【生長小秘訣】讀懂生長曲線圖之2.—生長遲滯
閱讀時間約 2 分鐘
上次和爸爸媽媽分享了關於身材矮小的生長曲線圖，今天要接著分享的是另外一種常見的生長問題—生長遲滯，還有它的生長曲線圖會有甚麼特徵。
生長遲滯
首先，我們來說明一下生長遲滯的定義：小孩的生長速度不符合其年齡和性別的平均水平，也就是說他們的身高長得比同齡的小朋友慢。
那到底一年身高增加幾公分叫做生長速度太慢呢？其實根據孩子不同的年齡，這個問題的答案也不盡相同，因為不同時期的孩子生長速度也不一樣。但有一點可以確定的是：每年身高成長少於4公分。，是一定要特別留意的。
這個時候，生長曲線圖就可以給我們很好的提示。如果孩子真的有成長速度變慢的狀況，那畫出來的生長曲線圖和其他小朋友比較起來 【斜率】 就會變小，家長會發現孩子的生長曲線圖會往下掉。如果生長曲線的變化往下掉落跨過二個主要百分位區間（例如由第75百分位以上落至第25百分位以下），我們就會判定孩子有生長遲滯的現象。
生長遲滯的原因
為什麼孩子會有生長遲滯的現象發生呢？
- 內分泌疾病：某些內分泌疾病，如甲狀腺功能低下、生長激素缺乏症等，都會對生長發育產生不良影響
- 慢性疾病：某些慢性疾病，如腎臟疾病、腸道疾病等，會影響兒童的營養吸收和代謝，進而影響生長發育。
- 先天基因疾病：某些先天性疾病，如軟骨生成不全症、特定罕見症候群等，都會對生長發育產生明顯的不良影響。
- 遺傳因素：有些生長遲緩的兒童可能是由於遺傳因素所致，例如家族中有矮小症狀者。
結論
上次我們有提到過：身材矮小的孩子不代表他一定有內分泌功能的異常或是成長方面的疾病，很多時候是有其他生理性的影響因素造成的。但是生長遲滯就不一樣，如果孩子有生長遲滯的現象，很有可能是有特定病理性因素所造成的結果，我們最重要的還是要找出藏在背後的病因並且治療，才能改善孩子身高的生長速度。
因此，建議家長們平時就要定期紀錄並留意孩子的生長曲線圖的變化。如果發現有異常，盡早咨詢兒童內分泌科醫生，以確保寶貝的生長發育得到最好的照顧和支持。
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長不高的原因
想要孩子長高，「飲食、運動、睡眠」一樣都不能少，
尤其，飲食上應避免甜食與油炸物，因甜食會抑制生長激素分泌，而油炸物熱量高，容易肥胖且容易造成性早熟。
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1.攝取過多精製糖
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在孩子的成長過程中，身高常成為家長的關注焦點。有些孩子可能因為身高未達標準而錯失未來的機會。透過早期瞭解成長曲線，家長可以提早採取措施，確保孩子在關鍵時期擁有更多選擇權。本文將探討如何透過科學方法及專業建議，幫助孩子在快樂的環境中健康成長，並強調知識的重要性和選擇的權利。
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父母需要了解和接受孩子的特質，並積極尋找社會及家庭支持，才能幫助孩子順利成長。此外，需要避免盲目信賴診斷，同時擁有批判性思考能力。
許多家長誤解孩子發展遲緩主要是因為教養方式不當，而導致自責和壓力。然而，發展遲緩的成因主要與腦功能和神經系統的異常有關，並非單一原因所造成。神經可塑性的概念提供了改善發展遲緩的希望，讓家長更加堅定自己的心情，並早早發現及讓孩子接受療育，把握學齡前的黃金治療期，讓孩子的潛能得以發揮。
孩童發展遲緩常常在2-3歲逐漸表現，可透過網路搜尋，或就醫進行全面性評估。發展障礙分為認知、語言、感官、及社會情緒等類型，並非單獨存在。雖無法根治，但早期療育可扮演重要角色，此為關鍵治療期。
兒童內分泌生長門診中很常出現的一個族群是「胎兒小於妊娠年齡」的孩子。這些小朋友在長大的過程中，相較於正常出生體重的孩子，容易出現身材矮小、性早熟、過重、肥胖，甚至到成人時期罹患代謝症候群與心血管疾病的風險也明顯較高，兒童健康守護者應特別留意。
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