【讀書筆記】7週圓夢筆記 DAY10
每天一頁，寫著寫著夢想就成真了
每天把腦子裡的想法化為文字，你的夢想就會成為現實。
一天15分鐘 X 7週，持續書寫就能改變人生!
如何使用此書?
寫下三件當天發生的好事，可每天就寢前書寫，回顧當天所發生的事情，輕鬆書寫即可，不要有壓力。
規則：
1.手寫書上：透過書寫記錄，讓大腦產生「今天一整天都非常棒」的認知。
2.每天只寫一次：每天不間斷地書寫，可自行決定要花多少時間在這本書上，如設定15分鐘。
3.以肯定句書寫：有自信完成的人不會使用「應該」，不要只是想想，而要真的去做!
發現過去失敗的原因
- 設定目標之後就忘記了
- 剛開始非常努力，把自己搞得喘不過氣，過陣子猛然發現自己已經不再努力
- 為了得到讚許而設定目標
- 常聽身邊的人說：不用這麼拚吧!，因而怠惰
- 忘記原本要做的事情，又排定別的計畫
藉由失敗改變自己，就算在痛苦，也必須面對。
過去的失敗都是未來的教材
只要成功，就能獲得相對應的報酬，即使失敗，也能得到成長與學習，採取行動後，或許會成功也會失敗，但不論如何，都是對你有益的。
回顧過去的失敗經驗，從失敗中成長與學習。
以下教大家使用7週圓夢筆記書寫題目，達成自己想要的目標，有興趣的朋友們可以一起試著做一做!
請拿出一本筆記本
Week 02 DAY10 回顧自己的失敗模式
1.回顧過去的失敗經驗，如果是現在的你，會怎麼做呢?
2.找出這些失敗的共同模式，並寫下來。
3.寫下今天發生的三件好事
4.寫下回顧今天發現和感想
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