最近搭夥伴便車偶爾跟他一起186或微低碳，讓我感到情緒起伏較大，會有特別焦慮的感覺，才意識到很多時候的飢餓感是情緒的飢餓，身體提醒我需要先處理情緒。
A small place coffee
有個聲音說：但我最近事情炸裂多，還要面對自己的情緒，會不會太辛苦？
三月自畫，要記得給自己很多愛
少食 將底層情緒帶出
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2024/09/29
今天是月經第二天，昨天睡了一整天，想說趁颱風來之前，去趟金山看海（身體不舒服的時候特別想念海）
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2024/09/29
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2024/03/01
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看到這個部分起初覺得有點荒繆，身體怎麼會攜帶著家族的傳承
2024/03/01
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