山海台灣|初試太極 🎧

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
[ The Blossoming of Dreams -- 跨域歷程記錄]
幾年前重拾芭蕾曾想過練太極,這回碰巧遇上太極教練,更該好好認識練習。

每天晨曦時分起床,我在木地板上踮著腳尖,怕吵到還熟睡的夥伴們,摸黑換上前一晚備齊的衣服,下樓刷牙喝杯溫水等候夥伴,4:50~5:10am的天空最是美麗,日出約是5:30~5:40am,然後運動到7:30am,回來吃早餐,8:30am出發到學校上課。

有時我們在民宿隔壁的古厝前庭,有時我們散步一會到這個平台來,恰好經過日出光束,沿路上時常看到昆蟲或動物屍體,蝴蝶、蛇、蟾蜍,還有黃的沾著露珠的落葉,這是大自然教育的無常。
圖 YHCC@山坡平台

這個水泥平台是平常練太極的地方,第一個星期之後太和村開始下大雨,不穩當的路面皆有些許坍方,才發現是因為土石流才搭建這個水泥平台的。這裡視野相當好,就在民宿的正後方約步行15分鐘的路程,若沒有下雨,我們會來這裡練習,一路上迎接日出再彎進這山腰處,望向遠方一片茶的山谷,與左前方一株--
圖 YHCC@苦楝樹

苦楝(戀)樹

生成了苦戀的一顆種子
在窮鄉僻壤的山坡旁堅強

堅強成了一棵樹
濃郁地包圍樹下的人
庇護著
=。=。=。=。=。

這樣掏盡一口又一口鮮美空氣進五臟六腑裡,我問自己是來取還是來給的?來工作,來指導營隊,來偏遠山上的小學教學,看似給,實質上卻是取。就這麼日與夜掏盡這裡的美景與空氣,心,一點也不累。

扭傷的腳,每回練完氣功與太極後,又恢復些,然後一天用完了電,隔天再充。或許用電的同時也能充電,從前沒這麼想過,現在覺得有這個可能。看小朋友開心歌唱,同時也歡樂了自己,工作的矛盾或未知的挑戰相形減少。

在太極緩緩移動的姿態中,我跟身邊的植物與花草,享用同等的空氣、陽光、雨水,不因我來自台北就少吸收一些,或因我所講的語言不同而有差別。在手臂一伸一收之間,繞成一個太極圖,圈著來來往往似水流動的圖像。就這麼一吸一吐之間,縱使我們甚麼都不做,向世界取的已比給的多;然而,許多時候,我們還想要更多...。
avatar-img
142會員
349內容數
這裡有畫、有歌、有詩,有關於跨域觀察與學習,體驗藝術人文的細微,與親近藝文的內容工具,謝謝您來訪回饋與關注支持 ♡
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
進步道不久,轟轟瀑布聲已在耳旁,再走進一片小白花鋪成的石子路(是油桐花季節)之後,見到瀑布,像在某些廣告裡見過般熟悉,一階階往上爬,每層有不同的風光。到了最上層瀑布,發呆時,我見石頭細縫裡魚群,在那麼狹小空間裡,遊得自在又忙碌。想起昨日《為自己出征》一書裡的蘋果樹,牠的野心來自心,無盡的果子供人們
回台北的第一個早晨,沒了公雞啼聲,是晨光喚醒公寓裡的我。早起練練新學的混元太極,不多,只想持續好的習慣,知道被綠山好景寵壞的我,正與鋼筋水泥環境抗衡。陪老媽走走廟宇
上山第七天,經歷了許多人事、心靈以及身體與生命交織串聯的新體驗。過往的歲月在這片太和的山徑中,像熾陽光下採茶姑娘手中的葉,經過繁覆程序,日光萎凋、室內靜置萎凋、炒菁(殺菁)、揉捻、成型、烘乾製成毛茶,再通過烘焙機不同的火喉,保留它的純青。可以想見,當我帶它回城市,夜深人靜獨自品酌,或與友人群聚共歡
忙著照顧室內擺設與趕工計畫,忘了到陽台外看看夜景。夜晚空氣涼爽,遠方路面因溼雨反光,幾台汽車經過時燈影閃爍,與另一頭對岸八里街燈相映,河面上閃耀的影子舒心寧靜,一幅幅印象派畫作影像油然生起。
這些天,想把忙碌的上星期記錄下來,才要好好整理,這星期又有更多事情往上追加,幾乎使我跟不上生活的進度。 房間在重新配置之後,還需要整理,需要適應,需要一段時間過濾。但時間似乎又演得剛剛好,好心地留給我吃頓飯的悠閒,又一段接一段連貫上演新章節。只好等明天和天使與魔鬼老闆開會後,再另起一個新篇章書寫
也是帶著幾許興奮心情,離開這裡往新的地方前進... 現在的我相信時間價值端賴現在的妳怎麼使用,對於朋友們的疑惑,在是時候的時候,自然會有答案。
進步道不久,轟轟瀑布聲已在耳旁,再走進一片小白花鋪成的石子路(是油桐花季節)之後,見到瀑布,像在某些廣告裡見過般熟悉,一階階往上爬,每層有不同的風光。到了最上層瀑布,發呆時,我見石頭細縫裡魚群,在那麼狹小空間裡,遊得自在又忙碌。想起昨日《為自己出征》一書裡的蘋果樹,牠的野心來自心,無盡的果子供人們
回台北的第一個早晨,沒了公雞啼聲,是晨光喚醒公寓裡的我。早起練練新學的混元太極,不多,只想持續好的習慣,知道被綠山好景寵壞的我,正與鋼筋水泥環境抗衡。陪老媽走走廟宇
上山第七天,經歷了許多人事、心靈以及身體與生命交織串聯的新體驗。過往的歲月在這片太和的山徑中,像熾陽光下採茶姑娘手中的葉,經過繁覆程序,日光萎凋、室內靜置萎凋、炒菁(殺菁)、揉捻、成型、烘乾製成毛茶,再通過烘焙機不同的火喉,保留它的純青。可以想見,當我帶它回城市,夜深人靜獨自品酌,或與友人群聚共歡
忙著照顧室內擺設與趕工計畫,忘了到陽台外看看夜景。夜晚空氣涼爽,遠方路面因溼雨反光,幾台汽車經過時燈影閃爍,與另一頭對岸八里街燈相映,河面上閃耀的影子舒心寧靜,一幅幅印象派畫作影像油然生起。
這些天,想把忙碌的上星期記錄下來,才要好好整理,這星期又有更多事情往上追加,幾乎使我跟不上生活的進度。 房間在重新配置之後,還需要整理,需要適應,需要一段時間過濾。但時間似乎又演得剛剛好,好心地留給我吃頓飯的悠閒,又一段接一段連貫上演新章節。只好等明天和天使與魔鬼老闆開會後,再另起一個新篇章書寫
也是帶著幾許興奮心情,離開這裡往新的地方前進... 現在的我相信時間價值端賴現在的妳怎麼使用,對於朋友們的疑惑,在是時候的時候,自然會有答案。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
放下執著才能看見眼前的美景。
Thumbnail
記得有一次在民生健士會的例行戶外活動時,我央請他們帶我們去台北近郊走走(也算是籌備伙伴自己的學習之旅),當時好像是走三貂嶺古道一帶,途中有幾段以繩索爬山壁及涉過溪谷。因為原本民生健士會的戶外旅行比較接近都會人的休閒,因此只見伙伴們有穿高跟鞋的,有帶寵物狗的,甚至有人背著小型冰箱
Thumbnail
晨間漫步 今天早餐前,先來個仙境漫步,看著雲、山,呼吸新鮮空氣,聽著鳥兒快樂歌唱,地上好大的蝸牛緩緩前爬…這就是羅山! 大坡池學習之旅 Nancy 來池上,當然要給她看看多元的池上,所以吃完早餐後(我的大公雞🐔湯),就到大坡池參加之前預先報名的森林碳匯與環境共存系列的「樹木循環經濟應用」的課程。
Thumbnail
在海邊的森林基地 在考取森林療癒的路上時候,住在海邊的我,我不禁有一個疑問,為什麼森林療癒需要大費周章跑到山上,在海邊是否有零海拔的森林療癒基地,這樣邊療癒結束後又可以到海邊消暑,豈不不是一舉兩得嗎? 真的沒騙你!我是在工作 就在工作的時候(有時間在跟大家講我的工作在幹嘛!),又收到上方聖
Thumbnail
進入森林,大自然的溫柔撫慰您的心靈。參加我們的森林療癒活動,感受森林環境的豐沛生命力,透過台灣森林保健學會培育出的森林療癒師引導,提升專注度與幸福感。報名截止日期:5月10日,報名連結請見內文!
03/31/2015 太加縱走—共舞   由檜木營地起,輕裝下到檜木池。 沿著更濕滑,更陡峭的溪溝,手腳併用的下攀。 即使是郊山的行程都難以向背,這條路線,真的少人走。   檜木倒於池中,一根根的。 直的,橫的,斜的,不規則的,排列出美麗的幾何圖形。 倒在湖畔的巨大的檜木,似乎成為
03/28/2015 太加縱走—歡樂   樹林雖隔開了陽光, 也隔絕了世上的紛紛擾擾。   今日行程已盡,我們放下背包,在林中宿營,埋鍋造飯。 天高廣,無所不覆,地厚博,無所不載。 我們以天地為家, 一盞營燈, 兩鍋燒酒雞, 六頂帳篷, 九個登山者, 建構成整晚的歡樂。
Thumbnail
#67 安靜的當下, 我聽得見風聲、鳥語蟲鳴,還有我自己的腳步聲,甚至是心跳聲。
第二天清晨 陽光已經穿過重重阻隔,透過木屋前的幾棵古松的縫隙落在地上,就像舞動的飛螢,班駁的樹影點綴在木屋周圍,一陣清爽的林風徐徐而來,將清晨的薄霧驅散了。 雲空靜靜的坐在石凳上,喝着自己製成的茶葉泡好的茶。 木屋旁有老翁坐,清風徐來茶香逸。 “吱————” 雲風的木屋門開了,裏面探出一個
Thumbnail
一路向上再向上,階梯過後進入岩石與樹根交錯的步道迷宮,在迷霧中找到了桃花源。不同族群、不同文化,卻都在同一塊土地上,背負著傳承的使命、守護著自然之母。
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
放下執著才能看見眼前的美景。
Thumbnail
記得有一次在民生健士會的例行戶外活動時,我央請他們帶我們去台北近郊走走(也算是籌備伙伴自己的學習之旅),當時好像是走三貂嶺古道一帶,途中有幾段以繩索爬山壁及涉過溪谷。因為原本民生健士會的戶外旅行比較接近都會人的休閒,因此只見伙伴們有穿高跟鞋的,有帶寵物狗的,甚至有人背著小型冰箱
Thumbnail
晨間漫步 今天早餐前,先來個仙境漫步,看著雲、山,呼吸新鮮空氣,聽著鳥兒快樂歌唱,地上好大的蝸牛緩緩前爬…這就是羅山! 大坡池學習之旅 Nancy 來池上,當然要給她看看多元的池上,所以吃完早餐後(我的大公雞🐔湯),就到大坡池參加之前預先報名的森林碳匯與環境共存系列的「樹木循環經濟應用」的課程。
Thumbnail
在海邊的森林基地 在考取森林療癒的路上時候,住在海邊的我,我不禁有一個疑問,為什麼森林療癒需要大費周章跑到山上,在海邊是否有零海拔的森林療癒基地,這樣邊療癒結束後又可以到海邊消暑,豈不不是一舉兩得嗎? 真的沒騙你!我是在工作 就在工作的時候(有時間在跟大家講我的工作在幹嘛!),又收到上方聖
Thumbnail
進入森林,大自然的溫柔撫慰您的心靈。參加我們的森林療癒活動,感受森林環境的豐沛生命力,透過台灣森林保健學會培育出的森林療癒師引導,提升專注度與幸福感。報名截止日期:5月10日,報名連結請見內文!
03/31/2015 太加縱走—共舞   由檜木營地起,輕裝下到檜木池。 沿著更濕滑,更陡峭的溪溝,手腳併用的下攀。 即使是郊山的行程都難以向背,這條路線,真的少人走。   檜木倒於池中,一根根的。 直的,橫的,斜的,不規則的,排列出美麗的幾何圖形。 倒在湖畔的巨大的檜木,似乎成為
03/28/2015 太加縱走—歡樂   樹林雖隔開了陽光, 也隔絕了世上的紛紛擾擾。   今日行程已盡,我們放下背包,在林中宿營,埋鍋造飯。 天高廣,無所不覆,地厚博,無所不載。 我們以天地為家, 一盞營燈, 兩鍋燒酒雞, 六頂帳篷, 九個登山者, 建構成整晚的歡樂。
Thumbnail
#67 安靜的當下, 我聽得見風聲、鳥語蟲鳴,還有我自己的腳步聲,甚至是心跳聲。
第二天清晨 陽光已經穿過重重阻隔,透過木屋前的幾棵古松的縫隙落在地上,就像舞動的飛螢,班駁的樹影點綴在木屋周圍,一陣清爽的林風徐徐而來,將清晨的薄霧驅散了。 雲空靜靜的坐在石凳上,喝着自己製成的茶葉泡好的茶。 木屋旁有老翁坐,清風徐來茶香逸。 “吱————” 雲風的木屋門開了,裏面探出一個
Thumbnail
一路向上再向上,階梯過後進入岩石與樹根交錯的步道迷宮,在迷霧中找到了桃花源。不同族群、不同文化,卻都在同一塊土地上,背負著傳承的使命、守護著自然之母。