《高手學習》讀後心得：兒子啊！希望你能看到這本書

2023/04/08閱讀時間約 9 分鐘

學校不會教的事—如何讓自己往通才之路邁進

書的好壞和作者是新人還是老手沒關係。關係的是作者涉獵的廣度。涉足的類型愈多，出一本書的價值就愈高。

這句話勾起我在國中時期沉迷於金庸武俠世界裡的回憶，金庸就是屬於這樣的作者。我曾幻想自己是楊過，有屬於自己的小龍女，在虛幻的世界裡，我從專精內功練起，然後開始廣涉其他門派的招式、利劍換成鈍劍，到最後無劍。回到現實世界，高中加入國術社，但怎麼練，好像還是變不成「武林高手」(哈哈)

索性看完這本書，發現還有讓自己變成另類「武林高手」的機會，那就是開發自己的腦袋，而這本書就是開發腦袋必備的「武功秘笈」。

這本書提供什麼「秘笈」？

會認識《高手學習》的作者—萬維鋼老師，是透過「得到App」、聽他的「精英日課」。折服他能用科學精神鑽研社會現象，讓高深道理接地氣，並激發我再往深度思考的能力。在這本書裡，他舉了很多科學論證，提供我們「自學秘笈」，秘笈總共有六大招。

★第一招是「學精」：找到自己的天賦再加上刻意練習，把內功練好，後面才有辦法駕馭各派的工夫。

刻意練習萬維鋼老師去蕪存菁總結成以下四點：

只在「學習區」練習。
把要訓練的內容分成有針對性的小塊，對每一個小塊進行重複練習。
在整個練習過程中，隨時能獲得有效的回饋。
練習時注意力必須高度集中。

★第二招是「學廣」：廣吸各派工夫精華。

培養自由技藝，是為自己而學。《華爾街日報》針對美國各大企業的人才需求調查，提到三大技能比本科專業更重要。

「批判性思維」--你能不能獨立思考。當面對別人的分析，你得能對這個分析進行「批判」：他的證據充分嗎？邏輯性完整嗎？有沒有偏見？反方的說法有沒有道理？
「交流能力」--如說服力、影響力、修辭技巧、演講技巧等等。
「解決問題能力」--可不是解開一個數學方程式，而是在複雜世界中解決一個具體的問題。

★第三招是「創造」：開始整合創立自己的武功。

創新等於過去生活經驗加入多元思考後的總合。《創意從何而來》一書的作者史蒂文‧強森(Steven Johnson)：「創新者說他們在散步、洗澡、看電影這些與工作無關的事情中會突然獲得靈感。」「靈光乍現」，其實是人腦在潛意識中，把距離比較遠的兩個東西建立了一個連結。但前提是：

你的頭腦中已經儲存了大量的素材資源，你才有可能建立這種連結。

★第四招是「策略」：學好工夫，還是得靠自己啊！

從「要我學」，變成「我要學」；一個人要想過得幸福，必須對生活有一定的控制感，自學最有控制感。自學，是以我為主的學習，而不是「自己一個人」學習。你需要找人切磋，參加一個什麼測試甚至比賽，和人過過招，才知道自己學得到底怎麼樣。

自學是大勢所趨。

★第五招是「兵器」：有好的「兵器」，能更「無往不利」。

作者教我們怎麼寫作、筆記，運用心智圖來思考，借助雲端筆記來整合。當有這些工具且會使用後，更大的目的是無劍勝有劍，忘記之後解放大腦，才能有更好的創新。

筆記，是對一本好書最大的敬意。

★第六招是「無為」：隨心所欲，隨手捻來都是好招。活用外顯學習與內隱學習，透過潛移默化，並不斷的實踐，就可內化所學知識。

史蒂芬‧科特勒(Steven Kotler)和傑米‧威爾(Jamie Wheal)的《盜火》(Stealing Fire)這本書，「無為」—出神體驗有四個特徵：

忘記自己；
忘記時間流逝；
獲得豐富資訊；
做複雜工作毫不費力，而且有強烈的愉悅感。

內隱學習，學的是一種「感」，是在實踐中學。

有沒有覺得，學了這六大招，登高山容易些呢？圖片來源：pixels

記得在讀《有錢人與您的差距，不只是錢》這本書中，對於其中一個富豪--曹德旺的故事印象很深刻，曹德旺只有小學畢業，長大時靠自學讓事業蓬勃發展；這裡，套用本書中談到的，21世紀，什麼人才最貴？天才(因為天賦無法複製，可遇不可求，是最稀缺的資源。)那什麼人才是第二貴的？是擁有多項技能的人。培養自由技藝，具備成長型思維，除了能夠逆風而上之外，更要能主動迎向逆風。如何讓自己能自學變「通才」？掌握三種概念：心態、方法、思維。

心態：要有孤注一擲的勇氣

作者提到籃球大帝—麥可‧喬丹的故事。有位教練回憶他第一次看喬丹打球時說：『當時場上的九個球員都是「例行公事」，而有一個孩子卻在全力以赴。看他打得那麼拚命，我以為他的球隊正以一分落後，而比賽還有兩分鐘結束。然後我看了一眼計分牌，現在他的球隊落後二十分，而比賽還剩一分鐘！』

為什麼很多成功的運動員，都是從貧困家庭長大，而他們的故事是這麼勵志？因為他們真的「很想要」！喬丹也是如此，所以才會有教練眼中的「全力以赴」，而不是「例行公事」。

「我想要」就是自學的前提，有了「我想要」，在刻意練習的同時，就不會覺得枯燥、不會覺得累，這時有好教練、有一萬小時的練習，目標相信就在不遠處。

圖片來源：pexels-анна-рыжкова

方法：整理抓要點→回顧找問題→連結創新系統

開始自學之後，自己在讀書的時候，就會「東一本、西一本」，財經的讀幾頁換個人成長、再換健康相關….，這樣的讀法是比較有趣、也比較容易記憶，剛好吻合本書作者所說有效學習四方法之一。

有效的學習方法可以歸結為以下四點：

【一、間隔】要在學習時間上安排一定的間隔，不要突擊學習。隔一段時間回想前面學過的，然後再學新的(刻意不練習)，這個方法最有利於記憶。

【二、場景】在不同的場景下，用不同的方式學習同一個內容。讓學習方法和學習內容相匹配，而不是與學生的喜好相匹配，才是科學的做法。

【三、測驗】要經常參加測驗，看看自己是不是真的掌握了相關知識，最好能先測驗再學。

【四、連結】要把新學到的知識和以前的知識建立連結。熟悉加上意外，知識才算是真正長在了你的大腦之中。

日常運用時，記得搭配「小步子原理」，小塊地重複練習，讀書習慣就很容易養成。養成後可以拿出來用、拿出來解決問題、在生活中實踐，邊實踐邊體悟，自學才能內化。就我自己的自學過程來看，這樣的刻意練習真的耗時，無法一蹴可幾，有時心中會焦慮、會不曉得自己的方向對不對？但總之，就把知識當成回報。

📌 「也許後發才能先至；也許慢工夫才是真工夫；也許練別的也是為了練這個；也許不練習也是為了練習；也許犯過錯的人生才是真實的人生。」

—— 萬維鋼

心法：擁抱「成長型思維」

史丹佛大學心理學教授卡蘿‧杜維克(Carol Dweck)的「思維模式」理論，是有史以來投入最大力量、做得最嚴格的一個實驗。

研究者從美國的六十五所中學裡選了12542名九年級學生，把他們隨機分成兩組，一組叫實驗組，實驗組看了關於成長型思維模式的兩段影片，影片告訴他們人的智能不是固定的，只要你願意學習就可以變得更聰明。另一組叫控制組，也看了兩段影片，但他們看的是一般介紹大腦的影片，並沒有涉及成長型思維模式。實驗結果是，學期結束時，實驗組的平均GPA比控制組高出了0.03分。實驗最大的意義，在於再次證明了「成長型思維模式」對人的干預確實是有效的。

擁有固定型思維模式的人在面對任務時，會認為這是對他個人能力的一種測試，因此容易把任務當成威脅；擁有成長型思維模式的人，會把任務當成一個學習的機會。他並不是透過任務來證明什麼，而是透過任務來提高自己。他把任務當成機會。

自己之前在軍中服役的時候，剛開始承接業務就面臨一個極大的危機，該晉升、該獎勵的公文學長通通沒有呈報，影響連上所有人的薪餉、休假等等，承辦學長甚至過完年後逾假不歸(逃兵去)。

當時還是菜鳥的我接下這個任務，心想做就對了，在每天只睡4小時的情況下，三個月業務上軌道、半年績效表現就在軍團中排第一。回頭想想，這正是「成長型思維」的表現。

把「成長型思維」當成種子種在心中，每天提醒自己要澆水、要關照，隨時間流逝，種子一定會發芽、會長成參天大樹。好好擁抱這棵大樹，它能帶給你所有的能量。

🌲 要把任務當成「機會」，而不是威脅。

圖片來源：pexels-pixabay

兒子啊！如果你也想要一把屠龍刀

『管理大師—彼得‧杜拉克曾說：「要有大量的思考、深度的思考、盡力的思考。」若缺乏這樣的能力，該怎麼辦？他說：「那就培養自我的直覺力。」那直覺力是什麼呢？他解釋道：「就是洞察力」。』

以上這段文字取自詹文明老師所著「彼得‧杜拉克這樣教我的」，一開始讀到這段話時，只知道要深度思考，但要如何有直覺力？有洞察力？

就我這幾年自己的體悟，答案就是「自學力」。要成為自學界的武林高手，首先要將「成長型思維」一直放在心中，這時不論在職場、家庭或各各方方面面，都能理性處理並在生活中學習；第二、想要自學的動機要很強，畢竟刻意練習是不好玩、甚至是痛苦的，沒有強烈的「我想要」就無法穿透到冰層下的潛意識去改變自己；第三、自學方法就是刻意練習，在學習圈成長，這也等同把自己的舒適圈一直擴大。

兒子，屠龍刀交給你了，秘笈在裡面，接下來就開始練功囉！請謹記今天社會分工愈來愈細，需要很多專才，教育系統培養的也是專才，可是真正值錢的卻是通才。

我們一起往通才之路前進，永不停止。

老爸半百的體悟，不是嘮叨！

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