學習的最高境界：無為
作者萬維剛在上一本著作《高手思維》中闡述高手是如何想事情，也告訴讀者『如何想高手一樣想』，在這本高手學習中，他將告訴我們，如何像高手一樣學習，也昭示一條了為學的『高手之道』—隨心所欲流轉自然。
學得深刻
學習一件事或技能，時數不重要，而是否能找出真正問題，提出更好的方法。
作者認為，為學之道在於方法，時數不是重點，正確的方法不外乎「真正找出問題」，並「持續做自己做不好的事」；並在這個過程中到處「刻意練習」的真諦—也就是以錯誤為中心的學習，透過適度拆解，集中注意力將問題做針對性的訓練，並透過有效的測驗或實戰取得回饋。
經過切割的塊狀知識，不斷地調整訓練，並在大功告成後將各個知識區塊進行連結與貫通，自然就能形成各種套路與直覺反應，並與舊有的知識區塊進行構連；在偶然穩定的環境中，透過不斷反覆操練也許可以獲得「直覺」，也就是出現與腦中現有條件相符的套路快速被提取出來使用。學習是一個反脆弱的機制，用進廢退亦是大腦對知識與技能掌握的一種天性，因此，在學習的過程中，作者主張學習者要勇於打破局面，盡可能讓大腦嘗試新的刺激並擁抱不確定性（測驗），如此一來能夠創造一個時刻挑戰的局面，才符合天擇，符合進化論！
學習方法
興趣的最大功用是讓某個人在某個領域苦練
作者認為，正確的學習方法只有一種風格—「不斷重複、直到真正學會」！
乍看之下好像很傻氣，但事實上，這個反覆練習其實包含著許多關鍵，例如時間間隔、不同場景與方法、反覆測驗以及新舊連結；這其實是透過大腦學習的運作原理來設計，依據作者的看法，「寓教於樂」其實只能起到誘導的功能，想透過快樂的方法學到精專應該是不存在的，於是乎，只有刻苦訓練才能真正掌握高深技藝。
就學習的技法而言，說穿就是「記憶的儲存與提取」，多數人認為記憶的關鍵在於儲存，但作者反其道，認為「提取」才是重點，但是如何創造良好的提取環境？答案是「同時閱讀不同書籍」，並且在每次閱讀前都要試著「回想前情」嘗試讓神經元找到提取的路徑；作為知識的使用者，將知識找出來用才是我們學習的目的，了解這點後，以提取為目標的學習模式就易於理解了。
接下來談到學習的心法—「成長型思維」，也就是「成長心態」，成長心態不是無腦地呼喊口號與讚美，而是要學習者正視過程與結果之間的連結，正確去PDCA，正確的面對、檢討並修正方法，在正確的道路上努力奔跑，就能達成目標。（關於成長型思維，《心態致勝》一書中有完整的內容。）
學的寬闊
自由技藝掌握者—拒絕被統治的人
在古羅馬時代，學習並沒有被分門別類，任何的知識都是大一統，古代人稱這為「自由技藝」，而有資格掌握這樣的知識的人，必定是統治階級，放在現在，能掌握這樣思維的人，必然會成為「拒絕被統治的人」。
自由技藝包含三大技能：批判性思考、交流能力、解決問題的能力而者恰恰是現在教育中所有人追求的目標；批判性思考使我們對事物提出說法，尋找論據；交流能力講究個人風格，關乎我們如何與他人合作與交流，而通曉人性能夠說他人產生共鳴；解決問題的能力代表者多元思維的能力，多掌握一些看似矛盾的方法與討論，就能夠在許多看似無解的問題中破局。
在培養自由技藝的過程中，「文藝」是一門重要的學門，這代表個人主觀視角對世界的看法與體驗，透過對人文科學的理解，我們知道世界的樣子只是「偶然的文化選擇」，世界並不總是也沒必要是這個樣子，因此我們學會質疑，才知道有其他可能性，才能發揮創造力改變世界。
現代屠龍術
作者認為「自由技藝」是現代屠龍術，並提出了一些對屠龍術掌握者的簡介，首先，擁有自由技藝這種通識能力的人擅長變通、協調與管理，在溝通上能夠考量聽眾的視角與對方的背景；也因此懂得適時切換視角，能夠同時堅持自己的觀點並且尊重他人的意見；而這樣的人我們通常稱之為「哲學家」，哲學就是在處於混沌不明的情況下能夠做出自己的判斷，而在頭腦中存有相互矛盾想法的情況下，還能夠正常行事！
作者更提出，這樣的思維比對「做投資」而言是相同的，在投資行為中，除了要有主見並篤信自己的看法與策略，更要有開放的頭腦接收新資訊，並傾聽市場給予的結果給予修正；「學事實、學觀點、學方法」就是透過屠龍術掌握市場的力量。
什麼樣的人才最貴
透過先前的論述，可以知道作者所謂的「高手學習」代表一種處理複雜問題動員各種專業知識的累積過程，而這個技術就是「自由技藝」，現代著名投資家查理孟格也曾提出「多元思維模型」的概念，想來是相通的觀念。
回到學習的本質上，以往我們以為時間是造就高手的方法，但事實上「學習方法」才是關鍵，也就是老手不等於高手；作者更提出了「什麼樣的人才最貴」，答案是不是天才，而是全才；作者定義的天才偏向「專才」專精某些事物的高手，但是掌握跨學科整合能力的高手更能夠有效解決現代社會難解的複雜問題，而作者定義中的「全才」應該屬於『特級斜槓青年』也就是本業已達專精，卻能夠在其他支線技能達到超越平均能力者，透過這樣的整合能力，連結各種想法能夠提出更多的「創新」，創新就是想法的連結，連結越遙遠，創新越新穎。
進入最佳狀態
不生硬、不刻意、還要有靈氣，這就是無為。
無為是意識和潛意識、內外認知交換的完美合作；意識放開身體，讓身體自發、自然地去做一件事，而與此同時意識卻又能保持高度專注！這就是作者描述高手學習的最佳狀態，看起來就是「心流」；想不到幾千年前莊子就是這樣隨心所欲不踰矩。
作者在本書將近一半的內容都在討論什麼是「高手學習」的心法，包括了怎麼學、學什麼，更重要的是要學成什麼樣，我想這個答案作者很清楚的表示，就是一個掌握現代屠龍術，擁有獨立思考能力且能與他人有效交流並透過各種創新解決複雜問題的的人；而成為這樣的人必須是「孤持」的，為自己打造獨一無二的學習項目，我們的目標設定有了，路必須自己親手搭建，本書的後半段作者則提供許多協助大腦「造橋鋪路」的好方法，值得各位細細品嚐，祝福各位透過本書的學習方法不論動靜態的學習掌握都能達到自在無為。
原文發表於-自在閣
