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好好吃頓飯的恩典

小大人大小事Podcast　『繪本我先讀』｜EP004 「我不要，我不吃~」 這耳熟的聲音是不是也每天在你們飯桌上演呢！沒錯~對我們大人來說最擔心的事，就是小大人「我不吃這個」「我不吃那個」。 每天為了『吃』這件事，我想大家跟媽馬我一樣爆氣了不少。往往就要破口大罵瞬間........

在我自己居住的生活圈，以軟骨飯為主打的偏少，通常都是爌肉飯或是一般的便當店，這家不僅僅味道好吃，而且吃得飽，又不會太油膩，如果想吃飯的時候有路過的話，非常推薦可以來吃吃看 軟骨便當 有附三樣菜＋一碗湯，菜色由店家配好，每天不一定 青菜炒得口感不錯 這次來附的是蘿蔔湯 用大骨熬煮的湯頭．喝起來甘甜鮮美

從木舌踏上神之舌的偉大航道

今天你好好吃飯了嗎？以往因為業務工作奔波的關係，吃飯就是個草率的事，難得上餐桌，不是應酬就是情緒性暴食，最終還是造成身體的負擔，嗜吃甜食的習慣尚未完全戒除，但卻有所改變，都說甜食能療癒，確實入口的愉悅很美好，但依賴外物療癒，不如降低被療癒的頻率，如今吃飯雖然也只是一種日常，但好好吃飯就是愛自己的開始

牛排用鐵盤裝，鐵盤和牛肉的中間鋪有一層煎香的蒜末，切一塊牛肉，沾些蒜末入口，甜嫩多汁牛肉和著蒜香，數十年不變的經典好味道，總是令人難忘。

「想吃什麼 ? 」「隨便都可以。」這變成現代人常掛嘴上的答案。

這次一拿到這支玉尊麥芽威士忌，覺得該給台酒一點鼓勵。因為在包裝上，真的有很大的進步。當然美感這東西很主觀，但至少捲毛喜歡這種簡約的設計。 剛開瓶時有聞到些許的煙燻味，但馬上就被各種果香給取代。時而鳳梨、時而水梨，而桃子的香味則會俏皮的突然冒出來一下。

「好好吃飯」是有理新的系列文章，介紹有理親自品嚐過的台灣在地優質食店，希望能分享更多好的店家讓更多人知道。 有理這次來到宜蘭的「初熟果子」，這裡也是激發有理要寫「好好吃飯」系列的契機，很棒的地方，值得你們來品嚐。

使用肉醬罐頭搭配上香煎豆腐，燴煮再一起就是一道美味拌飯拌麵的好朋友。 這邊是煮小辣口味，不吃辣的也可以把調味料都改不辣的喔：） ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▛食材▟ ➥雞蛋豆腐⋯⋯⋯1盒 ➥肉醬罐頭⋯⋯⋯1罐 ➥蒜頭⋯⋯⋯⋯⋯3~4顆 ➥青蔥⋯⋯⋯⋯⋯1根 ▛調味▟