痛快到底是「痛苦」還是「快樂」呢?
可能有些人沒有抽菸，但是糖和澱粉幾乎是每個人每天都會吃到的東西，我曾經狠下心來，為了我的健康，過了一陣子的幾乎零糖低澱粉的飲食控制(請大家自行評估身體狀況，來調整自己的飲食習慣)。剛開始的時候，尤其是第一個禮拜，想吃糖的慾望化作無數隻的螞蟻，不斷地在我身體裡的每根血管不停地竄動著，難耐無比，雖然可以用理智去壓抑吃糖的慾望，但是情緒也受到波動，脾氣難以控制，身心處在一個不穩定的狀態。
這時我才能體會到，原來這種類似戒菸、戒毒的「戒斷症狀」這麼痛苦，我對「糖」開始有了不同的見解，我把它視為一種便宜又合法的「毒品」。我覺得有機會的話，在身體狀況允許之下，大家可以嘗試戒糖看看，很有趣！你會發現便利商店的東西超過80%的食品都不能買，很多意想不到的食物都加不少糖。我想大部分的人都撐不了幾天吧。
這種低碳的飲食持續了約2個月後，我在某次完成一項大工作之後「破戒」了，為了犒賞那疲憊的身心，我需要一些「sugar sugar」，於是在便利商店買了一瓶含糖的奶茶。黃湯下肚，一鳴驚人，似神仙遨遊，類洞房花燭。整個大腦不斷交織的愉悅的化學物質，用「痛快」來形容最適合不過了！
痛苦和快樂常常是如影隨形的，不管是追逐夢想、談戀愛、工作等等都是，你說上班工作只有痛苦嗎？至少拿到薪水時，會有一點小小的開心吧，如果連拿到錢都開心不起來，那就是另一個故事了，我曾有過類似的感受，有機會再聊聊吧！
