生命的片刻，是當下一片一片組成的
有時是歡樂、幸福，
有時是不安、迷惘，
每個片刻，都是覺知自己、理解自己，
更完整拼湊出來的自己
總總過程中，
快樂的片刻，使我們理解幸福是什麼？
相愛的片刻，使我們理解愛是什麼模樣？
迷惘的片刻，使我們覺察改變的開始？
難過的片刻，使我們學會察覺內心脆弱
憤怒的時刻，使我們覺察情緒的開始
最終，會拼湊出一個完整，
並願意接納自己，總總的靈魂拼圖
這才是我的靈魂
#覺察 #覺察力#覺察情緒
#片刻
#文字 #文字分享 #文字力量很大
#文字的力量 #文字語錄
生命的片刻，是當下一片一片組成的
更新 發佈閱讀 1 分鐘
留言
Niki的沙龍
2會員
9內容數
Niki的沙龍的其他內容
2023/05/02
love is the answer
愛是答案
愛的方式有很多種，
真正愛自己的愛、家人的愛、愛人的愛、朋友的愛
每種愛的形式，都是珍貴無比的寶藏
因為愛，使我們的世界充滿意義
這份愛，留在我們的心底
這份愛的答案，也是陪伴我們的動力
而我的動力是
愛我做的事情，是自由
愛著我做的事情，是幸福
2023/05/02
love is the answer
愛是答案
愛的方式有很多種，
真正愛自己的愛、家人的愛、愛人的愛、朋友的愛
每種愛的形式，都是珍貴無比的寶藏
因為愛，使我們的世界充滿意義
這份愛，留在我們的心底
這份愛的答案，也是陪伴我們的動力
而我的動力是
愛我做的事情，是自由
愛著我做的事情，是幸福
2023/04/14
在我們以為自己殘破不堪的碎片，
掉滿地無法捨起時，
身後的那個，還愛你的人
卻一片一片撿起，滿懷不捨地拼湊回去
其實，是自己忘了關注
還有人深愛的你，
不管是身旁的愛人或是親人，又或者是寵物
你在他眼中，都是個寶石
他們珍視你，愛惜你
也許當下的自己被外在環境給壓抑
模糊了自己，
但
2023/04/14
在我們以為自己殘破不堪的碎片，
掉滿地無法捨起時，
身後的那個，還愛你的人
卻一片一片撿起，滿懷不捨地拼湊回去
其實，是自己忘了關注
還有人深愛的你，
不管是身旁的愛人或是親人，又或者是寵物
你在他眼中，都是個寶石
他們珍視你，愛惜你
也許當下的自己被外在環境給壓抑
模糊了自己，
但
2023/03/13
人生，一站有一站的風景，
歲月隨著年齡增長，一步一步的沉穩
站在屬於自己的高度，看該看的風景
回頭看看一年前的自己、再看看三年前的自己~
都是成長的痕跡，是你播種，種下的花園
餘生~
為自己而活
為自己存在而感到溫暖
去做讓自己開心的事吧，
願接下來的你，
懂得溫暖自己、懂得愛人的力量
溫暖餘生~
2023/03/13
人生，一站有一站的風景，
歲月隨著年齡增長，一步一步的沉穩
站在屬於自己的高度，看該看的風景
回頭看看一年前的自己、再看看三年前的自己~
都是成長的痕跡，是你播種，種下的花園
餘生~
為自己而活
為自己存在而感到溫暖
去做讓自己開心的事吧，
願接下來的你，
懂得溫暖自己、懂得愛人的力量
溫暖餘生~
你可能也想看
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。
柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
生命是經歷許多無常顯現
無盡的喜怒哀樂與悲歡離合的串連
如同緣份有深與淺緣
咀嚼著許多的來與去
生是活著在那每一天當下
感受著 體悟著
每一件事情給予的醒悟與覺知
讓自己在過日子中
無時無刻的懂得與反省
每一件事情的始末
給自己怎樣的成長
莫讓時間的恆河輕易在眼下流逝
莫讓白頭才無限悔恨
珍惜
生命是經歷許多無常顯現
無盡的喜怒哀樂與悲歡離合的串連
如同緣份有深與淺緣
咀嚼著許多的來與去
生是活著在那每一天當下
感受著 體悟著
每一件事情給予的醒悟與覺知
讓自己在過日子中
無時無刻的懂得與反省
每一件事情的始末
給自己怎樣的成長
莫讓時間的恆河輕易在眼下流逝
莫讓白頭才無限悔恨
珍惜
「我們皆是，彼此分散在世間的意識。」
有說法是：「一生的旅行，是來尋找碎片的。」
...尋找我們被分散出的意識碎片，並感受「共鳴」。
就像，宇宙分化出了所有個體，那樣。
是的，靈魂意識初始想體驗的，
一直是「過程」。
畢竟，既然生死都是一樣的，那差別就在「過程」。
「我們皆是，彼此分散在世間的意識。」
有說法是：「一生的旅行，是來尋找碎片的。」
...尋找我們被分散出的意識碎片，並感受「共鳴」。
就像，宇宙分化出了所有個體，那樣。
是的，靈魂意識初始想體驗的，
一直是「過程」。
畢竟，既然生死都是一樣的，那差別就在「過程」。
無法完美無缺的每一天，都是奇蹟。
有時候，我發現自己在看著人來人往水洩不通的社群時，會感到內心的某一個角落在坍塌。發現自己浮出這樣的不暢快的感受時，我會放下手機審視自己為什麼會這樣覺得呢？於是開始進行一連串的整理：整理網路追蹤的痕跡，只留下我很喜歡的與想要天天看到帶來好心情的、整理多年來各處堆積
無法完美無缺的每一天，都是奇蹟。
有時候，我發現自己在看著人來人往水洩不通的社群時，會感到內心的某一個角落在坍塌。發現自己浮出這樣的不暢快的感受時，我會放下手機審視自己為什麼會這樣覺得呢？於是開始進行一連串的整理：整理網路追蹤的痕跡，只留下我很喜歡的與想要天天看到帶來好心情的、整理多年來各處堆積
從生命的歷程，慢慢的看見並發現自己是誰
有人很快找到自己的嚮往、目標，有的人繞了一大圈，才找到自己的價值
也許走得慢，但沿途遇到的，是更珍貴的人、事物， 也因為這樣可以看到更多沿途的風景
細細品味生活的美
接納自己的全部和不完美
這樣的旅程，是值得的
在新的一年，為自己驕傲，為自己發光，為自己的價值
從生命的歷程，慢慢的看見並發現自己是誰
有人很快找到自己的嚮往、目標，有的人繞了一大圈，才找到自己的價值
也許走得慢，但沿途遇到的，是更珍貴的人、事物， 也因為這樣可以看到更多沿途的風景
細細品味生活的美
接納自己的全部和不完美
這樣的旅程，是值得的
在新的一年，為自己驕傲，為自己發光，為自己的價值
