整理,先讓自己放鬆……

2023/03/03閱讀時間約 1 分鐘
整理,不一定要翻天覆地。整理,可以先嘗試點小的。
例如,廚房的調味料,一個抽屜......
乾的調味料,我喜歡收在流理台的抽屜,一拉開一目了然,用完抽屜用膝蓋一推,就收納完畢了。這個非常適合我這個右右的慣用腦。
「我要像電視上、雜誌上、書上看到的那樣一塵不染、整齊美觀!」千萬別抱著這種想法來折磨自己。我也達不到那樣的境界。
自己用起來順手、自己看起來順眼、自己使用起來沒有壓力,最重要!!!
放鬆,是整理的第一步,也是最重要的一步。
雜亂,我們會感到有壓力,只要先整理到「沒有壓力」,就可以了。
又沒有關係,又沒有人在旁邊打分數。
找出適合自己的方法吧!

我是呆黑蘑

我想協助每個人找出自己的方法,整理空間、整理時間,也整理人生,成為自己喜愛的樣子,過著自己想要的生活!

  • 日本生活規劃整理師協會(JALO)認證一級生活規劃整理師
  • 國際人類圖學校(IHDS)認證入門引導講師

  • 對我來說,整理,是一場慶典,值得親身體驗一次!
  • 歡迎預約【整理的慶典】,讓呆黑蘑陪你暢快整理!
呆黑蘑
呆黑蘑
呆黑蘑 = 法文 Terre et Moi 音譯 = 地球與我。 我學地質,喜愛跑野外、登山健行,曾獨自一人走完三條橫貫公路。曾是出版公司編緝、電視台企劃編劇、影片製作人,從事科普工作多年。憂鬱症期間創作拼布、舉辦過個人拼布展,也喜愛創作拼貼手帳。 我已痊癒,目前是生活規劃整理師、人類圖入門引導講師
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