幸福的上限不是百分百，而是更多！《300%的幸福》
茱莉亞•伊瓦、王韓娜、梅德琳•戴維斯，該小說圍繞著這三個女人，她們各自都遭遇人生變故，停滯不前。
那日，茱莉亞帶著女兒回家時，在門前發現意外的禮物——友誼麵包與麵糊，故事就此展開。她在分享麵糊的過程中認識了韓娜與梅德琳，原本只是「分享給陌生人」這種小舉動，卻讓這三人結為知心好友，也開始嘗試踏出「牢籠」，再度拾回迎接幸福的勇氣。
小小一包麵糊，為三個人帶來友誼，隨著分享再分享，甚至讓整個亞瓦倫的居民都一同陷入麵糊之中（誤
而鄰城巴雷特遭逢水患時，亞瓦倫居民更協力準備一堆友誼麵包送至受災中心。
小小的愛，最後擴展成大大的愛。300%的幸福，因為幸福的上限不是百分百，而是可以更多更多！
我特別喜歡馬克，茱莉亞的丈夫。在書中能看到他對妻子滿滿的愛。深陷痛苦時，旁人的陪伴與愛或許重要，但要走出仍需自身願意，一旦當事人無所作為，旁人也是徒勞無功。等待與容忍終有疲乏的一天。所有人都放棄了，馬克卻願意繼續等待妻子走出傷痛的那天，可他其實也同樣經歷喪子之痛啊！
這本書是2011年出版的，現在來看，內容是有些過時了，現在誰敢吃不明人士送到家門口的食物和麵糊XDDD但無論時代怎麼變，我想有些事情還是一樣的，就如書中的那些情感，失去至親的哀痛，或是交到朋友的喜悅。
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✏️人類生命最根本的元素—生與死—都不是我們能控制的。人類一輩子都拼命想控制它們，但那是不可能的。即使我們自認掌控全局，但不完全是如此。
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書名｜300%的幸福（已絕版）
作者｜許道依（Darien Gee)
譯者｜陳佳琳
出版｜時報出版（2011年9月）
ISBN｜9789571354378
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麵包曾經陪伴我走過無數個寂寞的夜晚，如同心願麵包店在無數個日子撫慰主角殘破不堪的心靈；香味四溢、綿密帶有嚼勁、溫度深植人心的麵包，衝擊著我的感官，如同心願麵包店裡的烤箱、魔法，開創主角嶄新人生風貌與視角…。
「始終認為家就是一個會永遠在那裡，不會消失的地方」，雖然主角是以「逃出」家裡才進駐
嗨～這篇文章要進入PERMA幸福的第三個元素
Relationships 正向關係
講到這個元素，就要回到這個系列文章一開頭我提到的，哈佛大學長達85年的幸福研究，這項研究對人類的幸福有相當大的貢獻，而且持續的時間長度現在都是相當炸裂的存在，無別的專案可以相提並論，現在這個追蹤研究還在持
隱身在巷弄裡的巧克力商店 典雅別緻的店面 使整條小巷充盈著可可的濃醇香氣 店內還附設愛情諮商室
有別於其他愛情小說 此書更著重於相愛關係的本身 看似獨立的每個篇章 透過巧克力愛情諮商串連在一起 珠浩聽完客人的故事後 會根據內容及自己想傳達的建議 推薦並贈送對方一款巧克力
帕達瓦諾家，如小婦人一樣，她們家也是四姊妹。家人彼此相親相愛，卻也各有各性格與陰影。
這是一本讓人停不下來的小說，人物性格鮮明，故事敘述流暢。角色所思所遇如同我們，彷彿是親近的人們的生活，並關心著他們之後的經歷，讓人追著一頁頁讀下去。
茱麗葉·畢諾許不管幾歲仍能有種令人心醉神馳的少女媚態，乍見一道道菜色時她的眼神氾濫著笑意，吃下食物後綻放出開懷的笑容，對比班諾·馬吉梅飾演的持重、穩定，讓這兩個深藏不露的角色間充滿了化學反應；幕後他們也是前伴侶的關係，在分開多年後再度合作，也意外對照著他們戲外身分
天冷的時候，我喜歡煮酒釀湯圓，一鍋水燒開下芝麻與花生湯圓，另一鍋挖幾杓酒釀，加些水，緩緩攪拌，擺點冰糖，差不多時，加蛋花輕輕拌勻，然後關火放置一下。煮好的芝麻、花生湯圓撈起放置碗中，淋上酒釀蛋花，小口小口品嘗酸甜酒釀入口的香氣，融合流出的芝麻餡、花生餡，母女三人一起吃，是幸福的味道。
最近讀了一本
對面突然來了一對老夫老妻，也隨之坐著點了幾道小點，老公牙齒不甚利索，仍咬著裹滿花生粉、香菜、爌肉的刈包，肉質甜美是必然，但有瘦有肥，肥的Q軟，瘦的帶勁，看著他臉頰肉鼓著縮著，又滿意地喝了一口湯，我想是不是如婚姻般，在自己能力有限地範圍內好好品著，嚼出一番可精可彩，或是可驚可恐的微笑曲線。
不知是誰想出來的，說到愛情，必然要有玫瑰花和巧克力。
來到〈怦然心動的巧克力專賣店〉，不管有沒有買巧克力，
只要有愛情煩惱，都可以走進「愛情諮商室」，訴說你的愛情故事，店主傾聽完後，
會根據顧客分享的故事，送上專屬的巧克，修補好人們的心。
〈杏仁巧克力〉故事主角是三十一歲的張智允，
有
在葛林短篇小說全集中有一篇叫《兩個溫和的人》，中間有一段讓我非常喜歡，用男女主角的一頓晚餐進程描述“完美婚姻”的階段風貌: 「… … 就像一樁美滿婚姻：探索的階段已然結束 — 他們剛剛通過了嫉妒的考驗，而今已是安詳平和的中年階段。時間與死亡是眼前唯一的敵人，而咖啡則像是老年的警告。在那之後……
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