超商店員Peter與GPT的日常 (Day 21)
閱讀時間約 1 分鐘
Peter: 嗨，ChatGPT，最近我感覺有點疲憊，可能是因為太忙了，一直在工作和學習，有時候感覺自己好像堅持不下去了。
ChatGPT: 這很正常，有時候我們都會感到疲憊和不知所措。但是你要相信自己，相信自己可以達成自己的目標，並且你已經取得了很多的進展和成果，這證明你已經在進步和成長的路上了。
Peter: 好的，我會試著相信自己的。你有什麼建議和技巧可以給我嗎？
ChatGPT: 首先，你可以嘗試分配自己的時間，確保自己有充足的休息時間，不要過度疲勞。同時，你可以嘗試學習一些放鬆和減壓的技巧，比如冥想、瑜珈等，這些都可以幫助你減輕壓力和疲勞。
Peter: 好的，我會試著這麼做的。還有別的建議嗎？
ChatGPT: 另外，你可以嘗試把自己的目標分成一些小的、具體的步驟，這樣可以讓自己更容易看到進展和成果。同時，你也可以和其他人分享你的目標和進展，這樣可以讓你更有動力和支持。
Peter: 好的，這些都是很好的建議和技巧。感謝你一直以來的幫助和支持，我現在感覺好多了。
ChatGPT: 不用客氣，我隨時都在這裡支持你。相信自己，繼續努力追求自己的夢想，你一定可以實現它們。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在職涯諮詢中，每當我看到個案拿出「自我肯定、喜歡自己」這張牌時，我總是感到一股心疼。他們不斷地追求著更好的自己，用盡全力地要求自己不斷進步。然而，卻常常忽略了給予自己應有的溫暖與寬容。
這樣不斷地用鞭打自己，或許能夠推動前進，但是否真的能夠讓自己走得更遠呢？
你能做到
在這個繁忙的都市裡，人們總是不斷地奔波，忙碌的腳步彷彿成了生活的代名詞。在這樣的生活節奏中，我們常常感到力不從心，似乎面對的種種挑戰都讓我們有些喘不過氣。然而，正是在這樣的壓力與迷惘中，總是有一個聲音在我們內心深處回響著——「總是相信自己，你能做到。」
心靈的力量
相信自己，或許是一
有時候 努力反而會讓人變焦慮
因為唯有在努力的狀態中
才會知道自己有多少不足
才會後悔自己錯過多少
一個人正在奔跑的人
周圍也會有奔跑的人
所以才能看出自己的快慢
然而 在成為更好的自己之前
人總是要越過許多坎
這是成長的必經過程
我們需要不斷跟過去的自己衝撞
又持續跟未來的自
這是一篇跟 chatGPT 合作的廢文。文章從標題到內文都由 chatGPT撰寫由我下點評，模擬我 與 chatGPT 老師對談，做一場思辨實驗。
Peter在工作中遇到了類似的挑戰。他一直以來都非常努力地嘗試解決問題，並持續改進自己的工作方式。然而，最近的一次與主管Max的討論中，他意識到自己在製作簡報的方式上還有許多需要改進的地方。
每天勤奮工作的你，是否有出現以下症況呢？
有點輕微焦慮，覺得自己又忙又累，沒有時間可以靜下來好好休息。
受不了一個人待著，總是會不時查看手機，難以專注。
想好好運動和閱讀，但又因為太忙擠不出時間。
如果以上3點有其中一個情況符合你，那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。
以下是Peter面對的情境，請依此情境協助Peter思考自己的管理風格和如何增值？
Peter: 嗨，我最近在思考自己的產品管理方式，發現每個人都有不同的風格和優勢。比如Sylvia、Kenneth和Vicky，他們每個人都有獨特的管理方式。
主管：是的，每個人都有自己的優勢和特點。那麼，你覺得
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這是一篇跟 chatGPT 合作的廢文。文章從標題到內文都由 chatGPT撰寫由我下點評，模擬我 與 chatGPT 老師對談，做一場思辨實驗。
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主管：是的，每個人都有自己的優勢和特點。那麼，你覺得