登山
更新於 2023/04/15閱讀時間約 1 分鐘
登山一直是我的興趣之一，因為它能夠挑戰我的體力和耐力，同時也能夠讓我欣賞到大自然的美景。最近，我去了位於台中市和平區的波津加山，這是一個我從未嘗試過的登山路線。
登上波津加山需要一定的體力和耐力，但是這也是這趟登山之旅的一大挑戰。在攀爬山路的過程中，我需要不斷地跨越石階、避開樹根和岩石，這讓我不斷地感受到身體的挑戰和心智的擴展。即使在登山的過程中，我遇到了一些困難和挑戰，但我始終保持著自信和勇氣，最終成功登上了山頂。
在山頂上，我可以俯瞰整個山脈的景色，這是一種美麗而令人難以置信的體驗。我不僅感受到了成就感和興奮感，也感受到了一種平靜和放鬆，這種感覺是在城市裡很難體驗到的。除此之外，在攀爬山峰的過程中，我也能夠感受到空氣清新、風景怡人，這是一種讓我感到舒適和平靜的感覺。
登山也是一個鍛鍊身體的好方式，尤其是對於腿部肌肉的鍛鍊。在攀爬山峰的過程中，我需要經常攀爬、下降、跳躍等等，這些動作都可以強化我的腿部肌肉。同時，登山也是一個有氧運動，可以增強心肺功能和耐力，讓我的身體更加健康。
在這裡，我想提醒大家，登山前一定要做好充分的準備和安全措施。在登山過程中，我經常需要注意自己的身體狀況，定時補充水分和能量，避免過度疲勞。同時，我也需要注意安全，不要走在危險的路段或攀爬高度超出我能力範圍的地方。
總之，登山可以帶來身心靈的全面提升，讓人更加健康和充實。
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我是一名自由工作者（網路生意和自己投資理財），曾在園區擔任過採購。我的興趣多元化，上課、交友等都是我的愛好。我熱愛旅遊，特別喜歡體驗不同文化。看電影和追劇也是我的娛樂。我願意與人交流互動，並樂於當志工幫助他人。我也擅長經絡推拿，相信身心靈平衡很重要，希望能幫助更多人。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
少女峰Jungfraujoch是瑞士相當具知名度的山峰，幾乎旅客是來到瑞士的必訪景點，少女峰鐵路前往歐洲海拔最高的車站，但是這一段車票的價格並不便宜，前往少女峰的路線也有別，因此今天想和大家分享常見的登少女峰山區的路線以及常用票券。
這篇文以2024年冬季在瑞士Zermatt搭乘齒軌列車及纜車 peak2peak 經驗為主題，和大家分享搭乘路線以及心得。
登山口坡度平緩
宛如吉他輕彈〈加州旅店〉前奏
綠蔭漸漸濃密
蟲鳴鳥唱跟樹葉沙沙聲
宛若雷哈娜〈鑽石〉慢慢投入各種音色
有時拉著繩索登上陡峭
偶爾靠著山壁沿懸崖走過
忽然看見蜘蛛網華麗地張開面前
擋住山徑，日光下閃亮異彩
大蜘蛛比臉還大
豔麗絕美地坐鎮當中
一下子跳過冷冽山
該怎麼說起這段旅程
是夢想、是跳戰、是感動
回想起十年前還在讀高中的我
是那麼的迫不及待的長大
只覺得世界那麼大
好想要到走遍世界各地
記得那時候放在心裡的其中一個夢想就是
「我要去嘉明湖 .ᐟ.ᐟ」
這些年過去了，投入職場後的我
少了一點動力也不再那麼熱血
但放在心
絕美雲海、壯麗雲瀑，或是攻克三角點時，環景360度的制高點視野，震撼與感動同時湧上心頭，甚至是夜攻登頂，力抗寒風與低溫，終迎來曙光乍現的瞬間，天地啟於一線，時間凝於一瞬，苦候的一眾山友剎那間悄然無聲，無不眼泛淚光。
每位百岳派，心中都有一幅最美的大景，無法忘懷初次衝撞感官的震撼，縱情於無數令人屏息的
2019年的春天，兩位台灣登山家——呂忠翰（阿果）與張元植，以及一群設計及創作團隊，發起了K2 Project，透過群眾募資、舉辦系列講座等活動，支持他們出發挑戰世界第二高峰K2，也藉機讓更多的人認識高海拔登山運動。2021年2月，當時跟著元植跟阿果入山的隨行報導者陳德政，帶給了我們這本書。
幾天的健行，準備生活所需相對簡單，只是得全部背負在身上。或許有人覺得克難、是去受苦，但只要走得動、吃得下、睡得著，平安下山的機會就大，若加上排泄順暢，這最高等級的適應程度，只會迎來隊友羨慕的眼神；山下的事難得多了，要應對的人和事都不只是山上那些生存基本面。偶爾會需要空隙，到沒有收訊、生活不便的地方，
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