，像是金錢、時間甚至是對於風險承擔的餘裕。
除了「餘裕」之外，在大部分都需要與人相處與交流的職場上，「餘地」似乎也是讓職場專業工作者得以好好生存，甚至廣結善緣的秘訣之一。
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
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一心多用雖然看起來更有效率，但是是阻礙我們的生產力，並且添加壓力，對於記憶力和幸福感會有不良的影響!
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也許是老生常談了，但是列出清單可以大大消除壓力，也提升效率，增加幸福感喔!
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怎麼說？躺平不是應該更快樂？
自信往往是有持續投入的毅力完成設定的目標之後，逐步建立的。
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