共享同一股力量

好朋友哈克的新書出版了，來介紹給大家喔

陪伴心理學推薦序

《共享同一股力量》

黃錦敦

哈克將陪伴的能量以詩意文字，好聽故事，如神燈精靈般地鎖存於書中。當你拿起這本書，摩擦三下，我想喚醒的不只是這本書的陪伴能量，也將喚醒你自身本就擁有的溫柔金黃光亮。

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幾年前，生命有股轉換能量來到，但要轉去哪裡卻又摸不著頭緒，也因此那段時間身心特別容易感到艱難。為了這緣故，那幾年我在海邊長租了一個房間，在幾個難以入眠的夜晚，都是那一陣一陣的海浪陪我安定下來，找回呼吸。

讀哈克這本書常想起那一陣陣的海浪。

你曾在艱難的時候，有人如一陣一陣的浪，不曾退去地陪你到天明嗎？或者，你在別人艱難的時候，也想用這姿態安穩地陪在一旁？對我來說這本書沒有太多的技法與系統理論，但滿滿的都在說著關於那一陣陣海浪的種種。我讀了很有感，我就來說說我的這些感動。

《容器》

想著心理治療，我心裡會浮現一個畫面：當事人走進諮商室，把心裡的那些千言萬語卻常又說不清的種種慢慢倒出來，讓兩個人可以一起看著這倒出來心事，慢慢沈澱，逐步梳理，等到好像多看見什麼的時候，當事人才能伸手到這心事裡，把自己想要的取回來。這過程，「如何讓人可以把心事倒出來」或「倒出來後如何梳理沈澱轉化」正是許多心理治療教導時極其關注的地方。但卻少有心理治療的書籍，好好的談關於「裝載倒出來的心事的這個空間」的種種細節。見著哈克在書中好好談這部分，用情感談，用好聽的故事談，我對他不禁升起了一種謝意。謝謝他願意用文字把這些留下來。

《喜歡自己》

這陣子我最常讀這本書稿的地方是家裡院子大葉欖仁樹下的一座木平台，我常閱讀到一半時，就跑到一旁的菜園裡，蹲下來看起了韭菜花、小黃瓜。是哈克書中說起了蘭嶼芋頭，我就想起了自己也有美麗的白色韭菜花朵。我想這是哈克的神奇魔力，不論是我們相識多年的互動經驗或是閱讀此書的許多片刻，聽著哈克說著美好的當下，會看見的不只是他口中的美好，也常自然回頭開始看見自己的。

在心理治療裡，讓人把眼神看著問題或看向自己，是兩種方向、兩種目標。書中哈克總是帶著我們把觀看問題的眼神更延伸一點，讓人在這過程中看向自己，這是我在這本書裡一再感受到且十分喜愛的。我想「讓人真心的可以喜歡自己」是哈克的心腸裡，讓我最動容的地方。

《視角》

47歲那一年，哈克跑去學吉他，開始寫自己的歌，我則跑去學衝浪。我們都想多認識另一個讓身心更快樂的世界。

寫歌與衝浪，多麼不同，但這兩者如果也都拿來看人與困境之間的關係，卻可以看出另一番滋味。

生命有艱難，如果能把這其中的種種譜成歌，開始唱，那艱難好像就會被我們唱出另一種質地。歌讓我們記得：在艱難之中人還是有旋律的。

生命有艱難，像是一道又一道的浪，帶著力度朝我們而來，學習衝浪其實是學習與浪合作，讓我們能在這迎面而來的力量中滑出一道屬於自己的軌跡。

歌唱與衝浪，說著人們面對困境的兩種可能視角，這兩者都解構了對問題的單一看法，也都讓我感受到一種生命之美，這是在20歲剛學習心理治療的我從未能想像的視角。

哈克在這本書裡，帶著讀者用不同的角度、不同的距離、不同的方向、不同的溫度，一次次重新回看所謂的問題、所謂的困難，有的如歌唱、有的如衝浪、有的如攝影、有的如種植….。我想，這本書可以為許多想多理解心理治療的人帶來許多驚喜。

某種程度來說，我和哈克是不同取向的陪伴者，哈克是潛意識工作者，我的專注則在敘事治療。但讀這本書時我常邊讀邊點頭，包括「接觸情感」、「陪他找到屬於他的療癒方式」、「帶著祝福的命名」、「土要自己翻過，」、「將眼前的人當成是一部文學作品」…，甚至點頭的次數會多到有那種「我們根本是同一個學派」的錯覺。不過仔細想想，這也不算錯覺，我們的用語、技術手法或許有些地方不同，但當看著家裡院子牆角的薔薇和大門右手邊的黃鐘花，會知道它們美麗看起來不同，但養分卻來自同一塊土地，同一片陽光。不同取向的「名稱」不該成為藩籬，讓我們無法相認彼此都享用的同一股力量。我想，不管你的學派或取向是什麼，只要你想工作的對象是人而非只有問題（解決），那這本書，很值得你拿在手中。

……..

東北季風來了，所有的樹震動著葉子唱起了歌，莎莎莎莎地環繞身邊，感受著斜照臉上的金黃光線，秋天的溫柔就這樣繞進了心頭。

序文先書寫至此，還有幾篇文章，我想好好再讀一回。

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博客來：

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