每到一個階段，遇到的波動會給予一些覺察，一直以為的完好關係，經由一些時刻的碰觸，開始發現自以為的完好，或許是有太高的期待注入，覺察到內心深處的某一角去反思，原來在這段關係的自己，忽視了自己的不想要，無意識的配合，時間久了被某個點觸控到某些情緒爆炸了，但爆炸後的舒適，突然某個結也逐漸鬆開了，某些人事物時間到自然會離開，放棄執著學習慢慢釋放，也是生活的一門藝術。
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abby的沙龍
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2023/07/27
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2023/07/27
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請不要害怕關閉控制模式，
希望你能暫時先放下過度思考，
保持覺知與維持內心平衡，
好好覺察身體的感受，
單純體驗這個過程，相信自己能順利通過。
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近期 礙於一些事 情緒不是非常的好
但人總是要在適當的時刻
調整一下自己的身心靈
就如同標題 人一旦經歷過 旁人都無法體會過的
就更無法明白 與感同身受
所以我們需要學習 放過別人 也要放過自己
從前的撈叨 終於換來這一刻要結束了
恭喜我 也恭喜你 身心自由 獲得 解脫
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放下的力量
放下，是一種力量。當我們學會放下，我們才能真正獲得自由與成長。
這是一個簡單而深刻的道理，卻常常被我們忽視或遺忘。
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