關於跑步村上春樹想說的其實是，除了擁有基本體能健康，維持好的體魄，持續成為寫小說的能量，在跑步的過程持續認識突破自己，堅持自律成為自己想成為的人。
每個人都是不同的個體，「正因和別人有差異，人才能確立起所謂的自己，並繼續保持自立狀態」，認識自己是生命中一直尋覓的課題，一路上正因為逐漸了解自己為何，成就自己的過程總是有難過、無力、悲傷等五味雜陳的滋味，「在能夠自成一格以前，花了很長的時間，累積了很多嘗試錯誤的經驗，不過這樣學來的東西卻真的扎實。」「某種歷程不管怎麼樣都不會改變的，而且如果不得不和這歷程共存的話，我們能夠做的，只有靠執著的反覆來改變（或彎曲)自己，只能把這歷程納入自己的人格的一部分。」
隨著時序變動大，不管處在哪個階段，為自己設立人生的優先順序的目標，讓自己的生活平均分配，「除了年輕時期外，人無論如何實在有必要設定所謂的優先順序。要順序排出時間和精神體力的分配比例。到某個年齡為止，自己心裡如果不確實建立這樣系統的話，人生會缺乏焦點，變成沒有輕重緩急。」或許在前進的人生道路上，不會雜亂無章，渾渾噩噩的過日子。記得摯友Wendy曾經說過：我只是平凡人只想做好生活的每件事物，發揮到美的極致。生活中很多看似微不足道的事情，當與自己所熱愛的事物結合，用不同的心境及視角就會發現更多美好的細微，就有更深的熱情深入挖掘挑戰極限，或許這也是村上想說的，生活的簡單平凡，作為普通人的我們，把屬於自己的角色扮演好，及生活的每件事情盡力的做好，就不愧於自己了。
