有一天我在上課的時候，我們老師突然問我，你幾歲了。然後，我就回答68。老師就說那再兩分就70了。我說對啊！
老師就說：哦！這樣子，那好吧。我寫一首70歲的自己，送給你好了。我說好啊！老師寫一首歌送我，真的很不錯。
那老師就問我，就是一些重點這樣。然後，他就把我的平時的生活狀態，還有我的修煉狀態，幫我整理一下。然後，就寫了這首『致70歲的自己』。就是兩年後就70歲了啊！這首歌就是送給兩年後的自己。其實，我現在68歲的狀況，跟70歲應該也不會有什麼差別的。
致七十歲的自己
在夜深人靜 黑暗中我張開了眼睛 我想到了我自己 已經不再年輕
這一段，其實是我跟老師講，我都很早睡，然後三四點就起來了。老人為什麼都失眠，習慣常常坐在椅子上就睡著了，然後，躺在床上有時候睡不著。結果沒想到寫出來的時候，就變得這麼優雅。
頭腦裡想的 只有過去種種的回憶 而我的未來呢 只剩下我自己
其實，我也覺得人越老，就一直在想過去。我就問老師，為什麼我都想過去呢？老師說，因為老了沒有未來啦，未來就只剩下病跟死了，有什麼好想的，想到就怕了。
每個人都會想過去美好的事情，怎麼去想老病死的問題呢？所以說，會想年輕時候的自己，但是不會想老病死的時候的自己，想到就害怕。
我不願就這樣 默默就凋零了
我渴望全世界 聽到我的聲音
在末日來臨之前 我決定做我自己
勇敢的不再沉默
人說到了70古來稀 我彷彿睡到了現在才甦醒
數著來日不長的所剩時間 這是我最後的黃金歲月
我也將近70歲了，剩下的日子真的也不多了，所以，這一段時間真是我的黃金歲月，因為，我只會越來越老。跟著老師學法將近十年了，我希望能將我所學到的教法，散播出去，讓大家能從教法當中得到解脫。
回顧紛紛擾擾 庸庸碌碌的一生 我像個旁觀者 彷彿跟我 沒有關係
學會活在當下 享受神聖的每一刻 我知道 我在愛裡
在每一刻當下 我都活在未知裡
在每一次覺知 更加認識我自己
當我回顧沒有學法之前的自己，常常充滿著情緒，庸庸碌碌的過著。
而現在的自己，生活中充滿了覺知，也更加的認識我自己。而現在是以旁觀者的角度，在過另外一種生活。
我知道，我在愛中，所以，我學會活在當下，我活在未知裡，享受神聖的每一刻。
我只有帶著全然信任 讓整個世界認識祢
我不願就這樣 默默就凋零了
我渴望全世界 聽祢的訊息
在末日來臨之前 我決定做我自己
勇敢的不再沉默
帶著信任 向前走
感謝上師，這一路上帶領著我。所以，我帶著全然的信任，我想要讓全世界的人都認識祢。
在這人身難得，我又剩下為數不多的日子，我決定做我自己，勇敢的不再沉默。
我渴望全世界都聽到祢的訊息，我要將祢的教法傳播出去，所以，我帶著信任，向前走。
