★我們的目標不是要擊敗市場，
證明我們自己有多聰明，
或者是成為社區中最富有的家庭。
我們的目標是要有足夠的能力來過我們想要過的生活。
閱讀筆記《慢慢致富》
閱讀時間約 5 分鐘
●生活不應當是那種在衝動之下不經思考就買東西的模式，我們的財務規劃也許不完美，有所欠缺，但好過完全沒有。
●從現在開始直到退休的理財之旅，我們都只有一次機會，沒有失敗的本錢，即使我們打算工作到生命最後一天，這也不切實際，因為總有那麼一天，老闆或者是你自己年邁的身體，都將使你無法再繼續工作下去─那一天到來之時，我們需要足夠的大筆存款來因應退休生活。
我們該怎麼做，才能為自己創造出更為有利的條件，讓自己存下一筆退休金？在接下來的日子裡，我們將專注於探討下述簡單但實用的策略：
-努力的存錢。
-把債務控制到最低的程度。
-確保自己能夠避免主要的財務危機和威脅。
-為失業做好準備。
-降低投資成本。
-把稅負盡量壓低。
-避免無必要又有風險的投資。
這些事情看起來似乎沒有什麼出奇之處，但其結果卻相當重要：你可以把你自己帶上一條正確的道路，不僅能讓你在當前的財務方面獲得安心，也讓你的生活在往後過得更舒適。
●如果對你來說錢不是問題，你會想要怎樣去改變你的生活？你會想要買些什麼東西？你會繼續當前的工作、更換工作、還是退休？你可以天馬行空的去想，做那些大大小小的夢，然後把它們記錄在下方的表格裡。這些事情並不見得一定要花錢去完成，但卻很可能還真的需要花些錢。
我無法保證你一定可以把所有的夢想都實現，但這是一個你可以弄清楚自己想要完成什麼事的機會─是你弄清楚你將如何處理手上金錢的重要第一步，與此同時，也可以讓你明白應該要做什麼短期的犧牲。也就是說，如果我們要對當前的許多花費說「不」，就必須把我們的長程目標設定得更誘人。
●我們專注於未來可能獲得的更大報酬的同時，也應該想想如果只滿足於當前的小確幸，我們將會蒙受怎樣的損失。事實上是，我們將會陷入損失厭惡(Loss Aversion )—指人們面對損失時所感受到的痛苦，遠大於 獲得時所感受到的喜悅—所以，你如果能把眼前的小確幸視作損失，就有助於你控制住可能帶來更糟結果的本能衝動。
●我們應該為了擁有某些東西而花費，還是應該為了某些人生的體驗而花費?人生的體驗可以為我們帶來美好記憶，所擁有的東西卻會為我們帶來修理費用的帳單。
●你可以藉由回答下列8個問題來發掘自己究竟採行了哪些信念，如果你現在已經與人有了長期的關係，你也可以向你的配偶或伴侶提出同樣的問題。
1.對你來說，擁有一輛好車是很重要的事嗎?
2.盡速致富是你的人生主要目標之一嗎?
3.擁有一棟房屋是個好投資嗎?
4.什麼時候比較適合開始有債務?
5.股市是個好的還是危險的投資場所?
6.身為一位投資者，你應該努力去擊敗市場嗎?
7.你應該為孩子提供多少財務協助?
8.如果你手上有些錢，你應該提前把房貸付清嗎?
●我們傾向於模仿他人。我們的老祖宗就是這樣學會了狩獵、捕魚、建造棲身之所。然而處身今日，模仿他人卻有可能讓我們買下廣受歡迎但價格過高的投資產品。
●我們在本能上會去察覺固定模式，對我們的老祖宗來說，這可能是個很重要的技巧，因為他們可以藉之學習如何狩獵，預測季節的變化。然而就今天來說，我們搜尋固定的模式，可能會讓我們自以為可以預知財務世界的動態，事實上卻只是價格的不規則波動。
●不管你認為自己買了多好的東西，你走出店門時，你的錢已經變少了。
●每一位有百萬以上身價的美國人都有些什麼共通的特質呢?他們都特別節儉—也可以說是小氣。
●會讓你感覺幸福的不是更大的房子、新買的家具或是整修過的廚房，而是那些跟你一起生活的人。
●還沒有立遺囑?你也許以後不會後悔，但你的家人絕對會。
●如果你認為那些風險不是你或家人有能力承擔，那麼，你也許就需要保險。我的忠告:買那些你真正需要的保險，但只要那種提供最低保障的即可。
●如果你的人生一開始就是頭等艙，你就會認為那是理所當然。但如果只是偶而升等，你才會真正享受那個樂趣。
●如果你能在白天作自己喜歡的事，晚上和所愛的人共度時光，你的生活就很富足了—雖然你也許並不富有。
~喬納森‧克雷蒙（Jonathan Clements）/ HumbleDollar.com 創辦人/美國最大財務顧問公司之一「創意規劃」（Creative Planning）的顧問及投資委員會成員
~《慢慢致富：告別金錢焦慮，77天思考練習不再害怕負債、低薪、沒工作，打造財務幸福循環》
~《From Here to Financial Happiness: Enrich Your Life in Just 77 Days》
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~《From Here to Financial Happiness: Enrich Your Life in Just 77 Days》
#慢慢致富
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理~Matters】
https://auth.matters.news/@scart1020
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【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
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總計造訪過40國ｎ座城市。
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
很少看散文。
一直無法喜歡散文。選書大概就跟選朋友一樣，總是要找合得來的。散文是一種難以掌握的文體。不同於小說、科普、詩集等，在端詳完封面封底，開頁準備閱讀的瞬間，通常都能調整至一個熟悉的頻率跟這本書對焦。即便內容翻閱後不是那麼對頻，但我們總知道用什麼樣的姿態去迎接。
散文不是這樣
某方面來說
本文使用麥克菲一詞的靈感來源為電影《保姆麥克菲》（Nanny McPhee），與所討論的論文無關。我非常喜歡這部電影，我認為理想的特教助理員就像班級中的保姆麥克菲一樣，是教室中一起陪伴學生成長、學習的角色。
無論是在美國或是臺灣的特教體系中，有一位可能不被外界注意到，但卻對教學流暢度發揮很重要影響
「五輪」取自佛教密宗的概念，「五大（panca-dhatavah）」指地、水、火、風、空五大構成宇宙的元素（非中國道教的五行），本書的章節也使用這些元素依次命名。
每一卷針對兵法／求道／劍術／作戰策略／心境提升（自然之道）深入著墨，無論是精進個人技藝或領導力都很適合。
了解小說和民族主義的牽連，以及拉丁美洲與哥倫比亞的歷史脈絡，讀《百年孤寂》中隱喻對應的關係（Metaphorical correspondence）便處處可見，等於讀出了情慾、暴力、興衰之外的政治社會背景。
作者Nedra Glover Tawwab是美國女性作家、心理健康治療師和社會工作者，這本2022年左右的書個人感覺現今蠻受用，市面上理論跟參考很多，不過本書內系統性、貼近當代生活的分析與實務分享格外有價值。我覺得特別有價值的原因主要是因為現今界限愈來愈模糊，政媒人物早已在新聞媒體上存在已久，但自媒
書名：Everything I Never Told You (台譯：《無聲告白》)
作者：Celeste Ng
類型：小說
語言：英文
閱畢日期：2023/3/16
簡述：
本書描寫了在70年代一個位於美國俄亥俄州(Ohio)的華裔美國家庭：哈佛高材生、現任大學教授的華裔父親、來自美國南方的金髮藍
阿爾弗雷德·阿德勒－奧地利的精神科醫師，在二十世紀初開創一套嶄新的心理學思想，一般稱為「阿德勒心理學」，倡導「個體心理學」，與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。
原子習慣的原理即是投入所謂「微小增長的總和」——在所做的每件事當中找到微小的改善空間，將想要改進的事項的所有面向分解後，讓每個面向都改善百分之一，全部加起來就會得到可觀的成長。
羞辱創傷指的是「複雜性創傷後壓力症候群」（CPTSD）的其中一種樣貌，為一連串創傷事件所造成，時間更為長期、具有持續性。
長期遭受一些貶低、壓抑人格特質或自我價值的手段對待，以至於對自我感受到羞恥、自己很糟糕、影響自尊等的創傷經驗，進而引發各種身心理的影響、生活適應不良或僵化的防衛機轉與生存策略。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
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書名：Everything I Never Told You (台譯：《無聲告白》)
作者：Celeste Ng
類型：小說
語言：英文
閱畢日期：2023/3/16
簡述：
本書描寫了在70年代一個位於美國俄亥俄州(Ohio)的華裔美國家庭：哈佛高材生、現任大學教授的華裔父親、來自美國南方的金髮藍
阿爾弗雷德·阿德勒－奧地利的精神科醫師，在二十世紀初開創一套嶄新的心理學思想，一般稱為「阿德勒心理學」，倡導「個體心理學」，與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。
原子習慣的原理即是投入所謂「微小增長的總和」——在所做的每件事當中找到微小的改善空間，將想要改進的事項的所有面向分解後，讓每個面向都改善百分之一，全部加起來就會得到可觀的成長。
羞辱創傷指的是「複雜性創傷後壓力症候群」（CPTSD）的其中一種樣貌，為一連串創傷事件所造成，時間更為長期、具有持續性。
長期遭受一些貶低、壓抑人格特質或自我價值的手段對待，以至於對自我感受到羞恥、自己很糟糕、影響自尊等的創傷經驗，進而引發各種身心理的影響、生活適應不良或僵化的防衛機轉與生存策略。