心靈與我
更新於 2023/03/08閱讀時間約 1 分鐘
雖然之前是更嚴重，最近心情是普通，但是最進屢次覺得為什麼自己心裡悶悶的，甚至連呼吸都覺得困難，應該是又要調整心態了，是沒有自由的關係嗎，也上網查詢了，自由是什麼、什麼才是真的自由，沒有細看就睡了，但是我母親提到跟團去美國的事情，我就很想跟他拒絕，也沒有甚麼原因，原來問題也不是在這邊，我才發覺原來是執念太多了，我以前一直都以為，沒有什麼是我沒辦法解決的問題，以為自己可以，但經歷過許多事情，才認知到我的力量之渺小，後來想要把事情做到最好，才是我惡夢的開始，對自己可以做到的事情，不容許自己犯錯，後來這個想法變成了夢魘，越來越嚴重控制住我，吞噬了我的身心靈，要擺脫已經太難了，可以說是失控，是說要放下，是因為已經背負太多了 ，所以在這之前，我希望大家都能把事情都看淡一點，少一點執念，就像是我一定要什麼，不要什麼，世界上許多事沒有甚麼是一定的，一切有為法 如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀，我們應該用“如是”的態度去看待世間萬法，允許和接納客觀事物以其本來的樣子和特性存在，尊重和接受事物本無常這一真相，我們如果抱持這樣的觀念去看待萬事萬物，就不會執著，就不會有痛苦。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
打開羅馬數字「Ｘ」為名，彷佛為土耳其伊斯坦堡第一個也是唯一香水品牌「NISHANE馜香」，注入了獨特的靈魂，更為氣息帶來遼闊且無邊際的想像空間；我迫不及待地打開包裝盒，只見內附有一張明信片，難道是鼓勵用詩篇般浪漫手札寄給自己一份旅行的回憶？
自從接案之後，金錢與我的關係變得越來越曖昧。生活的不穩定性帶給我金錢上的焦慮和恐懼，這樣低頻的生活讓我感到內心的孤寂及匱乏感越來越強烈。然而，這段對金錢的撞牆期也成為挖掘內心的機會。透過調整自己的態度和行為，我逐漸找到了安全感，並重新建立了對金錢和生活的自在。
身體突然出現某個症狀，是身體在告訴你，心裡有件事情過不去，不要再放任自己看不慣、生氣、抱怨，好好的面對與處理。如果無力解開心結，那請從解開身體的糾結開始。
身體打通，全身放鬆，就容易心開意解了！
曉盈（化名）說最近三次的月經經期都會腰酸、肚子緊緊的，要等血塊排出來
🎁🎁🎁在老師開始引導沒多久，我就直接走進森林的深處，很快的走進階梯上的門，一打開就聽到許多夾道歡迎的聲音，「歡迎回家！」，一進到天國，就有一個年輕的天使，他有一雙很大的翅膀，我能夠感覺到我自己也是一位天使，他一直拉著我，有一股重聚的感覺，他很開心的跟我敘舊、話家常與吃飯，我感受到天國有很豐富的
以往我們都會把「塑膠」當成萬惡淵藪，感覺只要塑膠製品就是不好的，但其實，塑膠本身無罪，是使用習慣必須改變，當我們再提提倡「零廢棄」的觀念時，並不是代表「不塑」，而是希望我們「源頭減廢」以及「重複利用」。很多事情不是做不到，而是我們缺乏開始的勇氣與持續的決心。
這次跟另外10來只狗狗出門之後才發現，帶點兒出門旅行是一件很輕鬆的事情。
這一路上大狗小狗的，就會聽到各家狗爸爸狗媽媽不停地呼喊聲，有的狗兒是喜歡叼東西，地上看到空瓶也叼起來，看到樹枝也會叼起來，就聽到狗兒的媽媽不停地說：放下，放下，放下。
也有些狗兒是一放開繩子就不見蹤影，怎麼叫也不回頭，還有一些
我們只是暫時地被迫躺下投降，用一只懷錶的價格交換這一段所見所聞，然後像芬一樣，拍拍肩上的灰塵，繼續走上屬於自己的人生軌道。
Hi 炎熱的七月天，筆者開啟了求職生涯，在職涯路上我的工作運算不錯，但這一兩年呢...總是有著被扯後腿的事情發生。職涯趣事若大家想了解，後續的文章再繼續娓娓道來（泡茶）。
相信很多人在沒工作的這段期間，都會有很嚴重的迷茫感，擔心下個月沒有薪水，焦慮著大家對著沒工作的你的那種眼光，這些筆者都體會過。
最近有兩次預備要隔離的經驗，應該是說，覺得自己會中獎，需要先自我隔離，而我算還幸運的一點是有一個可以單獨隔離的地方。在母親節前後，我跟同事就一直想說，如果被隔離的話，需要準備什麼，生活用品就不在此閒聊，畢竟畢竟你可以擁有豪宅的生活水準，品酒品茶都來，或是像當兵一樣很簡單樸實什麼都沒有。
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