牙齒是珍珠

印象中刷牙這件事情，是從我國中才開始吧！有一次姑丈來我家，看到我開口說:「妳的牙齒好黃喔！」

我的原生家庭對孩子的生活作息與學校功課是採放牛吃草，所以從小除了身體生病之外的事，一切幾乎都是自己處理（當然嬰兒時期還是需要偉大的媽媽餵奶換尿布）😁

牙齒每天都要刷這件事情，也是在我國中之後才知道，它是生活作息的一部分，（要是我早點知道，我是不可能不去做的😢）在國二之前我是一個不知道自己在幹嘛的孩子，一直到國二旁邊坐了一位功課很好的女同學（不過她看起來有些中性，跟我一樣），我們成為了好朋友，我的功課也愈來愈好。（原來考試是要花時間看書的，可惜自覺太晚）

總之，之後我懂得要養成刷牙習慣，（雖然還是有些晚，好幾顆蛀牙難以挽回……哭哭）

自以為牙齒照顧很好的我，在我育嬰的時候，一人照顧兩寶，那陣子起床都先弄早餐，等吃完早餐後才刷牙洗臉，原來這可是大忌，早上起床嘴巴細菌很多的（早餐後才刷牙細菌增長易造成牙周病）！當時的我並沒有這個常識😓 後來當然是牙齒開始有狀況啦～

清潔牙齒的細節很重要，牙線要刷牙前先用，如果刷牙後才用，摳出來殘留細微渣渣反而更容易蛀牙！

牙痛不是病，痛了要人命。現在的孩子很幸福，大部分的家長和學校都很注重牙齒清潔，不懂就Google ，大家真的要好好保養牙齒，因為牙齒很珍”貴”。