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【習慣存摺專欄 #6】文字日記帶著你邁向更美好的人生旅程
更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
經過習慣存摺一系列的文章，希望已經有帶給你一些自我反思、深層思考的機會，以及將相關工具開始實踐於你的生活當中，在專欄尾聲，我想專注聊如何使用本次專欄提到的工具來規劃未來。
訂定出那一個明確的未來願景
其實這點基本上是一個恆久不變的法則，不管今天你要規劃的是「產品」、「公司」、「品牌」，乃至於「家庭」、「職涯」、「人生」... 簡言之即是「以終為始」的概念，因此一切都需要有個明確的方向，而在這邊我們的用詞是「願景」，是一個更加具象化的畫面。
在那個願景之中的你會是什麼模樣？那樣的你達到了哪些你自我期許渴望的事情？也許是職業上的目標達成、個人技能的提升造福了某一群人、生活型態的大轉變等等，當你描繪出了畫面，你就將有機會實現！
然而！大多數人遇到的問題是「我沒有畫面」、「我沒有想法」，在第一步就直接卡關了，這也是為何本次專欄要提供兩個工具給你「晨間隨筆」以及「一天一行小日記」，正是為了解決這種不知道該從何開始的情況。
這邊想要講一句比較嚴肅一點的話，在你我的生活當中難免會遇到一些挑戰，這個世界也相當的便利，能夠輕易的讓我們找到方法來處理，只是大多數的方法和工具其實都難以直接給一個關於你真正想要的是什麼的答案，終究這個答案會是由你去找出來，去嘗試出來的。
因此晨間隨筆可以讓你與自己的內心更加靠近，但也要你持續的去實踐它，也就是持續的去靠近你的內心，在這個過程當中聽出「你所在意的」、「你想要的」、「你其實沒這麼想要的」、「你其實是被迫想要的」
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「習慣養成是一種生活化的修行方式」，你會在任何時刻突然想要做出一些改變，追求成長的自我認同感是你我都需要的。 這一切都需要累積，每個人身上都有一個習慣存摺，現在你的存摺裡是負債還是有穩固的現金流呢？跟著此專欄，我希望能與你一起讓習慣存摺由虧轉盈，或者放大利潤。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
為什麼要設定夢想清單？
夢想清單是一種寫下你在生活中想實現的目標的工具。它可以是任何你想做的事，無論大小。設定夢想清單的主要目的是給予你方向感和動力。當你有明確的目標時，你會更有動力去追求，並且更容易找到實現目標的路徑。我們的身份——無論是自信的「兒子」還是勉強的「奴僕」——在夢想實現的旅程開始時
人不容易區分理想與現實，會高估自己一天的產能，會以為事情要成靠毅力就可以。但實際有操作過的話，都會發現你其實對自己的狀況掌握沒有想像中那麼好。而計畫是用來制約你一天的行動，我也很有共感。如果一天沒有計畫，很容易不知道要做什麼，時間就消失在滑社群貼文，隨意逛影片之中了。
生活中的指南針
目標是我們生活中的指南針，指引我們前進的方向。無論是個人生活、職業發展還是學術研究，設定明確的目標並為之努力，是實現成功的關鍵。然而，設定目標並不僅僅是寫下願望清單，而是需要深入思考、合理規劃並付諸行動的過程。本文將探討如何設定有效的目標，以及如何持之以恆地為之努力。
提供方
目的:
透過記錄&回顧，不斷對自己反覆提問，找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事，找到改變未來的方向。
紀錄:
每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事，工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境，回顧時效果才會好。
寫法:
也可針對電影、閱讀、
通常我們無法成功養成一個習慣，很多情況下是因為我們想要做「大」的改變，當改變不大的時候，就乾脆放棄。這也是我們常常失敗的主要原因，我個人過往也有不少類似的經驗，例如在年初時想說要開始來每天寫日記，也去買了自己喜歡的日記本跟筆，然後就開始寫。前面幾天動機很高，也會將每天的想法、工作的心得都如實的寫下，
這幾年養成每一年重新檢視自己人生目標的習慣，而後往下規劃年目標、月目標，進而到日目標，然後一年檢視一次，再做調整。
當然從小到大我們都會寫所謂的新年新希望，然後往往沒多久就破功，但今年我檢視了一下自己去年寫的事，9成以上都完成了，其實有些意外，因為去年寫完後，就鮮少再拿出來看（當然積極一點應該
我們在做任何事情之前，都要先思考做了之後想要達到的境界，然後再依此境界來規劃執行的過程，這就是大家常說的以終為始，日更文章也是一樣，如果沒有目標的撰寫，一周後就會覺得枯燥乏味，甚至會認為日更是個壓力，唉唷！又過一天，今天不知道要分享哪些內容？放棄，是個最簡單的決定。
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